Comment calculer la date d'accouchement par la méthode de Woods (règle de Nichols) ?
La méthode de Woods, ou règle de Nichols, a été développée par la professeure de maïeutique Carol Wood Nichols. Elle calcule la date d'accouchement en tenant compte de la durée du cycle de la femme et de ses antécédents obstétricaux. Cette date est généralement plus précise que la règle de Naegele (basée sur 40 semaines). Voici comment calculer votre date d'accouchement avec la méthode de Woods.
Instructions
Calcul pour les primipares (premier enfant)
- Repérez le premier jour des dernières règles (DDR).
- Ajoutez 12 mois. Exemple : DDR le 31 octobre 2008 → 31 octobre 2009.
- Retranchez 2 mois et 14 jours → 17 août 2009. Si le cycle est de 28 jours, c'est la date estimée. Sinon, continuez.
- Cycle plus long que 28 jours : ajoutez la différence. Exemple : cycle 33 jours → 33-28=5 jours. Date = 17 août + 5 = 22 août 2009.
- Cycle plus court que 28 jours : soustrayez la différence. Exemple : cycle 24 jours → 28-24=4 jours. Date = 17 août - 4 = 13 août 2009.
Calcul pour les multipares (deuxième enfant ou plus)
- Repérez le DDR.
- Ajoutez 12 mois (ex: 31 octobre 2008 → 31 octobre 2009).
- Retranchez 2 mois et 18 jours → 13 août 2009. Si cycle 28 jours, c'est la date. Sinon, continuez.
- Cycle plus long : ajoutez la différence (ex: 33 jours → +5 jours = 18 août 2009).
- Cycle plus court : soustrayez la différence (ex: 24 jours → -4 jours = 9 août 2009).
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