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Des moyens sûrs pour Jump Start Travail

Inducing ou sautent départ , le travail est quelque chose qui ne devrait être fait si la date d'échéance est proche. Une date d'échéance imminente ou celui qui est en souffrance est un moment très anxieux et mal à l'aise pour la plupart des femmes enceintes . Il ya plusieurs façons de sauter le travail de départ , mais ils ne fonctionneront que si la dilatation a commencé . Foods Bien sûr, avant de faire quoi que ce soit à déclencher le travail , vous devriez consulter votre médecin .

Manger ananas frais ou les aliments épicés , comme la cuisine mexicaine ou thaïlandais , est une façon de lancer votre travail et obtenir contractions aller . Ananas frais sont soupçonnés d' adoucir le col due à une enzyme appelée bromélaïne , et pour que cela fonctionne , vous devez manger au moins sept d'entre eux . Les aliments épicés promouvoir le travail en augmentant l'activité gastrique, et donc , un mouvement de l'intestin , ce qui peut déclencher le travail .
Exercice

Pendant la grossesse , l'exercice devrait être une partie de votre routine quotidienne . La marche est une manière saine pour aider le travail de vitesse le long . Même si elle ne induit pas de travail, le mouvement va aider le bébé à obtenir dans une meilleure position le moment venu . Avec le mouvement et la gravité , la pression de la tête du bébé sur le col aide à obtenir le bébé dans le bassin et, finalement, le canal de naissance .
Sex

Avoir sexe peut aider à déclencher le travail en raison de la semence , qui contient des prostaglandines. Les prostaglandines dans le sperme aider à ramollir le col et le préparer à ouvrir. L' hormone ocytocine est également libéré pendant les rapports sexuels , ce qui peut provoquer l'utérus pour commencer traitance . Toutefois, si les membranes sont rompues eau , le sexe ne est pas conseillé car cela peut conduire à l'infection .
Stimulation des mamelons

Stimuler le mamelons est une alternative sûre au sexe. Au cours de la stimulation du mamelon , la même hormone que dans le sexe , l'ocytocine , est libéré . Cette méthode d'induire la naissance peut prendre un certain temps; et si elle ne démarre contractions , ils peuvent être très longue et douloureuse que l'ocytocine supplémentaire est libérée dans le corps .