Quand les nouveau-nés deviennent-ils plus éveillés ?
Les nouveau-nés ne font presque que manger et dormir, mais bientôt, votre bébé restera éveillé plus longtemps et réagira davantage à son entourage. Même quand il semble inconscient de son environnement, les nourrissons sont plus alertes qu'il n'y paraît. Dès la naissance, ils réagissent aux stimuli et à vos actions, même s'il faut quelques semaines ou mois pour des réponses reconnaissables comme un sourire ou un rire.
Regarder les choses
Les nouveau-nés voient mal, ce qui limite leurs interactions. À la naissance et pendant 2 semaines, les pupilles sont contractées pour limiter la lumière. Du mal à différencier clair/obscur. Vision nette seulement 20-38 cm (AAP), pas de vision couleurs complète avant ~4 mois. Vers 1 mois, il voit votre visage net à cette distance mais peut jeter un coup d'œil à 90 cm. À 2 mois, il fixe des objets et les suit des yeux. À 3 mois, il voit les objets devant lui et commence à tendre les bras vers eux.
Dormir moins
Premières semaines : 16 à 18 h/jour (Dr Gwen Dewar), rarement quand vous voulez. À 1 mois : moyenne 14 h/jour, mais certains normaux dorment 9 h, d'autres 19 h (Dr Dewar). Pas de préférence immédiate nuit/jour; dormir 5h d'affilée la nuit peut prendre 3-5 mois. Pour encourager l'éveil jour et sommeil nuit : lumière allumée le jour pour les siestes (pas obscurité), éteinte la nuit pour favoriser le rythme circadien.
Sourires
Le premier sourire hésitant semble être la première reconnaissance de vous comme personne. Vers la fin du 1er mois (AAP). Les nouveau-nés sourient — ou même gloussent — en dormant, mais c'est le sourire délibéré quand il vous regarde droit dans les yeux qui fait fondre le cœur.
Profiter des périodes d'éveil
Après 1 mois, bébé a des moments calmes et « disponibles » dans la journée. Quand vous lui parlez doucement, bougez un objet pour qu'il le suive, ou le regardez simplement, il se concentre sur vous. Mais les bébés se surstimulent vite et deviennent irritables. Bébé surstimulé : tourne la tête, fronce les sourcils, grogne, pleure. Apprenez à lire ses signaux pour savoir quand il a eu sa dose de stimulation et offrez-lui du temps calme.
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