Comment planifier les premiers jours après l'accouchement Accueil
Depuis les dernières semaines de votre grossesse peuvent sembler comme ils prennent une éternité , vous pouvez utiliser ce temps pour se préparer pour le grand jour . Ayant tout planifié et prêt fera la transition beaucoup plus lisse que d'essayer de se démener pour trouver des objets lorsque vous êtes endolori et privé de sommeil . Vous serez en mesure de se concentrer sur d'apprendre à connaître votre tout-petit et en essayant d'établir une routine générale des ménages avec le nouvel ajout
. Les choses dont vous aurez besoin siège de voiture
Crib
table
Dresser
Couches lingettes pour bébés crème éruption
Diaper
bébé poudre
vêtements pour bébé de drap
Matelas à langer avec une feuille
Burp vêtements
Bébé laver soins infirmiers soutien-gorge de vêtements
coussinets d'allaitement
tampons sanitaires
analgésique
Squirt bouteille
Serviettes
Instructions de sacs de glace
1
Installez le siège d'auto dans votre véhicule au moins un mois avant la date prévue . Vous ne voulez pas l'oublier lorsque vous êtes dans le travail et se diriger vers la porte pour aller à l'hôpital ou d'essayer de l'installer avec un nouveau-né dans le remorquage .
2
Réorganiser la garde des enfants lorsque vous «re dans le travail et au cours de votre séjour à l'hôpital , si vous avez d'autres enfants .
3
Préparez la pépinière du bébé. Mettez-les ensemble la crèche , table à langer et une commode , se ils ne sont pas déjà . Prenez beaucoup de couches et lingettes pour bébé - vous irez à travers eux plus vite que vous ne le pensez. Prenez un peu de crème érythème fessier et de la poudre de bébé. Laver les vêtements vêtements pour bébés, drap , changer feuille de molleton , bébé laver et roter vêtements.
4
Acheter au moins un soutien-gorge avant de donner naissance, si vous prévoyez sur l'allaitement maternel . Vous souhaitez obtenir équipée pour un soutien-gorge de soins infirmiers après votre lait arrive, mais ayant au moins un soutien-gorge à porter jusque-là est une bonne idée . Acheter aussi quelques compresses d'allaitement pour l'intérieur de votre soutien-gorge , et soins infirmiers chemises pour un accès facile , comme un nouveau-né infirmières fréquemment . Si vous allez à la formule d'alimentation , ont vos bouteilles lavées et stérilisées, avec au moins un conteneur de formule prête .
5
Faites le plein de fournitures féminines . Après la naissance, vous serez Saignement pendant au moins deux à quatre semaines. Vous aurez besoin d'une grande quantité d' épaisses serviettes hygiéniques , super- absorbants d'abord, puis régulièrement ceux que votre saignement ralentit . Les tampons sont pas bien appropriée après la naissance , car ils peuvent provoquer une infection .
6
Préparez-vous à quelques-uns des malaises qui viennent de donner naissance . Demandez à votre médecin ou sage-femme pour un analgésique approprié si vous avez des crampes sévères , après - douleurs ou des douleurs . Un vaporisateur rempli d'eau chaude fonctionne bien pour vous-même le nettoyage après l'utilisation des toilettes et ne fait pas mal autant que le papier de toilette . Les sacs de glace enveloppé dans une serviette de lumière peuvent être appliqués aux zones douloureuses ou enflammées pour soulager la douleur .
7
Conservez les aliments qui ne nécessite pas beaucoup de préparation . Assurez- repas à l'avance et les congeler en portions individuelles , comme la lasagne , de la soupe ou une cocotte . Remplissez vos armoires avec des aliments non périssables , aussi.
8
Mettez-les ensemble une liste des noms et des numéros de téléphone des personnes que vous souhaitez notifier quand votre bébé arrive .
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