• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Comment obtenir votre bébé à dormir toute la nuit

Vous êtes fatigué et il n'y a rien que vous souhaitez plus de sommeil une bonne nuit , mais votre bébé ne se sent pas de la même façon . Instructions de nouveau-nés se réveillent souvent due à la faim et doivent être nourris , rot et ont changé leurs couches avant de se rendormir , mais par âge de 5 mois , un bébé peut dormir pendant 6 à 8 heures avec votre aide .
1

Apporter une stimulation pendant la journée . Si votre bébé est fatigué, il va dormir plus longtemps. Jouez avec votre bébé et encourager l'interaction en parlant de lui et le prendre de chambre en chambre avec vous .
2

Réduire la sieste de votre bébé se il dort davantage pendant la journée que lui la nuit . Certains bébés se équilibrent leur propre rythme de sommeil en prenant beaucoup de siestes , de jour comme de nuit. Après une heure de sommeil , réveillez votre bébé en douceur et l'encourager à rester éveillé pendant quelques heures .
3

Laissez votre bébé de se endormir dans son berceau . Les bébés qui tombent régulièrement endormi dans la salle familiale ou dans une poussette risquent de ne pas associer leur lit avec l'heure du coucher . Lorsque votre enfant est fatigué , mais pendant qu'il est encore éveillé , lui placer dans son propre lit et laissez-le se endormir là.
4

Programmer une période de calme avant le coucher et d'établir un temps de jeu pour votre bébé pour aller au lit chaque nuit. Les enfants , tout comme les adultes , sont des créatures d'habitude . En planifiant un coucher et un temps calme Bref, votre bébé se rendra compte que ce est presque l'heure d'aller dormir quand commence le temps calme .
5

réconforter votre bébé avec une sucette , mais pas une bouteille dans le lit . Les bébés aiment à sucer , mais de mettre une bouteille dans le lit peut causer des problèmes dentaires et encourager infections de l'oreille . Au lieu de cela , donner à votre bébé une sucette lui apaiser .
6

Attendez une minute ou deux avant d'entrer dans la chambre de votre bébé la nuit quand il pleure . Il pourrait se rendormir si vous lui donnez un peu de temps . Toutefois, si ses cris sont intenses ou se il pleure plus que quelques minutes , aller vérifier sur lui .
7

Augmenter la nourriture solide de votre bébé à son alimentation soir pour lui permettre de se sentir rassasié plus longtemps . Suivez les conseils de votre médecin sur le moment de commencer à manger des aliments solides . Lorsque le ventre de votre bébé est plein , il va dormir plus longtemps.