Pourquoi les autres mamans sont votre meilleure source de vérité après l'arrivée de bébé

Devenir maman est une période excitante, mais comme toute nouveauté dans la vie, les inconnues peuvent parfois devenir accablantes. Des questions sérieuses aux questions plus logistiques, vous voudrez entrer en contact avec quelqu'un qui non seulement a les réponses, mais comprend aussi ce que vous ressentez sur le moment.

C'est pourquoi de nombreuses nouvelles mamans trouvent utile de discuter de leurs expériences et de demander conseil à d'autres nouvelles mamans qui ont récemment eu des bébés. Vous pouvez vous identifier à un niveau très réel car elles traversent ou ont traversé les mêmes choses récemment.

Leur connaissance est fraîche et actuelle, et elles ont un niveau profond de compréhension et d'empathie. Elles sont à jour sur les dernières recommandations et tendances et sont heureuses de partager et de se connecter. Tout cela peut apporter un énorme sentiment de sécurité et de confort. Sans parler du fait que cela peut aussi vous faire gagner du temps et éviter un stress inutile !

Qu'il s'agisse de vos meilleures amies, de vos frères et sœurs, de membres de votre famille, ou peut-être de personnes que vous ne connaissez pas bien du tout, la proximité de l'expérience partagée de la maternité naissante est inestimable. Découvrez comment et où vous pouvez entrer en contact avec ces mamans pour vous aider dans votre parcours de parentalité.

Pourquoi les autres nouvelles mamans sont si précieuses

S'il est merveilleux de recevoir des conseils et du soutien de quiconque a de l'expérience, comme vos parents ou d'autres membres de la famille qui ont élevé des enfants il y a 30 ans, c'est un monde de la parentalité qui évolue vite où les choses changent constamment.

Par exemple, elles ne sauront peut-être pas comment ouvrir et fermer la poussette, comment utiliser le nouveau lange que vous avez acheté, quelle est la meilleure première nourriture solide, comment mettre le porte-bébé, ou comment utiliser le transat. Mais les nouvelles mamans, elles, le sauront !

Même si vous êtes une maman avec un nouveau-né et des enfants plus âgés, il y a de fortes chances que vous trouviez encore de la valeur à vous connecter avec des mamans qui viennent d'avoir des bébés, car elles traversent ce que vous traversez actuellement (tétées fréquentes, rendez-vous chez le médecin, sommeil interrompu, etc.) et parce qu'elles peuvent connaître de nouvelles tendances, des articles pour bébé indispensables, ou des recommandations actuelles qui ont changé depuis votre premier bébé.

Même si elles ne sont pas vos « meilleures amies », il est toujours utile de s'échanger des idées et de se soutenir mutuellement dans la maternité.

Comment entrer en contact avec d'autres nouvelles mamans

Si vous n'êtes pas actuellement affiliée à un groupe de nouvelles mamans, il existe des moyens facils d'en trouver.

Amies proches et famille

Si vous êtes une mère pour la première fois et que vous avez des frères et sœurs, des meilleures amies ou des voisines avec de nouveaux bébés, alors vous avez de la chance. Vous pouvez partager vos moments de bonheur, vous tenir compagnie et discuter de vos questions ou préoccupations, notamment :

  • Est-ce normal que le bébé régurgite après les tétées ?
  • Quels sont les meilleurs types de lingettes à acheter ?
  • Quelle est la poussette de jogging la plus abordable et pratique ?
  • Quel est le meilleur soutien-gorge d'allaitement ?
  • Quand le lait maternel arrive-t-il ?

Ces mamans peuvent vous aider quand le bébé arrive et peuvent aussi être une ressource précieuse avant l'arrivée du bébé. Comptez sur elles pour revoir votre liste de naissance, recommander un pédiatre fiable, et peut-être organiser un train de repas ou même vous cuisiner un repas (ou deux) quand le bébé arrive.

Via les frères et sœurs aînés

Si vous êtes une nouvelle maman avec des enfants plus âgés dans un système scolaire, vous avez peut-être déjà accès à d'autres nouvelles mamans. Il y a de fortes chances que vous les croisiez à la sortie de l'école, aux activités parascolaires, au parc, ou même en ville.

Si vos enfants plus âgés ne vous ont pas encore présentées, organisez un moment pour vous connecter. Vous pouvez promener les bébés ensemble ou prévoir une rencontre. Les grands jouent ensemble, pendant que les petits se détendent, et les mamans discutent.

En dehors de votre cercle intime

La plupart du temps, le simple fait de partager le statut de nouvelle maman vous connectera à d'autres nouvelles mamans qui ont récemment eu des bébés. Que vous croisiez une nouvelle maman chez le médecin, à l'épicerie ou au parc, il y a de fortes chances que vous finissiez par vous connecter.

En plus, vous trouverez toutes sortes d'activités pour mamans, de ressources, de groupes en ligne et de communautés qui peuvent vous aider à vous connecter à des mamans qui ont récemment eu des enfants.

Cours prénataux : Les cours prénataux sont un excellent moyen de rencontrer d'autres futures mamans qui vivent dans votre communauté. Ces mamans sont dans le même bateau que vous et aimeraient probablement accueillir une amie avec qui partager leurs expériences.

Bibliothèque locale : Les bibliothèques locales proposent généralement des cours et des groupes de jeux pour les nouvelles mamans et sont souvent un bon endroit pour rencontrer d'autres mamans avec de jeunes enfants et des bébés. Consultez votre bibliothèque locale pour une liste d'activités ou passez du temps dans la section enfants où vous êtes sûr de rencontrer d'autres parents.

Groupes « Maman et moi » : Les groupes « Maman et moi » sont un excellent moyen de rencontrer des mamans qui ont récemment eu des bébés. Généralement, vous vous inscrivez à un cours dans une tranche d'âge précise, ce qui signifie que vous rencontrerez d'autres mamans avec des enfants d'âge similaire.

Ces types de groupes se déroulent généralement dans un cadre intime et peuvent aller d'une variété d'activités, y compris la musique et même le mouvement. Le yoga « Maman et moi », par exemple, est une façon amusante de se remettre en forme et d'échanger avec d'autres qui partagent les mêmes centres d'intérêt que vous.

Vous pouvez rechercher des groupes « Maman et moi » via votre bibliothèque locale, les réseaux sociaux, ou obtenir de bonnes recommandations par le bouche-à-oreille, les magasins de votre ville, ou votre lieu de culte.

Groupes sur les réseaux sociaux : Les groupes sur les réseaux sociaux sont un moyen plus décontracté de se connecter avec des mamans qui partagent les mêmes intérêts. Ces mamans ne sont peut-être pas vos « meilleures amies », mais peuvent encore apporter un soutien virtuel, des conseils et une expertise de maman très appréciée.

Le plus souvent, votre ville aura son propre groupe sur une plateforme comme Facebook. Vous pouvez simplement chercher sur Facebook selon votre préoccupation ou votre intérêt et rejoindre les groupes pertinents. Même via les réseaux sociaux, vous pourrez recevoir (et éventuellement fournir) des conseils et des informations utiles.

Pour trouver un groupe Facebook, cliquez sur la section groupes jusqu'à « Parenting », et vous pouvez chercher des groupes de mamans ici. Si vous voulez être très spécifique dans votre recherche, par exemple, vous pouvez chercher des types de groupes spécifiques comme « nouvelle maman », « maman et yoga », « comment nourrir mon bébé de huit mois », ou par lieu de résidence.

Meetup pour mamans : Meetup aide les gens à se rencontrer avec d'autres basés sur leurs goûts, intérêts et besoins. Les mamans qui rejoignent peuvent chercher à « rencontrer » d'autres mamans localement. Vous pouvez le faire en ligne sur meetup.com ou télécharger l'application.

Cherchez dans la section famille pour localiser un groupe dans votre région. Vous pouvez aussi chercher par centres d'intérêt.

Nextdoor : Selon le site web, Nextdoor est le carrefour de quartier pour des connexions de confiance et l'échange d'informations, de biens et de services utiles. Quand vous rejoignez cette communauté, vous serez connectée à des mamans qui sont dans votre quartier direct et non dans un certain rayon de kilomètres. Vous pouvez l'utiliser pour des recommandations de médecins, des annonces d'événements locaux, du partage de baby-sitters, et plus encore.

Cours d'allaitement : Allaiter votre petit a des avantages prouvés pour la mère et l'enfant. Mais cela peut aussi s'accompagner de défis. Pour certaines mamans, ce n'est pas facile et elles ont besoin d'aide.

Rencontrer d'autres mamans qui ont des difficultés similaires peut apporter un sentiment de confort et de soulagement et permet aux mamans d'échanger des idées. Si vous avez des difficultés avec l'allaitement, envisagez d'assister à un cours d'allaitement. Appelez l'hôpital où votre enfant est né ou demandez à votre sage-femme des options locales.

Un mot de Verywell

Les autres mamans sont votre meilleure source de vérité après avoir eu un bébé parce qu'elles comprennent. Elles sont dans le bain avec vous et servent de ressource fiable et d'amie.

Rencontrer des mamans avec de nouveaux bébés est un excellent moyen de se connecter, d'obtenir du soutien et de faire répondre à vos questions. Que ces mamans soient vos meilleures amies, des membres de votre famille, des collègues, des voisines, ou des personnes que vous ne connaissez pas très bien, partager votre expérience sera inestimable. Vous pouvez décider de les rencontrer en personne ou de développer des relations virtuelles avec ces mamans.

Quelle que soit la voie que vous choisissiez, vous pourrez vous connecter à d'autres nouvelles mamans dans votre communauté ou en ligne. Vous êtes vouée à apprendre que les nouvelles mamans qui aident les nouvelles mamans est une expérience inestimable — et espérons que vous rendrez la pareille à d'autres dans le futur.

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