Gérer les crises de colère de son enfant : la méthode cohérente

Crises de colère, hurlements, « enfant gâté » ? C'est un comportement appris, donc modifiable. Depuis la naissance, chaque pleur a obtenu une réponse immédiate : première communication apprise. Pleurer = obtenir. Vous pouvez désapprendre ce schéma avec persévérance et cohérence. Cela implique aussi de changer VOTRE réaction. À chaque crise (pleurs, jets au sol), cessez de récompenser ce comportement.

Ce qu'il vous faut

  • Self-control
  • Persévérance
  • Cohérence

Instructions

  1. Observez-vous. Que faites-vous et pensez-vous pendant la crise ? Culpabilité ? Peur du regard d'autrui ? Envie irrésistible de courir le consoler ?
  2. Questionnez-vous AVANT d'intervenir. Besoins comblés ? (Oui) Blessure ? (Non) Se jette-t-il au sol ? (Oui)
  3. Prenez la décision. Céder (récompenser) ou attendre la fin de la crise ?
  4. La réponse : attendez. Ignorez totalement jusqu'à l'arrêt des cris.
  5. Tenez bon. C'est difficile. Ne cédez pas, sinon tout est à recommencer. Le comportement empire avant de s'améliorer.
  6. Vous menez, pas l'enfant. Cohérence absolue : jamais de récompense pendant la crise, même avec des invités. Vous vivez les conséquences, pas eux.

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