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Angoisses de nouveaux parents : N'ayez pas peur, Maman !

1. Nettoyer le cordon ombilical

Peur de maman : Si j'essaie de nettoyer son cordon ombilical, je vais rouvrir la croûte.

Relaxez-vous ! Vous n'avez même pas à le toucher. « Les nouvelles recommandations sont de simplement l'ignorer », dit Tanya Altmann, M.D., auteure de Mommy Calls. L'exposition à l'air aidera à sécher la croûte : repliez les couches vers le bas pour qu'elles ne le couvrent pas (ou utilisez des couches Pampers Swaddlers Sensitive ou Huggies Little Snugglers pour nouveau-nés, qui ont une découpe pour le cordon). Jusqu'à ce que la croûte tombe, évitez la baignoire; donnez-lui des bains à l'éponge à la place. Si la zone est mouillée, séchez-la délicatement, mais il n'est pas nécessaire de la laver ou de l'essuyer avec de l'alcool. Le cordon devrait tomber dans une semaine ou deux. « Un peu de liquide teinté de sang est normal pendant quelques jours après cela », dit le Dr Altmann. Si l'écoulement dure plus longtemps, ou si la zone autour du nombril semble rouge, ou si votre nouveau-né a de la fièvre, appelez le médecin pour vous assurer que votre chéri n'a pas d'infection.

2. Porter bébé

Peur de maman : Je vais faire tomber mon bébé.

Comment aider à prévenir un glissement similaire quand vous portez votre petit ? « Bougez lentement, et réfléchissez bien à chaque pas que vous faites », dit Carole Kramer Arsenault, R.N., auteure de The Baby Nurse Bible. Faites attention à votre environnement : ne marchez pas en chaussettes sur des sols en bois, et assurez-vous qu'il n'y a pas de tapis sur lesquels vous pourriez trébucher ou d'autres objets sur votre chemin. Si monter et descendre les escaliers en tenant votre nouveau-né est trop effrayant à gérer, « aménagez une zone de change et de sieste au premier étage de votre maison pour que vous puissiez descendre une seule fois le matin et y rester jusqu'au coucher », suggère le Dr Altmann. Après une semaine ou deux, vous vous sentirez assez confiante pour prendre les escaliers.

Dans le cas malheureux où vous feriez tomber votre nouveau-né, essayez de ne pas paniquer. « Si la chute était sur une surface molle et que votre nourrisson agit normalement, surveillez-la attentivement pour tout signe de blessure, comme des pleurs continus, de la léthargie, une mauvaise alimentation, de l'irritabilité, ou un mouvement asymétrique de ses extrémités », dit le Dr Altmann. « Cependant, si votre bébé tombe sur une surface dure, perd connaissance, ou n'agit pas normalement, ou si vous avez la moindre préoccupation, appelez le 911 ou allez à l'hôpital immédiatement. »

3. Soins de la circoncision

Peur de maman : J'irriterai la circoncision de mon fils si j'essaie d'en prendre soin.

« J'évitais d'essuyer le pénis de mon bébé parce que j'avais si peur de lui faire mal », admet Brie Doyle, de Boulder, Colorado. Tant que ce n'est pas guéri, la meilleure façon de soigner cette zone pendant un change est d'éviter les lingettes et d'utiliser un flacon pulvérisateur rempli d'eau tiède pour rincer les selles ou l'urine qui se retrouvent sur le pénis, dit Arsenault. Pour vous assurer que votre petit gars reste confortable, empêchez sa couche de coller à son pénis pendant la cicatrisation. « Pendant les premiers jours, enduisez le pénis d'une pommade antibiotique comme la Bacitracine à chaque change, puis mettez une noisette supplémentaire à l'intérieur de la couche », recommande Arsenault. Et ne soyez pas effrayée si vous voyez une croûte jaunâtre sur le bout. C'est normal et devrait disparaître dans les deux semaines.

4. Conduire avec bébé

Peur de maman : Si quelque chose ne va pas avec mon bébé pendant que je conduis, je ne le saurai pas.

Il a fallu des semaines avant que je puisse prendre la route en toute confiance avec Amelia à bord. Je ne pouvais pas la voir dans son siège dos à la route, donc si elle pleurait, j'imaginais les pires scénarios, craignant qu'elle se soit pincée avec les sangles ou qu'elle se soit blessée. L'anxiété me faisait parfois pleurer moi aussi !

Conduire avec Bébé ne doit pas être un tourbillon émotionnel sauvage, cependant. Le Dr Altmann recommande de faire un contrôle de sécurité avant de partir n'importe où, pour vous tranquilliser : assurez-vous que votre petit est bien attaché, que le siège auto est clipsé dans sa base, et qu'il n'y a rien qui pourrait lui tomber dessus si vous freinez brusquement. Si vous êtes vraiment secouée, amenez votre partenaire ou un ami pour qu'il ou elle puisse s'asseoir à l'arrière avec le bébé pendant que vous vous concentrez sur la route.

5. L'heure du bain avec bébé

Peur de maman : Mon nourrisson pourrait glisser de mes mains dans la baignoire.

Les bébés sont glissants quand ils sont mouillés, c'est indéniable. Bonne nouvelle : il est très bien de continuer à donner des bains à l'éponge à votre bout de chou pendant le premier mois. Prêt à le baigner dans sa baignoire ? D'abord, mettez tout ce dont vous aurez besoin à portée de main, y compris le gant de toilette, le savon pour bébé et la serviette. Ensuite, savonnez puis rincez une zone de son corps à la fois pour l'empêcher de devenir trop glissant. « Travaillez de la tête aux pieds, en gardant toujours une main sur le bébé et en utilisant l'autre pour le laver », dit Arsenault.

Quand vous sortez votre petit gars de la baignoire, soulevez-le sous les aisselles, puis allongez-le immédiatement sur une serviette (sur le sol près de la baignoire, si besoin) et enveloppez-le. « Ne marchez nulle part avec un bébé mouillé et nu », avertit Arsenault. « Une fois qu'il est enveloppé, il sera plus facile à porter. »

6. Comment baigner un bébé

7. Prendre la température

Peur de maman : Je vais blesser mon bébé en utilisant un thermomètre rectal.

Surtout quand votre nouveau-né est déjà grognon, il est tentant d'utiliser le thermomètre sous son aisselle ou d'essayer un thermomètre temporal (celui qui scanne le front). « Mon mari m'a surprise en train de mettre le thermomètre entre les fesses de ma fille parce que je ne supportais pas de l'insérer vraiment », admet Wendy Cloutier, une mère de deux enfants à Boston. Mais aussi réticente que vous soyez à l'idée d'insérer quelque chose là, une température rectale est la lecture la plus précise pour un nouveau-né. Une fois qu'elle a 3 mois, vous pouvez commencer à utiliser un thermomètre auriculaire électronique ou un thermomètre digital pour une lecture sous l'aisselle, bien que ces méthodes donnent un résultat moins précis.

« Je n'ai jamais vu un bébé se blesser avec un thermomètre », dit le Dr Altmann. Pour l'utiliser en toute sécurité, allongez votre bébé sur le dos sur la table à langer ou le sol, puis attrapez ses pieds et soulevez-la, de la même façon que vous le feriez pour l'essuyer pendant un change. Prenez le thermomètre, trempez-le dans de la vaseline, puis insérez-le d'environ un demi-centimètre dans son rectum pour que la pointe soit complètement à l'intérieur de ses fesses. « Ça ne fera pas mal à votre nourrisson à moins qu'elle ne commence à gigoter, alors assurez-vous de la tenir fermement », dit Arsenault. Comme beaucoup de tâches anxiogènes avec bébé, celle-ci est plus facile avec deux adultes, l'un pour tenir le bébé immobile, l'autre pour faire l'opération. Un conseil avisé : cette stimulation peut provoquer une selle, alors ayez une couche prête quand vous retirez le thermomètre.

8. Couper les ongles de bébé

Peur de maman : Je vais couper un doigt quand j'essaierai de couper ces minuscules ongles.

Attendez de couper les ongles de votre bébé jusqu'à ce qu'il ait quelques semaines, car ils restent attachés à la peau pendant un moment après sa naissance, dit le Dr Altmann. Pourtant, vous ne voulez pas que votre bébé se gratte, donc une fois que ses ongles commencent à pousser loin de la peau, coupez-les. (Résistez à la tentation de les ronger – les bactéries dans votre bouche pourraient entraîner une infection.)

Le Dr Altmann suggère de faire équipe au début : « Vous ou votre partenaire pouvez tenir le bébé immobile pendant que l'autre coupe », dit-elle. Occupez la main libre de votre petit gigoteur avec un jouet, pour qu'il ne soit pas tenté de vous attraper, puis saisissez sa paume avec une main, prenez un doigt à la fois et écartez délicatement le bout du doigt de l'ongle. Utilisez une paire propre de coupe-ongles pour bébé ou de ciseaux pour couper doucement l'ongle le long de la courbe du doigt en un ou deux coups. Assurez-vous de laisser un peu de blanc; couper jusqu'à la chair peut être douloureux pour votre bébé. Si vous coupez accidentellement le petit doigt de votre bébé, détendez-vous – ça guérira en un rien de temps. « Appuyez fermement sur la zone qui saigne jusqu'à ce que ça s'arrête », dit le Dr Altmann. Terminez en limant les bords pointus avec une lime à ongles pour bébé. Bien sûr, si vous êtes vraiment terrifiée à l'idée d'utiliser un coupe-ongles sur votre chéri, vous pouvez simplement limer ses ongles à la bonne longueur – la manucure prendra juste un peu plus de temps.

9. Comment couper les ongles de bébé

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