Conseils de discipline positive

La discipline positive est une façon de faire respecter les règles sans endommager l'estime de soi de l'enfant. Avec les techniques de parentalité positive, les parents valorisent les bons comportements et essaient de ne pas récompenser les comportements négatifs par de l'attention. Il peut être difficile pour les parents de pratiquer la discipline positive, mais une fois que les enfants s'y habituent, ces techniques améliorent le comportement et maintiennent la paix au foyer.

Fixer des attentes claires

Quand vous discutez des règles avec vos enfants, assurez-vous de leur dire exactement à quoi s'attendre s'ils adoptent certains comportements. Il est important que les enfants comprennent comment ils doivent agir et quelles sont les conséquences de la mauvaise conduite. Communiquer clairement vos attentes montre aux enfants que vous êtes sérieux pour les protéger et les aider à apprendre de bons comportements.

Tenir ses engagements

La discipline positive repose sur le fait que les enfants sachent que quand ils se comportent mal, ils subiront des conséquences. En tant que parent, votre rôle est de tenir vos promesses et vos conséquences pour les mauvais comportements. Si vous ne suivez pas systématiquement, les règles n'ont plus de sens et les enfants continueront à mal se comporter. Cela signifie aussi que vous ne devriez pas fixer de conséquences que vous ne pourrez pas appliquer quand nécessaire.

Ignorer les comportements négatifs

Les enfants cherchent l'attention des parents, même une attention négative comme crier. Quand votre enfant enfreint une règle ou fait une crise, ne le récompensez pas avec une attention négative. Ignorez le comportement jusqu'à ce que l'enfant s'arrête, puis parlez calmement avec lui de son comportement. Il peut être très difficile de s'abstenir de répondre aux comportements négatifs car les enfants intensifieront pour obtenir de l'attention. Cependant, si vous continuez à pratiquer l'ignorance, les enfants arrêteront éventuellement le comportement.

Utiliser le renforcement positif

Un composant important de la discipline positive est de louer le bon comportement. Quand votre enfant fait bien ou réagit de manière appropriée, vous devriez le lui faire savoir. La louange récompense le bon comportement par une attention positive au lieu de récompenser le mauvais comportement par une attention négative. Le renforcement positif du bon comportement aide aussi à développer l'estime de soi de l'enfant et sa capacité à faire de bons choix.

Contrôler vos émotions

Si vous voulez que votre enfant soit calme, vous devez l'être. Les enfants apprennent en observant les adultes, et ils imiteront votre comportement et refléteront même vos émotions. Crier et exprimer de la colère encouragera vos enfants à faire de même. Si votre enfant vous a contrarié, il vaut mieux tourner le dos ou vous éloigner un moment jusqu'à ce que vous retrouviez votre calme au lieu de répondre à votre enfant dans la colère.

Donner des choix

Au lieu de simplement dire à votre enfant ce qu'il ne doit pas faire, essayez de lui dire ce qu'il doit faire. Donner une alternative de comportement redirigera son énergie vers quelque chose de positif. Donner des choix aux enfants encourage aussi le développement de l'estime de soi car ils sentent qu'ils contrôlent leur environnement.

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