Comment aider les enfants qui luttent avec faible estime de soi

Éviter les tâches , la tricherie , changements d'humeur, le retrait social , de faire des excuses , ce qui diminue les qualités et devenir autoritaire ou le contrôle sont les signes possibles de faible estime de soi , selon l'Académie américaine de Pediatrics. Sans une bonne estime de soi , votre enfant a peu de défense contre des circonstances stressantes , les conflits ou la pression des pairs . Votre enfant est susceptible de manquer de compétences de résolution de problèmes et d'être trop critique sur lui-même . Si vous croyez que votre enfant a une faible estime de soi , vous pouvez aider à améliorer son sens de l' auto avec vos actions .
Instructions
1

Entourez votre enfant , un environnement favorable aimante . Un enfant qui se sent en sécurité a une meilleure chance d'avoir l'estime de soi , selon KidsHealth . Montrez votre affection physiquement et verbalement . Donnez à vos étreintes de l'enfant et lui dire combien vous l'aimez .
2

Regardez ce que vous dites sur vous-même . Modélisation de faible estime de soi peut apprendre à votre enfant à faire de même à lui-même , selon KidsHealth . Putting un spin positif sur vos pensées sur vous-même . Au lieu de se plaindre de vos cuisses épaisses , disons, " Je ai de bonnes jambes qui me aident à marcher, courir et danser " .
3

Surveillez vos critiques de votre enfant . Soulignant ce qu'il fait mal ou a besoin d'améliorer pourrait se sentir comme si vous l'aider , mais il pourrait se sentir comme si vous décortiquer chaque mouvement qu'il fait . Vous ne voulez pas de mentir sur ses capacités à faire se sentir mieux , mais vous ne voulez éviter de lui donner plus de choses à ne pas aimer de lui-même .
4

reconnaître à la fois la réussite et l'effort . Il ne sera pas toujours obtenir un A sur ses missions ou de débarquer le rôle principal dans la pièce de l'école . Il pourrait même ne pas faire partie de la distribution . Mais entendez que vous êtes fier de ses efforts peuvent contribuer à augmenter son estime de soi . Dites , " Même si vous ne avez pas la partie que vous voulez , je suis si fier de toi pour pratiquer les lignes et essayer " .
5

vous impliquer dans la vie de votre enfant . Bénévolat à son école ou dans ses activités . Par exemple , l'entraîneur de son équipe de football ou de devenir son chef scout . Demandez-lui de sa journée et de regarder à travers les papiers qu'il ramène à la maison de l'école . Arrêtez ce que vous faites pour l'écouter quand il parle .
6

Encouragez votre enfant à participer à des activités qui lui font sentir un sentiment d'accomplissement . Il pourrait ne pas exceller sur le terrain de basket , mais il pourrait briller dans la classe d'agir pour les enfants. Aidez-le à explorer ses propres talents et compétences .
7

point ce que votre enfant fait bien de mettre en valeur ses talents . Laissez-lui savoir quand on le voit faire quelque chose d'exceptionnel . Dites , " Vous avez un tel grand coeur . Debout pour votre ami quand il a été pris sur les spectacles de votre personnage . Je suis tellement fière de toi " .

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