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Comment limiter le temps d'ordinateur pour les enfants

L'American Academy of Pediatrics recommande que une à deux heures de temps d'antenne par jour pour les enfants âgés de plus de 2. Si vous voulez limiter le temps d'écran de votre enfant , vous pouvez aborder cette question dans un de diverses manières. Au début, votre enfant peut être résistant à un changement dans ses habitudes chargées électroniquement , mais , sur le long terme , vous serez heureux vous avez débranché et l' intéressé à d'autres activités . Instructions de
1

Set un horaire quotidien pour votre enfant et désigner un bloc de temps que le temps de l'ordinateur. Ce est la seule fois que votre enfant doit être sur l'ordinateur , à l'exception des projets d'aide aux devoirs et à l'école . Ecrire ce calendrier vers le bas et afficher quelque part pour vos enfants à voir . Pour éviter les combats de l'ordinateur , attribuez segments de temps pour plusieurs utilisateurs .
2

Utilisez une minuterie pour garder une trace de l'utilisation de l' ordinateur. Vous pouvez utiliser les contrôles parentaux sur votre ordinateur pour configurer délais de vos enfants ou de téléchargement du logiciel informatique de la minuterie. Si vous ne souhaitez pas utiliser une de ces options , réglez une minuterie de cuisine au début de l' heure de l'ordinateur de votre enfant et que ce soit " le méchant " quand il se éteint.
3

Offre beaucoup de distractions . Votre enfant n'a pas besoin de gaspiller la journée, loin devant un écran . Ayez beaucoup d'autres formes "Unplugged" de divertissement . Approvisionner en jeux de société , puzzles, cartes , matériel d'art, des jeux de construction , des livres et du matériel de sport pour garder son occupé.
4

Placez l'ordinateur dans un espace commun , comme le salon , et d'éviter placer dans la chambre de votre enfant. Vous ne pouvez pas contrôler la quantité de temps que votre enfant utilise l'ordinateur ou ce qu'il visualisation si vous avez l'ordinateur hors de votre vue .
5

Définir un bon exemple et ne pas passer des heures sur l'ordinateur. Attribuez -vous un bloc de temps d'ordinateur et de s'y tenir . Bien sûr, ce qui exclut l'utilisation de l' ordinateur pour votre travail .