Comment enseigner à votre adolescent à compter leurs bénédictions
La plupart des adolescents pensent que leur vie serait plus heureux se ils avaient le plus récent gadget ou plus d'argent ou une meilleure voiture . Les enquêtes et les recherches montrent que les gens ne seront probablement pas beaucoup plus heureux dans le long terme , même si ils ont gagné à la loterie . Le bonheur dépend plus de l'hérédité et de ce qu'on appelle le bonheur de consigne qui montre une personne donnée est plus heureux selon les hauts et les bas de certaines expériences et revient à un certain niveau à plusieurs reprises . Pourquoi les adolescents croient plus serait mieux est basé sur l'illusion plus que tout. Enseignez à votre enfant d'être heureux avec ce qu'ils ont en leur rappelant que rien ne est plus important que lorsque vous y pensez . Soyez heureux dans l'ici et maintenant avec ce que vous avez . Lisez la suite pour en savoir plus.
Instructions
Comment enseigner à votre adolescent à compter leurs bénédictions
1
Apprenez-leur que la tendance à exagérer l'importance de ce qui est dans nos esprits peuvent obtenir de la manière de profiter ce que vous avez déjà . Dans une étude , les étudiants ont été demandé si ils seraient plus heureux se ils avaient plus de dates dans le mois prochain, mais il n'y avait pas de corrélation au bonheur au nombre de dates qu'ils avaient déjà eu .
2
Enseignez-leur de ne pas se concentrer sur le bonheur ou le malheur des autres instant en instant. L'herbe est toujours plus verte de l'autre côté ne tient pas la route et toutes les personnes ont des problèmes qu'ils traitent . Nous avons tendance à grandement surestimer le bonheur d'autrui .
3
Apprenez-leur qu'il ya une différence entre ce que nous pensons sur le bonheur et ce que nous ressentons. Gratification immédiate et le bonheur en général ne sont pas les mêmes. Le revenu des particuliers et agréables sentiments ne sont pas corrélées; en fait, un revenu plus élevé est étroitement liée à une tension plus élevée et le malheur .
4
Apprenez-leur que le bonheur général et une attitude de gratitude vous amène plus loin que tout nouveau gadget ou un cadeau . Soyez reconnaissants pour vos talents naturels et les capacités . Vous pouvez toujours trouver quelqu'un pire alors vous et il semble que vous verrez que lorsque vous ouvrez vos yeux vers l'extérieur et vers le haut au lieu de l'auto- centré et vers l'intérieur.
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