Comment arrêter le co-sleeping

Votre lit semble être plus en plus petits que votre enfant grandit et continue d'insister sur le sommeil avec vous . Il peut être temps de le faire dormir dans sa chambre . Co - sommeil est lorsque les parents choisir d'avoir leur enfant ou bébé à dormir avec eux dans leur lit . Lorsque cela continue au-delà des trois à quatre premiers mois et dans les années bambin , il peut être difficile pour l'enfant de faire la transition . Il faut de la discipline et la cohérence pour aider un enfant à se adapter à dormir sur sa propre .
Instructions
1

Demandez l' aide de votre enfant dans la décoration de sa chambre . Le fait d'acheter un nouveau lit spécialement pour lui et lui faire savoir ce que un grand garçon , il est peut aider. Si votre budget le permet , un lit en forme de voiture de course ou avec literie Sports- ou un dessin animé sur le thème peut inciter votre fils , tandis qu'une jeune fille peut aimer un lit à baldaquin blanc ou une tête de lit de poupée thème et la literie. Permettre à l'enfant d' aider à organiser la salle et de faire le nouveau lit . Le plus impliqué qu'il est dans l'assemblage d'un " grand enfant " chambre , plus il est probable qu'il sera de rester dans son propre lit pour dormir .
2

Soyez ferme et structurée . Développer une routine du coucher où l'enfant se couche bien avant que les adultes . Donnez-lui un bain , l'aider se brosser les dents , rentrez lui , lire quelques livres d'histoire , puis le laisser sur le sien. Mettez une petite lampe veilleuse ou à le rendre plus confortable et laisser la porte entrouverte si nécessaire . Il peut résister , mais il est important pour lui mettre tout de suite au lit se il se lève . Cela peut durer plusieurs nuits jusqu'à ce qu'il se adapte à la nouvelle routine .
3

Reste avec lui jusqu'à ce qu'il se endort pendant quelques nuits si nécessaire . Ceci permettra de réduire le stress et crises de larmes jusqu'à ce qu'il est à l'aise dans son propre lit . Mais ne pas céder à des demandes constantes pour boire un verre d'eau ou d' une autre histoire .
4

Soyez prêt pour votre enfant de se réveiller pendant la nuit et essayer de ramper dans votre lit . Il suffit de prendre l'enfant par la main et le ramener dans sa chambre . Répétez l'opération autant de fois que nécessaire . Il peut prendre la fermeture de la porte de la chambre de le garder dans sa chambre . Si vous vous réveillez pendant la nuit et trouvez votre enfant dort à côté de vous , le ramasser et de le ramener à son propre lit .

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