Comment parler à vos enfants adultes

Trouver comment communiquer avec vos enfants adultes peut être difficile, surtout si vous avez eu une relation tendue par le passé. Mais apprendre à parler avec vos enfants adultes est faisable, tant que vous y allez doucement, évitez les conflits inutiles et respectez l'identité d'adulte de votre enfant. Commencez par parler de sujets neutres pendant des moments où vous êtes tous les deux reposés et détendus. Gérez les conflits soigneusement quand ils surviennent et respectez la capacité de votre enfant à faire ses propres choix.

Instructions

  1. Appelez votre enfant en début de soirée quand il est susceptible d'être libre. Appeler tard le soir quand il est fatigué, ou pendant la journée pendant qu'il peut être stressé par le travail, commencera votre conversation sur une note négative. Faites l'effort d'apprendre l'emploi du temps de votre enfant et demandez-lui quels sont les bons moments pour discuter.

  2. Parlez de sujets neutres avec votre enfant. Par exemple, si vous savez que vous êtes tous deux incapables de discuter politique, religion ou de votre oncle Ted sans dériver en disputes, n'abordez pas ces sujets. S'ils surviennent, changez doucement de sujet. Guidez la conversation en disant quelque chose comme : « Je suis intéressé par tes pensées sur ce sujet, Liam, mais d'abord je veux vraiment te parler du nouveau club de sport que tu as commencé. Est-ce aussi amusant que ça en a l'air ? »

  3. Gérez les sujets controversés avec soin, s'ils doivent être discutés. Même si vous êtes fortement en désaccord avec le choix de votre enfant, faites l'effort d'écouter son raisonnement et posez des questions qui montrent que vous entendez ses préoccupations. Exprimez votre opposition calmement, et évitez soigneusement les attaques personnelles. Les insultes, exagérations ou insinuations feront probablement que votre enfant deviendra sur la défensive et se fermera. Tant que le choix de votre enfant ne le mettra pas lui ou les autres en danger, laissez tomber le sujet une fois qu'il a clairement indiqué que sa décision est finale.

  4. Respectez le fait que votre enfant est maintenant un adulte et qu'il peut considérer certaines parties de sa vie, comme les finances ou la vie amoureuse, comme privées. N'insistez pas sur les sujets s'il a clairement indiqué qu'ils sont hors limites pour la discussion. Continuer à le faire pourrait l'éloigner en lui donnant l'impression d'être interrogé.

  5. Parlez avec votre enfant en personne quand c'est possible, ou organisez des « rendez-vous » webcam avec elle si vous vivez loin. Prendre le temps d'organiser des discussions en face-à-face montre à votre enfant que vous êtes investi dans le maintien d'une relation avec elle. Si votre relation est tendue, commencez par de courts rendez-vous avant de progresser vers des rencontres plus longues.

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