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Stratégies pour améliorer la mémoire

Stratégies pour améliorer la mémoire

La réussite aux tests repose souvent sur une bonne mémoire. S'il est très important d'aider votre enfant à trouver la bonne structure pour sa révision de test, vous pouvez également l'aider à améliorer sa mémoire. La clé de la rétention de la mémoire est d'impliquer fortement l'esprit et les sens afin d'aider à déplacer les informations de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme. Lorsque vous travaillez avec votre enfant sur la mémorisation et la rétention d'informations, intégrez la couleur, le toucher, le son et le traitement verbal. Voici comment:

1. Intégrez la couleur. Utilisez des cartes flash colorées, des crayons de couleur ou un arc-en-ciel de surligneurs. Avant de commencer la révision, demandez à votre enfant d'identifier des couleurs spécifiques pour les thèmes, les détails, les concepts et les arguments.

2. Intégrez des visuels. Les enfants devraient recevoir une représentation visuelle de l'information qu'ils apprennent aussi souvent que possible - cela peut même être aussi simple qu'un dessin en cercle. Lorsque vous travaillez avec un plan ou une structure de carte, demandez à votre enfant d'utiliser des formes plutôt que des chiffres pour mettre en évidence les informations.

3. Intégrez le traitement verbal. Laissez parler l'enfant ! On insiste beaucoup trop sur la nécessité d'un environnement d'apprentissage calme. Beaucoup d'enfants ressentent le besoin d'en « parler » lorsqu'ils apprennent de nouvelles informations. Donnez à votre enfant un magnétophone pour qu'il puisse s'enregistrer pendant qu'il étudie. Parlez avec elle de ce qui sera sur le test avant le début de l'examen, puis reparlez-en à mi-parcours de l'examen, et encore une fois à la fin de l'examen. Laissez-la se parler si elle en a besoin pendant ses études. Le temps calme est surestimé!

4. Intégrez le toucher. Oui, il existe une chose telle que la mémoire tactile ou kinesthésique. Le toucher et le mouvement peuvent aider à stimuler la mémoire. Encouragez votre enfant à travailler à une grande table afin qu'il puisse disposer le matériel, grouper des cartes flash ou construire des modèles. Plus important encore, laissez votre enfant se déplacer pendant ses études. Demandez-lui de tracer des concepts avec ses mains, de dessiner des cartes conceptuelles sur un tableau blanc, de se promener en récitant des informations et, enfin, de le laisser mâcher de la gomme ou de boire des liquides. Croyez-le ou non, toutes ces activités peuvent engager son système de mémoire physique.

5. Intégrer l'application. L'une des plus grandes idées fausses pour de nombreux enfants est qu'ils pensent que la simple lecture des informations sera une préparation adéquate pour un test. Mais la lecture des informations n'est pas ce qui sera testé - ils devront appliquer ces informations. Encouragez votre enfant à créer des tests pour lui-même et, plus important encore, lorsque vous travaillez avec un concept mathématique ou une formule, créez des problèmes à résoudre.

6. Intégrez la visualisation. Je sais que celui-ci peut sembler un peu New Age (croyez-moi, je le pense aussi !), mais pour certains esprits, la visualisation est la clé de la mémoire. Pour chaque élément d'information que votre enfant essaie de mémoriser, demandez-lui de penser à une image - tout ce qui lui vient à l'esprit. Cela prend 30 secondes, mais c'est souvent la clé de la mémoire à long terme.

7. Intégrez des mnémoniques. C'est le contraire de la visualisation, mais c'est génial pour les enfants linguistiques. Lorsque vous travaillez avec un apprenant linguistique, demandez-lui de penser à une rime ou à un jeu de mots accrocheur à associer à un ensemble de termes ou d'idées. Cela permet aux enfants de stocker les informations via un dispositif mnémotechnique - une stratégie séculaire de rétention. Cette technique de mémoire est très efficace pour certains enfants, mais pas si bonne pour un enfant comme moi qui ne peut pas entendre les rimes en raison d'un déficit de la conscience phonétique (c'est-à-dire la dyslexie).

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