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Jeux d'entraînement de l'attention

Les Jeux

Jeux d'entraînement de l'attention Voici cinq jeux simples auxquels vous pouvez jouer avec votre enfant pour développer ses capacités d'attention visuelle et auditive.

Les jeux sont conçus pour améliorer les processus attentionnels de votre enfant en étant plus spécifiques que les autres tâches attentionnelles. Ils peuvent également révéler des informations qui pourraient être utiles dans d'autres situations, telles que la salle de classe de votre enfant. Cependant, ces jeux ne sont pas destinés à fournir un "programme de traitement". Les troubles de l'attention sont bien trop complexes pour être traités par des outils ludiques.

Ce dont vous avez besoin

• Trois jeux de cartes à jouer ordinaires
  
• Un chronomètre
  
• Un minuteur
  
• Un magnétophone à double cassette (ou deux magnétophones)
  
• Deux cassettes audio vierges
  
• Six fiches 3 x 5
  

Règles de jeu :

• Essayez d'abord de jouer à ces jeux avec un autre adulte. De cette façon, vous serez à l'aise avec les règles et la notation lorsque vous les jouerez avec votre enfant.
  
• Tous les enfants ne pourront pas faire tous les jeux. Il n'y a pas de tranche d'âge spécifique pour ces jeux. Ne jouez qu'aux jeux adaptés au développement de votre enfant.
  
• Laissez votre enfant être le guide. Ne le forcez pas à continuer si la tâche est trop difficile. Ne jouez qu'aux jeux que votre enfant comprend facilement et qu'il est prêt à jouer.
  
• Félicitez la participation et les améliorations de votre enfant. Même si ses performances peuvent être incohérentes, dites-lui toujours quand il a fait mieux. Par exemple, "Vous avez fait beaucoup mieux sur ce jeu que la dernière fois que nous y avons joué." Évitez de donner des commentaires négatifs et gardez cela amusant.
  
• Si vous souffrez de TDAH ou si vous êtes confus ou avez des difficultés avec certains formats de jeu, ne jouez pas à ces jeux avec votre enfant. Vous ne voulez pas qu'il ait des commentaires déformés sur sa performance à cause de vos propres erreurs. Trouvez quelqu'un qui n'a pas de TDAH pour jouer avec votre enfant, comme son professeur, un conseiller d'orientation scolaire ou un ami de la famille.
  
• Assurez-vous d'enregistrer les performances de votre enfant, puis revenez voir comment votre enfant s'améliore.

Pour augmenter le niveau de difficulté, vous pouvez :
1. Augmenter la durée du jeu d'une minute à deux minutes. Un maximum de cinq minutes devrait être imposé pour tous les jeux.
2. Passez une cassette supplémentaire dans le bruit de fond d'une salle de classe ou d'une cour de récréation typique.

Attention focalisée

Visuel

1. Prenez trois jeux de cartes, retirez les jokers et mélangez-les.
2. Distribuez des cartes individuelles, en les empilant face visible afin que votre enfant n'ait qu'à se concentrer sur le haut de la pile pour nommer le couleur.
3. Placez les cartes au rythme d'une par seconde (pour ceux qui ont besoin de s'entraîner à chronométrer les cartes, rappelez-vous la manière traditionnelle de compter :un Mississippi, deux Mississippi, trois Mississippi , etc.).
4. Demandez à votre enfant de faire une marque à l'endroit approprié sur la feuille d'enregistrement dès qu'un carton rouge apparaît.

5. Réglez le chronomètre sur une minute et arrêtez-vous lorsque la cloche sonne.
6. Pour déterminer le nombre de bonnes réponses, parcourez les cartes et comptez le nombre total de cartons rouges présentés jusqu'à ce que le chronomètre sonne. Écrivez la partition sur la feuille d'enregistrement. Pour calculer le pourcentage correct, divisez le nombre de cartons rouges marqués par le nombre total de cartons rouges présentés. Notez-le sur le relevé de performances.

Auditif

1. Pré-enregistrez pendant exactement une minute une série aléatoire des mots "rouge" et "noir" sur la bande. Pour ce faire, mélangez les trois jeux et lisez la couleur des cartes au fur et à mesure que vous les posez, toujours au rythme d'une par seconde.
2. Faites maintenant jouer cet enregistrement à votre enfant et demandez-lui de mettre une marque sur la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il entend le mot "rouge". rouge" sur la bande. Calculer un pourcentage de bonnes réponses.
Il devrait être évident que ce premier jeu est très facile et que peu d'enfants devraient avoir des problèmes avec. Cependant, les enfants ayant de graves troubles de l'attention peuvent trouver ce jeu difficile, et d'autres peuvent être mis au défi lorsque la durée du jeu est augmentée.

Attention soutenue Visuel

1. Utilisez trois jeux de cartes bien mélangées.
2. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il voit une carte rouge qui vient juste après une carte noire.
3. Placez les cartes face mettez-les en pile au fur et à mesure que vous les traitez au rythme d'une par seconde pendant une minute.
4. Comptez le nombre d'erreurs et soustrayez ce nombre du total des points pour obtenir le nombre correct. Vous pouvez également calculer un pourcentage.

Auditif

1. Créez une cassette similaire (mais différente) à celle utilisée dans le jeu de l'attention focalisée (auditive), car votre enfant peut être familier avec cette première cassette.
2. Pendant une minute, faites jouer la cassette à votre enfant .
3. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il entend le mot « rouge » suivant ou venant juste après le mot « noir ».
4. Soustrayez les erreurs du total des points pour obtenir le nombre correct et le pourcentage de réponses correctes sur la période d'une minute.

Attention sélective

Visuel

1. Pour configurer ce jeu, disposez certaines cartes dans un tableau de trois rangées sur cinq colonnes. Vous aurez un motif rectangulaire de cartes qui serviront de distractions pour votre enfant lorsque vous déposerez chaque carte.
2. Avant de jouer, notez l'ordre des cartes afin de savoir quelle est la bonne séquence.
3. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'un carton rouge suit ou vient juste après un carton noir.
4. Placez chaque carte au hasard sur l'une des cartes du tableau de 3 x 5 cartes. Votre enfant doit se souvenir de la couleur de la dernière carte et suivre simplement la carte suivante placée sans tenir compte des cartes en arrière-plan.
5. Encore une fois, comptez les erreurs -- soustrayez du total des points pour obtenir le nombre correct, qui vous permet de calculer le pourcentage correct.

Auditif

Pré-enregistrez deux cassettes pour ce jeu. Un enregistreur à double cassette avec commandes de volume séparées est idéal. (Utilisez deux autres bandes avec des numéros enregistrés avec des voix très douces et normales, plus fortes pour apprendre la différence entre les deux niveaux de volume avant de commencer ce jeu.) Il est très important pendant le jeu que lorsque les bandes principales et de distraction sont lues, le La bande principale doit être perceptible (se démarquer) par rapport à l'arrière-plan. Bruits de distraction.

1. Enregistrez la bande de distraction. En utilisant les trois jeux de cartes, parlez très doucement lorsque vous nommez les cartes plus spécifiquement (par exemple, "trois rouges", "roi noir", "cinq rouges", "deux rouges", etc.) que vous ne le ferez lorsque vous enregistrerez la bande principale. Enregistrez pendant une minute.
2. Enregistrez la bande principale avec un volume de voix normal, en disant uniquement les couleurs au fur et à mesure qu'elles apparaissent dans la platine (en veillant à mélanger la platine avant cet enregistrement afin qu'une séquence différente de les couleurs apparaîtront que sur le Distraction Tape). Par exemple, les seuls mots sur la bande principale peuvent être :"rouge, noir, rouge, rouge, noir, rouge", etc. Enregistrez à nouveau une minute de la bande principale au rythme d'une carte par seconde.
3. Mettez les deux cassettes dans le magnétophone à double cassette pour jouer en même temps (ou utilisez deux magnétophones).
4. Faites jouer les deux cassettes et demandez à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement lorsqu'il entend le mot " rouge" suivant ou venant juste après le mot "noir". Dites-lui également de faire attention à la bande plus forte.
5. Comptez les erreurs comme d'habitude et calculez le pourcentage de bonnes réponses sur une minute.

Attention alternée

Visuel

Avant de commencer ce jeu, collez trois cartes 3 x 5 sur la table devant votre enfant, en commençant de sa gauche vers sa droite. La première carte (#1) doit être marquée (là où vous pouvez la lire) "R après B", ce qui signifie "Rouge après Noir". La carte suivante (#2) est marquée "B après R" ; et la troisième carte (#3) est marquée "R après B."

1. Mélangez les trois jeux de cartes.
2. Mettez les cartes face visible, une par seconde, pendant 20 secondes en pile sous la carte n°1. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il voit un carton rouge suivant ou juste après un carton noir. Faites cela pendant 20 secondes.
3. Puis, après une pause de 10 à 15 secondes, dites que la règle a changé. Maintenant, votre enfant doit marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il voit un carton noir suivre ou venir juste après un carton rouge. Placez ces cartes en pile face visible, une par seconde, pendant 20 secondes sous la carte marquée #2. Arrêtez après 20 secondes.
4. Au cours de la prochaine pause de 10 à 15 secondes, dites que la règle a encore changé. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il voit un carton rouge suivant ou juste après un carton noir. Placez ces cartes sous la carte #3 dans une pile. Arrêtez après 20 secondes.
5. Vérifiez le nombre d'erreurs écrites sur les cartes n° 1, 2 et 3. Pour chaque pile, soustrayez les erreurs du total des notes pour obtenir un total correct, puis calculez le pourcentage de bonnes réponses.

Auditif

Mélangez les trois jeux de cartes. Enregistrez trois tours d'appel des cartes sur bande avant de commencer. Chaque phase durera 20 secondes. Comme dans le jeu précédent, collez les fiches sur la table devant votre enfant, avec la carte n° 1 sur sa gauche immédiate et marquée « R après B » ; Carte #2 marquée "B après R" ; et la carte n° 3 portant la mention « R après B ».

1. Dites à votre enfant de marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il entend le mot « rouge » suivant ou venant juste après le mot « noir ». Le tour 1 est joué pendant 20 secondes, puis arrêté.
2. Pendant une pause de 10 à 15 secondes, dites à votre enfant que la règle a changé et qu'il doit maintenant marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il entend le mot « noir » juste après le mot « rouge ». Le tour 2 est joué pendant 20 secondes, puis arrêté.
3. Au cours de la prochaine pause de 10 à 15 secondes, dites à votre enfant que la règle a encore changé et qu'il doit maintenant marquer la feuille d'enregistrement chaque fois qu'il entend le mot « rouge » après le mot « noir ». Le tour 3 est joué pendant 20 secondes, puis arrêté.
4. Soustrayez les erreurs de votre enfant du total des notes, puis calculez le pourcentage de bonnes réponses.

Attention partagée

Visuel et Auditif

L'attention partagée, c'est quand vous devez être conscient des informations provenant de plus d'une entrée sensorielle. Pour votre enfant, cette situation peut être une situation dans laquelle il doit regarder une vidéo, un film ou des diapositives (entrée visuelle) et écouter les commentaires de l'enseignant sur ce qui est montré (entrée auditive). Ce jeu aide votre enfant à améliorer cette compétence.

1. Pré-enregistrez une cassette en utilisant les trois jeux de cartes mélangés au hasard pendant une période d'une minute. Vous utiliserez le même principe (rouge après noir) pour les séquences visuelles et auditives.
2. Donnez à votre enfant une page divisée avec Visuel écrit à gauche et Auditif à droite. Dites à votre enfant de marquer le côté gauche de la feuille d'enregistrement lorsqu'il voit une carte rouge suivre ou venir juste après une carte noire et de marquer le côté droit de la feuille d'enregistrement lorsqu'il entend le mot « rouge » suivre ou venir juste après, le mot "noir".
3. En même temps que la cassette est jouée, mettez les cartes face visible, une par seconde, en pile à gauche de votre enfant avec le magnétophone à sa droite.
4. Après une minute, notez la performance de votre enfant comme d'habitude :comptez le nombre total d'erreurs, soustrayez du nombre total de cartes marquées et calculez le pourcentage de bonnes réponses.

Enregistrer les performances de votre enfant 1. Utilisez une encre de couleur différente pour noter la performance de votre enfant à chaque jeu.
2. Si vous ne l'avez pas déjà fait, calculez correctement les pourcentages à partir des feuilles d'enregistrement.
3. Reportez-les séparément pour les tâches visuelles et auditives sur l'enregistrement de performance comparatif. Chaque dimension du processus attentionnel de votre enfant peut être tracée au fil du temps pour tracer ses progrès.
4. Comparez les processus attentionnels visuels et auditifs entre les tâches dont la complexité augmente (de l'attention focalisée à l'attention divisée) et notez-les dans le rapport de performance.
5. Utilisez ces graphiques pour documenter l'amélioration de votre enfant et pour donner des commentaires sur la façon dont il joue aux jeux. Lorsque vous soulignez les améliorations au fil du temps, il sera plus motivé à continuer à jouer et à relever de plus grands défis.

Le système de points

Notez que pour chaque jeu, vous pouvez définir un objectif en fonction des performances de votre enfant sur les jeux précédents. La clé est de se fixer un objectif légèrement supérieur au score précédent et pas trop difficile pour lui. Cela augmentera les chances de réussite de votre enfant. Utilisez un système de points dans lequel votre enfant obtient dix points pour avoir atteint ou dépassé son objectif. Des points supplémentaires peuvent être gagnés par le pourcentage de réponses correctes sur chaque jeu. Ainsi, s'il obtient 50 % ou plus, des points supplémentaires peuvent être attribués selon le guide suivant :

50 % =5 points
60 % =6 points
70 % =7 points
80 % =8 points
90 % =9 points
100 % =10 points

Adapté de Power Parenting for Children with ADD/ADHD par Grad L. Flick, Ph.D.