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Mon enfant ne mange pas

Q Je ne sais plus quoi faire pour essayer de faire manger mon garçon de 3 ans et demi. Il dit toujours qu'il n'a pas faim. Il est généralement actif et semble heureux, mais lui faire manger n'importe quoi est une corvée de grande ampleur. Je ne suis pas sur le point de succomber à lui donner de la "malbouffe" savoureuse mais déficiente sur le plan nutritionnel juste pour le faire manger. Je vais le garder - parfois pendant des heures - juste pour lui faire manger quelque chose. C'est incroyable qu'il puisse garder une bouchée dans sa bouche aussi longtemps sans avaler. Dois-je continuer à le harceler ? Ou adoucir l'affaire avec des "carottes" de malbouffe ? Ou dois-je le laisser tranquille et le laisser manger quand il a faim ? Le seul problème avec ce dernier est qu'il ne semble jamais avoir faim. J'ai peur pour sa santé. Que suggérez-vous? A Ce problème est devenu quelque chose de bien plus important que le fait que votre fils mange ou non; ce problème est maintenant beaucoup plus une question de pouvoir que de nourriture. Qui va gagner, votre fils ou vous ? Allez-vous le harceler pour qu'il mange ou va-t-il vous épuiser avec ses refus jusqu'à ce que vous le laissiez tranquille ? Tout d'abord, vous devez totalement cesser de harceler et mettre fin à cette lutte de pouvoir; à moins de l'attacher et de le nourrir par voie intraveineuse, il peut toujours gagner ce jeu de pouvoir. Je ne sais pas comment ni pourquoi son alimentation, qui est une réponse naturelle à la faim, s'est transformée en champ de bataille; Je ne connais pas assez l'histoire de votre question pour donner une opinion à ce sujet. Je sais que la bataille doit s'arrêter. Beaucoup trop de stress est impliqué dans son alimentation; vous devez normaliser ce domaine de sa vie.

Avez-vous discuté de ce problème avec votre pédiatre ? Votre fils a-t-il un poids et une taille sains pour son âge ? Présente-t-il des symptômes de malnutrition ? Vous devez connaître les réponses à ces questions immédiatement. Les enfants de cet âge traversent souvent des étapes où peu de nourriture leur plaît, mais un enfant qui dit toujours qu'il n'a pas faim est très rare. Je suppose qu'il mange et boit quelque chose, sinon il ne pourrait littéralement pas fonctionner. Refuse-t-il la nourriture qui lui est offerte par d'autres personnes ? Lorsqu'il sort de chez vous avec quelqu'un d'autre, le même problème alimentaire persiste-t-il ?

Il est possible que cela soit maintenant devenu une lutte de pouvoir avec vous et personne d'autre. Si tel est le cas, il y a un problème entre vous et lui qui n'est pas vraiment lié à la nourriture mais qui se manifeste surtout lorsque vous lui demandez de manger. Je lui déclarerais que vous en avez fini d'essayer de le faire manger. Dites-lui qu'à certaines heures du jour et de la nuit vous allez lui préparer de la nourriture et quitter la pièce; s'il veut le manger à ce moment-là ou plus tard, ça vous va. Préparez une variété d'aliments sains, savoureux et nutritifs et demandez-lui s'il veut que vous incluiez quelque chose de spécial qu'il aimerait. Gardez de l'eau et/ou sa boisson préférée dans un gobelet, toujours disponible pour qu'il puisse l'attraper et le boire. Notez la quantité de nourriture et de boisson qu'il absorbe au cours de cette expérience ; ne le tracez pas devant lui. Vous voudrez peut-être contacter un diététiste ou un nutritionniste pédiatrique pour vous aider à choisir la gamme d'aliments que vous lui proposez. À l'occasion, demandez-lui s'il accepterait de vous procurer de la nourriture; laissez-le choisir la nourriture qu'il donne. Assurez-vous de le manger. Ce comportement modifie radicalement l'ancienne dynamique alimentaire entre vous et lui et le place dans une nouvelle position de coopération avec la nourriture. Assez sournois, n'est-ce pas ?