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Comment mettre en place un système de tableau à gommettes

Tout le monde a besoin d'encouragement et de motivation pour réussir parfois, y compris les enfants. Les jeunes enfants ont des modes de pensée moins sophistiqués que les adultes, ce qui signifie qu'on peut souvent les encourager à performer avec de modestes récompenses. Un système de tableau à gommettes est aussi basique que possible, mais votre enfant le trouvera probablement assez attractif pour travailler à atteindre des objectifs et suivre des règles.

Matériel nécessaire

• Calendrier
• Gommettes
• Récompenses (optionnel)

Instructions

1. Achetez un calendrier peu cher pour servir de tableau à gommettes. Choisissez des gommettes qui plairont à votre enfant – chevaux pour l'amateur d'équitation, ballons de football pour le footeux. À mesure qu'il gagne des gommettes, il les collera sur le jour correspondant.

2. Préparez votre enfant au système pour favoriser la coopération et le succès. Expliquez les comportements et actions souhaités qui feront gagner des gommettes. Exemple : s'il termine ses corvées quotidiennes sans rappel ou finit ses devoirs avant le dîner, expliquez qu'il gagnera une gommette à chaque fois. Montrez-lui les gommettes pour susciter son intérêt. Dites-lui où il les collera et montrez le calendrier. Intéressez-le en parlant de la récompense après un certain nombre de gommettes. Peut-être avez-vous de petits jouets emballés prêts à offrir, ou vous pouvez planifier une activité comme une sortie au zoo ou un pique-nique.

3. Lancez le système au début d'une journée après un ou deux jours d'anticipation. Placez le calendrier/tableau sur le réfrigérateur ou un autre endroit central et sortez les gommettes pour que l'enfant voie la mise en place. Rappelez-lui les comportements souhaités pour gagner des gommettes.

4. Surveillez le comportement de votre enfant tout au long de la journée, surtout pendant les moments où il devrait gagner des gommettes en effectuant les comportements visés. Quand vous voyez un succès (ex: devoirs finis avant l'heure du dîner), offrez une gommette et encouragez-le à la coller sur son tableau. S'il fait une erreur et ne gagne pas de gommette, minimisez la négativité et laissez l'absence de gommette être la conséquence. Il comprendra le lien cause-effet sans que vous ayez à jouer le méchant.

5. Surveillez l'accumulation de gommettes et quand votre enfant en a assez pour une récompense, annoncez cet accomplissement avec fierté. Dites-lui qu'il a travaillé dur pour ses gommettes et que c'est l'heure de sa récompense. Si c'est un objet, donnez-le. Si c'est une activité, programmez-la dès que possible pour maintenir son élan.