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Comment aider les enfants Ajuster Après une Visitation

Pour les parents divorcés , visite peut sembler comme un mal nécessaire . Il est important pour les enfants de passer du temps avec les deux parents , mais la transition d'une maison à l'autre sur une base régulière peut être difficile sur les enfants . Différentes chambres, les horaires et les règles de la maison peuvent créer un stress inutile pour un enfant qui a deux maisons . Pour aider votre enfant à se adapter après une visite peut apaiser les tensions et l'aider à se détendre de nouveau dans sa routine quotidienne .
Instructions
1

Donnez à votre enfant la possibilité de passer mentalement et physiquement de visiter l'autre parent . Demandez-lui si elle aimerait que vous lui prenez à un endroit différent , comme son école ou un restaurant . Informez votre enfant environ une heure avant qu'il est temps d'aller afin qu'elle puisse se préparer mentalement pour la transition. Donnez-lui le temps et l'espace, ou les câlins supplémentaires dont elle a besoin .
2

Fournir une fenêtre de temps pour votre enfant à se adapter à être à la maison. Donnez-lui l'espace de pleurer ou de ventilation ses émotions avant de quitter pour faire des courses ou dîner . Sympathiser avec la difficulté de la transition peut se sentir à votre enfant , même après des années d'un calendrier de visites .
3

Encouragez votre enfant à parler du temps qu'elle a passé avec son autre parent , sans avoir l'air comme vous essayez d'obtenir des informations sur votre ex . Faites-lui exprimer ce qu'elle ressent pour des allers-retours pour les visites . Rassurez votre enfant de votre amour et de loyauté inconditionnelle , indépendamment des changements dans votre vie personnelle , comme une relation amoureuse ou nouveaux beaux-enfants .
4

Laissez votre enfant sait qu'il a deux maisons , pas une maison et juste une autre maison à visiter . Travailler avec l'autre parent pour se assurer que les deux espaces sont à l'aise , en sécurité et avoir tout ce dont votre enfant a besoin tout en vivant là-bas. Faites un plan avec l'autre parent pour créer une transition en douceur et calme entre vos maisons .
5

Poursuivre conseils professionnels ou de parler à votre pédiatre si votre enfant continue d'avoir des difficultés d'adaptation , après les visites . Découvrez si elle est mal émotionnellement ou si quelque chose de plus grave qui se passe.