Comment rendre l'hygiène importante pour les enfants
L'hygiène personnelle n'est pas forcément une préoccupation majeure pour les enfants. En tant que parent, il est important d'inculquer de bonnes habitudes d'hygiène à votre enfant pour qu'il prenne soin de lui correctement. Mais avant d'attendre une hygiène exemplaire, vous devez lui enseigner la valeur de la propreté. Une fois qu'il en comprend l'importance, vous avez fait un grand pas vers l'autonomie en matière d'hygiène.
Instructions
Parlez du bain avec votre enfant. Prendre une douche ou un bain permet à votre enfant de laver tout son corps. Les experts de l'Académie américaine de dermatologie recommandent que les enfants de 6 à 11 ans se lavent une ou deux fois par semaine. S'ils deviennent sales, transpirent ou vont nager, ils doivent se laver, quel que soit le nombre de bains dans la semaine. Les enfants de plus de 11 ans devraient se laver quotidiennement.
Fournissez des informations sur l'hygiène de base supplémentaire. L'hygiène de base inclut aussi le lavage des cheveux, le brossage des dents deux fois par jour et le lavage des mains. Votre enfant doit se laver les cheveux à chaque bain ou douche. Les enfants doivent se laver les mains après avoir joué dehors, avant de manger et après des activités salissantes comme la peinture ou la pâte à modeler. Encouragez votre enfant à chanter une courte comptine pendant qu'il se brosse les dents et se lave les mains pour s'assurer qu'il le fait assez longtemps, conseille le site de l'hôpital Bradley.
Parlez du lien entre bonne hygiène et bonne santé physique et émotionnelle. Par exemple, se brosser les dents deux fois par jour les garde propres, ce qui aide à réduire les caries et la mauvaise haleine. Garder le corps propre élimine les bactéries responsables des odeurs corporelles, ce qui améliore la santé émotionnelle.
Donnez l'exemple d'une bonne hygiène pour que votre enfant vous imite. Prenez des douches quotidiennes, lavez-vous fréquemment les mains, gardez vos cheveux propres et brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. En vous voyant accorder du temps à une bonne hygiène, votre enfant sera plus enclin à suivre votre exemple.
Abordez les éventuels problèmes d'hygiène avec votre enfant. Par exemple, s'il résiste au bain et que vous remarquez des odeurs corporelles et des cheveux gras, parlez-en calmement et avec bienveillance. Demandez-lui pourquoi il ne veut pas se doucher, et écoutez sa réponse, conseille l'éducatrice Sara Bean sur le site Empowering Parents. Selon ce qu'il vous dit, aidez-le à traverser la situation en expliquant les bienfaits de l'hygiène. Cela peut être particulièrement important si vous craignez que des pairs fassent des remarques négatives sur un manque d'hygiène.
Créez un tableau de motivation pour ancrer les bonnes habitudes d'hygiène. Attribuez un point pour chaque acte d'hygiène correct. Après un certain nombre de points, offrez une récompense ou partagez une activité souhaitée avec lui.
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