Comment faire face aux crises de colère au magasin

Le scénario caprice - à - le magasin fait grincer des dents la plupart des parents . Vous êtes au supermarché , remplir un panier avec de la nourriture ou à errer dans les allées pour d'autres nécessités , et votre enfant éclate dans une frénésie d'émotions incontrôlées . Que ce soit parce que vous avez dit non à quelque chose ou ce est juste fatigué et affamé , colères publiques peuvent vous faire sentir frustré et embarrassé. Par action rapide et intelligent , vous pouvez aider tout le monde à se sentir mieux et d'économiser votre santé mentale .
Instructions
1

Prenez une longue respiration et résoudre de rester cool et calme , même si votre enfant ne est pas . Ajout de votre frustration à votre enfant fait qu'aggraver les choses . En outre, vous avez probablement reçu en audience regarder et attendre de voir ce que vous ferez . Ce est maintenant le temps de les impressionner avec votre patience remarquable et compétences parentales imperturbables .
2

distraire votre enfant loin de tout ce qui est à l'origine de son éclat . À pied du rayon des jouets ou à laisser derrière les bonbons si votre enfant est en train de fondre vers le bas parce que vous lui avez dit «non». Si votre petit connaît un autre type d'angoisse , vous pourriez essayer de chanter , parler de ce que vous allez faire après le déjeuner ou en soulignant quelque chose de drôle ou intéressant dans le magasin. L'idée est d'obtenir votre enfant de se concentrer sur autre chose que ses émotions hors de contrôle .
3

Institut un temps-mort publique de la crise de colère si elle se poursuit , conformément à comment vous feriez face à la maison . Trouver un banc ou une allée calme pour un temps-mort pour aider votre enfant se calmer . Vous pouvez également placer votre enfant dans le panier ou poussette pour un endroit efficace pour diffuser. Avoir un temps en public veille à ce que votre enfant ne connaît pas incompatibilité avec la discipline accès de colère , qui pourrait conduire à plus de crises .
4

Ignorer la crise de colère si vous avez essayé de le résoudre avec la distraction et un time-out , mais votre enfant persiste . Cela pourrait être une situation où vous êtes un check out de l' épicerie et vous ne pouvez pas quitter jusqu'à la fin . Dans ce cas , vous pourriez sourire les spectateurs , présenter des excuses pour les déranger , ignorer votre progéniture et terminer votre entreprise aussi vite que vous le pouvez.
5

quitter le magasin le plus rapidement possible avec votre enfant . Même se il se calme , il est toujours dans un état imprévisible et des problèmes de comportement supplémentaires pourrait se produire . Prenez votre enfant à la maison , le nourrir et l'aider à se reposer pour qu'il se sent mieux physiquement et émotionnellement .