Aider un parent qui fume

Vous ne pouvez pas échapper au message que fumer est mauvais pour vous. Mais que se passe-t-il si l'un de vos parents ou les deux fument ? Vous pourriez être inquiet pour leur santé, marre de sentir la fumée, ou même un peu gêné par cela.

Tu ne peux pas ordonner à ta mère ou à ton père d'arrêter de fumer, mais vous pouvez les encourager à arrêter. Il y a beaucoup de bonnes raisons pour eux. En voici quelques-uns que vous pouvez mentionner :

  • Fumer nuira à leur santé.
  • Fumer crée de la fumée secondaire, que vous n'aimez pas et qui pourrait nuire à votre santé.
  • En fumant, il leur sera difficile de vous suivre, car ils pourraient facilement s'essouffler.

Si tu penses que ça va aider, vous pouvez imprimer des articles comme celui-ci pour les offrir à votre maman ou votre papa. Aussi, de nombreux États ont des programmes gratuits pour aider les gens à arrêter de fumer. Vous pourriez les voir annoncés sur des panneaux d'affichage dans votre ville. Montrez-les à vos parents et encouragez-les à en savoir plus.

Mais que se passe-t-il si votre parent se fâche contre vous pour avoir abordé le sujet du tabagisme ? Les gens n'aiment pas qu'on leur rappelle qu'ils font quelque chose de malsain. Il est donc possible que vos parents soient insultés ou en colère, surtout s'ils craignent de ne pas pouvoir arrêter. Peut-être qu'ils ont déjà essayé et échoué.

N'oubliez pas d'être gentil et respectueux lorsque vous discutez du tabagisme avec votre mère ou votre père. N'oubliez pas non plus qu'il est difficile d'arrêter de fumer. Certaines personnes essaient plusieurs fois avant de pouvoir arrêter pour de bon. Dites-leur que vous les aimez et que vous voulez qu'ils profitent de nombreuses années en bonne santé à venir. À l'heure, votre mère ou votre père peut se rendre compte que vous avez raison de fumer.

Et s'ils acceptent d'arrêter de fumer, être leur plus grand soutien. Demandez-leur s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour les aider lorsqu'ils ressentent le besoin de fumer. Peut-être que tu pourrais aller te promener, Faire un puzzle, ou écouter de la musique ensemble. Au fur et à mesure qu'ils franchissent des jalons, comme un mois sans fumer, assurez-vous de célébrer l'accomplissement. Marche à suivre, maman! Marche à suivre, père!

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