Comment améliorer l'estime de soi des enfants

Amélioration de l'estime de soi de votre enfant peut fournir un certain nombre de prestations à vie . Les enfants ayant des niveaux sains de l'estime de soi sont prêts à affronter le monde et mieux équipés pour faire face aux défis . Un sentiment positif de soi peut également aider votre enfant à résister à la pression négative des pairs et aider à cultiver un point de vue plus optimiste et réaliste , dit KidsHealth.org . D'autre part , les enfants sans des niveaux sains de l'estime de soi peuvent être plus susceptibles d'être victimes de modes de pensée négative , défaitistes et être plus sensibles à la pression des pairs . Si vous vous sentez que votre enfant a une faible estime de soi ou si vous voulez juste pour lui fournir un élan supplémentaire , vous pouvez aider à améliorer l'estime de soi de votre enfant .
Instructions
1

Améliorer votre propre estime de soi aider votre enfant à améliorer son , conseille AskDrSears.com . Votre enfant peut avoir développé un niveau de faible estime de soi en observant les comportements et les attitudes que vous avez envers vous-même . Si vous êtes constamment vous battre et vous mettre bas , vous êtes seulement d'envoyer le message que ce est bon pour votre enfant à faire de même .
2

Louez les réalisations et les réalisations de votre enfant , mais ne 't aller trop loin . Les enfants ont besoin et aiment entendre des éloges pour un travail bien fait . Mais overpraising votre enfant peut se retourner , dit thérapeute familial Jenn Berman dans un article pour WebMD . Trop d'éloges peut causer votre enfant à craindre de prendre des risques ou d'essayer de nouvelles choses parce qu'il pense qu'il ne sera pas en mesure à la hauteur de vos attentes . Fournir éloges exacte, spécifique et sincère qui reflète les capacités de votre enfant et reconnaît son travail acharné et d'efforts.
3

Faites attention à votre enfant pendant le temps de jeu ou d'autres temps de qualité que vous appréciez ensemble, conseille AskDrSears.com . Si vous êtes trop occupé avec d'autres responsabilités se concentrer pleinement sur votre enfant , vous pouvez être par inadvertance envoyant le message que vous ne vous sentez pas que votre enfant est important ou digne de votre temps et votre attention. En faisant votre enfant à se sentir spéciale et chéri , vous aider à se sentir valorisé et aider à augmenter son sens de l' estime de soi .
4

Cultiver un environnement familial ouvert, sûr et favorable . Les enfants qui sont exposés à la violence , l'abus , la négligence et la négativité ont une probabilité plus élevée de développer une faible estime de soi que ceux qui viennent de foyers sûrs et sécurisés , note KidsHealth.org . Éviter de se battre avec votre partenaire en face de vos enfants . Fournir l'amour inconditionnel et l'affection sur une base quotidienne .
5

Encouragez votre enfant à essayer de nouvelles activités . Les enfants qui sont encouragés à se ramifier et de participer à un large éventail d'activités peuvent avoir des niveaux plus élevés d'estime de soi parce qu'ils se sentent un sentiment de compétence et de réussite en explorant le monde autour d'eux , souligne PBS ' " Le Whole Child " site Web basé sur le livre du même nom par Joanne Hendrick , Ph.D.
6

Définir des objectifs réalistes , dit santé mentale en Amérique de l'Illinois . Si vous réglez la barre trop haut , votre enfant peut sous pression et incapable de répondre à vos attentes . Les objectifs que vous fixez pour votre enfant doivent correspondre à ses capacités et talents naturels .

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