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6 raisons pour lesquelles jouer dans la boue est bénéfique pour les enfants

Aucun parent n'aime voir ses enfants jouer dans la boue. Mais la réalité est que la plupart des enfants aiment jouer avec la terre, la boue et le sable. Ils aiment le désordre et ne savent pas (ou ne se soucient pas) combien de germes et de bactéries sont présents en eux. Avant de commencer à ressentir la nervosité, laissez-nous vous dire que jouer dans la boue peut réellement être bénéfique pour vos enfants ! Nous ne plaisantons pas! Continuez à lire pour savoir pourquoi vos enfants jouent dans la boue font plus de bien que de mal.

Qu'est-ce que le jeu de boue ?

Le jeu de boue fait référence à toute forme de jeu en plein air impliquant de la boue, comme la construction de châteaux de sable sur la plage ou le jeu dans un bac à sable. Le jeu de boue consiste à faire preuve de créativité et à s'amuser avec de la boue, généralement de la boue humide, que les enfants peuvent écraser, modeler et même jeter.

C'est une activité qui ne vous demande pas de débourser un centime puisque Mère Nature l'offre à vos enfants en abondance.

Est-il sécuritaire pour les enfants de jouer dans la boue ?

Les jeux de boue sont généralement sûrs et sains pour les enfants si vous gardez à l'esprit quelques précautions nécessaires. Des études suggèrent que les enfants qui grandissent dans des fermes, des villages, etc. sont moins susceptibles de développer de l'asthme et des allergies de toutes sortes. Lorsque les enfants sont exposés tôt aux micro-organismes, ils peuvent avoir de meilleures réponses immunitaires et s'adapter mieux .

Gardez les points suivants à l'esprit lorsque vous laissez votre enfant jouer à la boue.

• Assurez-vous que la saleté ne pénètre pas dans leurs yeux, leurs oreilles, leur nez et leur bouche.
• Assurez-vous d'emmener vos enfants dans un environnement sûr, par exemple dans un endroit qui ne se trouve pas à proximité de décharges de déchets chimiques ou toxiques.
• Assurez-vous qu'ils se lavent les mains avec du savon ou qu'ils se désinfectent les mains après avoir joué.

Jouer dans la boue est non seulement sûr, mais offre également une pléthore d'avantages. Lisez la suite pour en savoir plus.

Avantages de jouer dans la boue pour les enfants

Le jeu de boue offre plusieurs avantages positifs à un enfant en pleine croissance. Voici quelques-uns de ces avantages .

1. Rend les enfants heureux

Le jeu de boue permet aux enfants de sortir, de faire de l'exercice et de ne faire qu'un avec Mère Nature. Des études indiquent que la lumière a tendance à améliorer l'humeur des gens, et que l'activité physique détend et remonte le moral .

Des chercheurs de l'Université de Bristol suggèrent également qu'il a été démontré que M. vaccae, une bactérie présente dans le sol, active un groupe de neurones qui produisent la sérotonine chimique du cerveau, qui contribue à améliorer le sentiment de bien-être.

2. Améliore l'immunité

Jouer dans la boue et faire des boules de boue sont non seulement amusants mais aussi sains pour les enfants. Lorsque les parents sont hypersensibles ou font grandir leurs enfants dans des environnements très propres, ils sont plus sujets aux allergies et à l'asthme. Les experts suggèrent qu'une exposition précoce aux bactéries et autres microbes peut aider à renforcer l'immunité chez les enfants et à prévenir les allergies, l'asthme, l'obésité et d'autres affections non infectieuses.

3. Rend votre enfant actif

Être à l'extérieur et dans la boue oblige automatiquement votre enfant à se déplacer et à être physiquement actif. Votre enfant devra utiliser ses mains et ses jambes pour creuser, créer, lancer, s'asseoir et se tenir debout, améliorant ainsi sa motricité fine et globale.

Cela éloigne également les enfants d'aujourd'hui des gadgets et des jeux vidéo et les encourage à être plus actifs.

4. Améliore la créativité

Le jeu de boue encourage le jeu ouvert et la créativité car il n'y a pas de règles ou de restrictions. Il est déstructuré et donne des ailes à l'imagination de votre enfant. Ici, les enfants sont libres de construire ou de créer ce qu'ils veulent de la manière qu'ils veulent. De plus, jouer avec de la boue sollicite la plupart de leurs sens - la vue, l'ouïe, l'odorat et le toucher - et est donc idéal pour l'apprentissage multisensoriel.

5. Crée de bons souvenirs d'enfance

Engager vos enfants dans des activités de plein air telles que jouer dans la boue, jardiner, creuser des trous ou fabriquer des jouets avec de la boue peut les aider à nouer des amitiés et des relations qui durent toute une vie. En tant qu'adultes, lorsque nous repensons à notre enfance, de telles activités nous rappellent toujours de bons souvenirs, n'est-ce pas ?

6. Aide votre enfant à obtenir de la vitamine D

Jouer dehors au milieu de la nature signifie également que les enfants sont directement exposés au soleil. Vos enfants recevront une quantité illimitée de vitamine D essentielle. La vitamine D est essentielle au développement d'un bon système immunitaire et à la santé des os. De plus, des études épidémiologiques suggèrent qu'il pourrait aider à lutter contre certains problèmes de santé tels que le cancer, la dépression, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux .

Idées créatives de jeux de boue pour les enfants

Voici quelques idées créatives de jeux de boue pour les enfants afin qu'ils en tirent le maximum d'avantages.

1. Peinture

Peindre avec de la boue peut être un exercice amusant et créatif pour les jeunes artistes en herbe. Les enfants peuvent utiliser différentes nuances et concentrations de boue pour peindre des paysages, des objets et des décors. Ils peuvent également dessiner différents personnages de dessins animés.

2. Sculpter

Votre enfant peut mouler de la boue pour fabriquer n'importe quel objet. Vous pouvez les encourager à utiliser de la boue pour créer une cuisine ou un salon complet avec des personnes, des outils, des meubles, etc.

3. Bâtiment

Les enfants peuvent également utiliser de la boue pour construire des bâtiments et des châteaux. Ils peuvent créer de petites pièces ou des grottes pour que leurs personnes ou animaux imaginaires se cachent à l'intérieur ou des tunnels pour le passage des voitures et des camions.

4. Explorer

Éveillez la curiosité de votre enfant en l'emmenant se promener dans le jardin ou le parc. Parlez des plantes et des animaux que vous voyez autour. Attirez leur attention sur les minuscules organismes du sol et parlez-en aussi. Cette activité les aidera à être plus conscients de leur environnement et à leur inculquer l'amour de la nature.

5. Création

Laissez votre enfant se salir les mains en jouant avec de la boue. Si vous avez de vieux moules à gâteaux et des moules, demandez-leur de faire des tartes à la boue dans ces moules. Envoyez-les chercher des brindilles, des cailloux, des feuilles, etc., pour décorer la tarte à la boue.

Une bonne parentalité ne consiste pas seulement à choyer votre enfant avec un amour et des soins illimités, mais aussi à le nourrir d'une manière qui en fera des individus forts à l'avenir. Alors, envoyez vos enfants à l'extérieur et encouragez-les à jouer plus souvent dans la boue ; les avantages sont nombreux.

Les nombreux bienfaits du jeu sensoriel sont désormais connus de nombreux parents. Bien que nettoyer vos enfants et leurs jouets après avoir joué dans la boue puisse être salissant, les nombreux avantages du jeu de boue peuvent vous encourager à leur permettre de s'adonner à la même chose. La recherche a prouvé que les enfants jouant dans la boue ou avec du sable dans les villages présentaient un risque réduit de développer de l'asthme et d'autres allergies. Cependant, vous devez éduquer vos enfants sur les risques de mettre de la boue dans leurs yeux, leur nez et leur bouche. De plus, pour les jeunes enfants, ne les laissez pas jouer dans la boue sans la surveillance d'un adulte.