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Activités pour enfants Quiet Time

Même le plus fort , le plus rapide et le plus jeune énergique a besoin de temps pour recharger ses batteries - et lui donner le temps calme quotidienne peut aider votre santé mentale aussi. Laissez votre enfant à planifier ses propres activités calmes et elle peut associer cette fois avec l'ennui . La clé pour aider un enfant de tout âge profiter le temps d'arrêt est lui offrant une telle gamme d'activités intéressantes que son cerveau reste occupé , même quand son corps se détend .
Livres et lecture

Votre enfant peut être parfaitement heureux se blottir avec des livres d'histoire - et avec vous de les lire , dans le cas d'un enfant qui ne peut pas encore lu - mais certains enfants ont besoin incitation à profiter de la lecture . Trouver ouvrages documentaires chargés avec des images qui répondent à ses intérêts , comme les livres sur les voitures ou réels princesses historiques . Demandez à votre enfant d'écrire sa propre histoire et d'en tirer des illustrations à l'avenant. Emprunter des livres audio de la bibliothèque et de le laisser écouter en position couchée dans l'herbe ou recroquevillé dans son lit .
Art Projets

Une boîte de crayons de couleur et un bloc de papier peuvent devenir ennuyeux , même pour l'enfant le plus artistique. Essayez stocker son coin de l'art avec les matériaux pour faire des projets spécifiques . Fournir des petits pots ou des boîtes de rangement en carton qu'elle peut décorer avec des autocollants et des conteneurs de perles qu'elle peut chaîne sur fil. Donnez-lui une pile de magazines et des copies de photos de famille qu'elle peut utiliser pour faire un collage . Parcourez les supports de vente à la boutique d'artisanat pour des projets tels que des kits pour faire des bijoux , des capteurs de rêves ou les modèles de voitures .
Jeux et puzzles

Aidez votre enfant à développer la motricité fine , le raisonnement et compétences en mathématiques pendant le temps calme. Quand il se lasse pas de jouer à des jeux de société simples avec vous , essayer les jeux comme tic- tac-toe et bourreau écrits . Créer votre propre puzzle en coupant des pages de magazines et de lui demander de les remonter . Imprimer des recherches de lettre pour les jeunes enfants et les recherches de mots ou des mots croisés pour les enfants plus âgés . Faire une chasse au trésor qui lui tout prend sur la maison à la recherche d' éléments aléatoires comme cinq bandes de caoutchouc et une copie d'un livre en particulier .

Plus idées à essayer

Le jeu créatif parfois comprend galopant comme un poney , mais il peut être calme aussi . Demandez à un enfant plus âgé d'écrire une pièce pour la famille d'agir plus tard ou de faire et décorer tambours ou une guitare de boîte à chaussures pour jouer avec quand le temps calme se fait . Menez votre enfant dans la respiration profonde et de mouvements simples de yoga tout en calme , des pièces de musique apaisante; une fois qu'elle sait quelques mouvements de base qu'elle peut faire du yoga sur son propre . Lui fournir livres de recettes santé qui incluent des photos et lui laisser marquer les pages de recettes qu'elle aimerait essayer les prochaines semaines , puis font des listes de courses ensemble.