Pourquoi les parents et les enfants devraient se inscrire à une classe d'arts martiaux Ensemble

Comme la plupart des parents, vous passez probablement une bonne partie de votre journée de conduire vos enfants avant et en arrière de l'école , ainsi que les chauffeuring aux sports et aux activités parascolaires . Tout cela ne tient pas compte des heures que vous passez sur le devoir de pom-pom girl pour votre enfant . Ce que vous ne avez probablement pas le temps pour est votre propre entraînement. Il est un moyen infaillible pour se occuper des besoins de vos enfants et votre propre en même temps - en rejoignant un amusement, activité physique , comme les arts martiaux , ensemble. Beaucoup de cours d'arts martiaux se adressent aux étudiants de tous âges . Certains studios offrent même des réductions de la famille , et encourager les enfants et leurs parents à participer à l'expérience d'apprentissage , ainsi que les nombreux avantages pour la santé .
Stimulant Poids Perte

Taekwondo brûle 752 calories par heure pour une 160- livre personne , selon la Clinique Mayo . Cela signifie que les deux parents et les enfants peuvent obtenir une séance d'entraînement aérobie et anaérobie terrible de prendre l'art martial coréen , dont le nom signifie «le chemin de la main et du pied, " grâce à sa combinaison de coups de poing et coups de pied . Avec de nombreux types d'arts martiaux , vous pouvez perdre du poids et construire le muscle maigre - une combinaison gagnante pour toute la famille
Surmonter

Selon Healthychildren.org , l'American Academy
obstacles . of Pediatrics a observé que les enfants en surpoids sont souvent auto- consciente d'être dans des environnements actifs et donc , peut-être besoin du soutien de leurs parents pour démarrer un programme d'arts martiaux . Une fois qu'un enfant est à l'aise dans son dojo et commence à voir le succès avec la perte de poids , l'endurance et la capacité , il va retrouver précieuse estime de soi et peut-être même faire de nouveaux amis à pratiquer les arts martiaux avec .

davantage l'accent

les enfants et leurs parents se sentent l'attraction quotidienne pour leur concentration et l'attention , tant à l'école et au bureau . Horaires chargés , les médias sociaux , les téléphones portables , les tablettes , les ordinateurs et le besoin constant de la capacité de multi-tâche défi tout le monde à se concentrer. Arts martiaux comme le taekwondo et le Tang Soo Do renforcer à la fois le corps et l' esprit. Ils exigent de la discipline et de la précision , de demain et renforcer la capacité de l'esprit à traiter l'instruction et de l'information - toutes choses qui sont aussi exceptionnellement utile pour les adultes ou les enfants qui ont des difficultés avec des compétences de la fonction exécutive , y compris ceux qui ont un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité


gagner le respect

Passer du temps dans une activité commune fait des liens familiaux forts . Au lieu de regarder passivement leurs enfants font mouvements de karaté , offrant critiques sur le chemin du retour à « faire plus d'efforts , " les parents qui participent auront une connaissance de première main de combien d'effort est impliqué pour effectuer ces sauts, des blocs, des coups de pied et des positions . Les parents et les enfants qui prennent classe ensemble apprécieront ayant l'expérience partagée , et acquerront respect pour les uns des autres réalisations et de petites victoires .

Les deux parents de
apprentissage auto-défense et les enfants peuvent apprendre à se défendre par des leçons d'arts martiaux . Différentes formes de formation en arts martiaux offrent différents types de techniques d'auto- défense . Il est préférable pour vous d'enquêter et d'essayer un studio avant de signer toute votre famille jusqu'à .

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