Comment utiliser agnus castus pour améliorer la fertilité

Vitex agnus castus , plus souvent appelé gattilier , est un complément naturel souvent prises par les femmes qui veulent améliorer leur fertilité . L'herbe est fabriqué à partir de fruits mûrs de l'arbuste de gattilier , né en Europe . Chasteberry peut réguler l'hormone prolactine , l'hormone qui conduit à la production de lait . Si une femme qui essaie de devenir enceinte a trop de prolactine dans son système , sa fertilité peut être compromise. L'utilisation de Vitex agnus castus peut également être efficace pour réduire les symptômes désagréables de symdrome prémenstruel ( PMS )
. Choses que vous devez
chasteberries séchées News Capsules gattilier ou extrait liquide
huit onces d'eau ou de jus
Instructions
1

Discutez de votre santé de la reproduction avec votre médecin avant d'utiliser castus agnus ou tout autre supplément à base de plantes pour améliorer votre fertilité . Laissez-le savoir si vous prenez des médicaments pour d'autres conditions pour qu'il puisse avoir une image complète de votre santé globale .
2

Brew un thé avec chasteberries secs . Versez de l'eau bouillante sur une petite quantité de l'herbe séchée et laisser infuser comme vous le souhaitez . Jeter les feuilles avant de la boire .
3

Utilisez comprimés ou capsules gattilier lieu de le prendre sous forme de thé . Une dose habituelle est de 1 à 2 comprimés par jour . Prendre avec les repas pour éviter les maux d'estomac et boire un verre plein d'eau avec le supplément .
4

Mélanger extrait de gattilier liquide avec huit onces d'eau ou de jus comme une autre façon de prendre la améliorant la fertilité remède. Une demi- cuillère à café . de l'extrait peut être pris 2-3 fois par jour .
5

Signaler les effets secondaires désagréables à votre médecin . Vous pouvez ressentir des étourdissements , des maux de tête , la fatigue ou la bouche sèche . Elle peut être en mesure de proposer des moyens pour contrer les effets secondaires ou elle peut vous demander de cesser l'utilisation du supplément .
6

Ayez de la patience lors de la prise gattilier pour améliorer les symptômes de fertilité ou de combat PMS . Il prend habituellement de 3 à 6 mois pour le plein effet du supplément à réaliser .

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté