Comment faire pour augmenter la glaire cervicale pour tomber enceinte

La glaire cervicale est créé par le système reproducteur féminin tout au long du cycle menstruel . Au cours de la menstruation, le mucus est absent. Comme le cycle progresse, les mucus augmente en quantité , avec la période la plus fertile , ayant , de mucus extensibles claires abondantes qui est parfois appelés « blanc d'oeuf la glaire cervicale » ou EWCM . Ce mucus est une excellente maison pour le sperme et la structure permet le passage libre et facile pour les spermatozoïdes à travers le col et dans l'utérus . Augmenter la quantité de glaire cervicale près de l'ovulation peut aider une femme à devenir enceinte plus facilement .
Instructions
1

boire plus d'eau . La production de mucus est directement liée aux niveaux d'hydratation du corps. La quantité recommandée est de six à huit verres d' eau par jour . Évitez les boissons contenant de la caféine et le tabagisme , car ils peuvent diminuer la quantité et la qualité de la glaire .
2

Évitez les sinus et les allergies médicaments contre le rhume qui contiennent des antihistaminiques . Ceux-ci seront assécher le nez qui coule , mais ils vont aussi tarir la glaire cervicale .
3

Prendre des médicaments dont le principe actif ne est guaifénésine , comme Robitussin ordinaire ou Mucinex . Ceux-ci seront d'augmenter la production de mucus .
4

Utilisez un lubrifiant approprié pendant les rapports sexuels . La plupart des lubrifiants commerciaux sont hostiles aux spermatozoïdes . L'utilisation d'un lubrifiant à base d' eau, comme pré-amorçage ne ​​augmentera pas la glaire cervicale; à la place , il agit comme un remplacement.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté