Gouttes nasales salines pour bébés : sont-elles bonnes ? Risques et précautions
Les gouttes nasales salines pour bébés peuvent être utiles pour soulager la congestion nasale, qui survient généralement à cause du rhume et d'autres maladies respiratoires. Les bébés et tout-petits peuvent avoir 7 à 8 épisodes de rhume par an.
Comme les bébés sont des « respirateurs nasaux obligatoires », un nez bouché peut affecter leur alimentation et leur sommeil et les rendre grognons. Vous pouvez donc envisager d'utiliser des gouttes nasales salines, un mélange liquide d'eau distillée et de sel. Elles sont généralement non médicamenteuses et considérées comme sûres pour les bébés.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement des gouttes nasales salines, comment les faire à la maison, et la bonne façon de les administrer à un bébé.
Comment fonctionnent les gouttes nasales salines ?
Les gouttes nasales salines agissent en traversant la délicate membrane nasale et en réduisant la sécrétion excessive de mucus. Elles n'irritent ni n'endommagent les tissus nasaux.
Les pédiatres recommandent d'utiliser une poire nasale (mouche-bébé) avec les gouttes salines pour aspirer et nettoyer le mucus du nez de bébé. La solution saline fluidifie aussi le mucus congestionné ou durci dans le nez, le rendant plus facile à aspirer par les narines.
Les gouttes nasales salines peuvent apporter les bénéfices suivants aux bébés avec congestion nasale :
- L'utilisation de salin pour éliminer le mucus accumulé a été notée pour réduire le risque d'autres infections, comme les otites.
- Elles pourraient réduire le besoin d'autres médicaments, comme les antihistaminiques, qui peuvent avoir des effets secondaires potentiels.
- L'utilisation opportune de salin nasal peut aider à améliorer la fonction des cils, structures semblables à des poils sur les cellules des tissus nasaux et sinusaux. Les cils jouent un rôle essentiel dans le nettoyage du nez et des sinus du mucus excédentaire.
- Les infections peuvent enflammer les tissus nasaux. La solution saline pourrait resserrer les vaisseaux sanguins menant aux tissus nasaux enflammés. Cela pourrait réduire l'inflammation et faciliter la respiration. Cela peut aussi améliorer l'écoulement du mucus.
- L'aspiration nasale après administration de salin peut aider à rincer les allergènes potentiels, comme le pollen et la poussière. Les allergies peuvent causer une sécrétion excessive de mucus, menant à un nez bouché.
Comment faire des gouttes nasales salines pour bébé à la maison ?
Vous pouvez acheter des gouttes nasales salines en magasin ou les faire à la maison. Voici les étapes pour les faire chez vous :
- Lavez-vous soigneusement les mains pour éviter toute contamination.
- Achetez de l'eau distillée ou utilisez de l'eau du robinet filtrée. Faites bouillir l'eau distillée ou du robinet pendant 1 minute.
- Laissez l'eau refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède. Mettez quelques gouttes sur votre peau pour vérifier qu'elle est confortablement tiède.
- Versez une tasse (236 ml / 8 fl.oz.) d'eau tiède dans un récipient propre.
- Ajoutez 1/4 de cuillère à café de sel non iodé ordinaire et remuez jusqu'à dissolution complète. Les gouttes nasales salines sont prêtes.
Vous devez jeter tout salin inutilisé. Préparez une nouvelle dose de gouttes nasales salines chaque fois que vous en avez besoin.
Comment administrer les gouttes nasales salines ?
Avant de commencer, il vous faut : un flacon de gouttes salines, un compte-gouttes nasal, une poire nasale (mouche-bébé), et des mouchoirs en papier ou lingettes pour recueillir le mucus.
Voici comment administrer les gouttes nasales salines à un bébé :
- Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer.
- Allongez bébé sur le dos. Vous pouvez l'emmailloter ou laisser une autre personne le tenir pour l'empêcher de bouger.
- Utilisez un compte-gouttes nasal pour mettre 1 ou 2 gouttes de salin dans la narine de bébé. Administrez le salin une narine à la fois.
- Laissez le salin agir 1 minute. C'est normal si bébé éternue, n'ajoutez pas plus de salin. S'il devient grognon, distrayez-le ou apaisez-le.
- Prenez la poire nasale, pressez tout l'air, maintenez-la comprimée pour que l'air n'y rentre pas, et insérez délicatement l'embout étroit dans la narine de bébé. N'enfoncez pas loin; insérez aussi loin que possible sans résistance.
- Relâchez la compression de la poire. Elle aspirera le mucus.
- Retirez l'embout de la narine. Pressez et relâchez le mucus recueilli dans un mouchoir ou dans l'évier.
- Répétez le même processus avec l'autre narine.
- Une fois fini, essuyez tout mucus autour des narines de bébé avec un mouchoir propre.
- Lavez la poire nasale et le compte-gouttes à l'eau savonneuse et laissez sécher. Jetez l'eau saline restante.
Précautions à prendre avec les gouttes nasales salines
Les précautions suivantes aident à utiliser le salin nasal et l'aspiration du mucus en toute sécurité :
- N'administrez pas les gouttes nasales salines plus de 3 fois par jour car cela peut irriter les voies nasales.
- Ne mélangez pas et n'utilisez pas le salin avec d'autres médicaments.
- N'utilisez pas de gouttes nasales salines médicamenteuses sauf sur ordonnance du médecin.
- Votre médecin peut recommander un nombre spécifique de gouttes ou une fréquence d'administration. Suivez la prescription.
- Administrez les gouttes 15 à 20 minutes avant une tétée pour éviter le risque de nausées ou vomissements pendant le repas. N'administrez jamais de gouttes nasales après que bébé a mangé.
- N'enfoncez pas la poire nasale trop loin dans le nez. Visez vers l'extérieur (vers les joues) au lieu de viser le milieu (vers la cloison nasale).
- Si bébé a un rhume ou d'autres infections, il est idéal de stériliser la poire nasale et le compte-gouttes en les faisant bouillir ou en les lavant à l'alcool absolu. Cela préviendrait une réinfection due aux pathogènes restants sur le matériel.
- Ne partagez pas le même compte-gouttes nasal et poire nasale avec d'autres bébés.
Effets secondaires possibles des gouttes nasales salines
Les gouttes nasales salines sont sûres et causent rarement des problèmes. L'utilisation de gouttes salines peut causer les effets secondaires suivants chez certains bébés :
- L'utilisation excessive de gouttes salines peut causer une irritation des tissus nasaux et de la peau autour de la narine.
- Les bébés avec des voies nasales sensibles peuvent ressentir de légers saignements et une sensation de piqûre dans le nez.
- Certains bébés peuvent avoir des nausées ou vomir à cause du salin.
- Du liquide salin peut couler du nez vers le nasopharynx et atteindre la bouche et la gorge. Cela peut faire tousser certains bébés. Les bébés plus âgés et tout-petits peuvent avoir une voix rauque pendant un moment.
- Le salin nasal médicamenteux peut causer d'autres effets secondaires, selon le médicament qu'il contient.
Un nez bouché peut être agaçant pour les bébés. Il peut gêner l'alimentation, la prise de repas, et même la respiration. Les gouttes nasales salines pour bébés sont utiles car elles fluidifient le mucus et aident à garder les voies respiratoires ouvertes. Le mucus fluide est facile à aspirer hors du nez. Vous pouvez aussi faire une solution saline pour bébé à la maison. En plus du nez bouché, si votre bébé présente d'autres symptômes comme toux ou fièvre, consultez un professionnel de santé.
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