Les remèdes maison les plus efficaces contre la toux chez l'enfant

Il est courant que les enfants développent toux et rhumes en étant exposés aux germes. C'est difficile de voir son enfant malade, mais la maladie est inévitable et aide à développer le système immunitaire des enfants. Heureusement, le rhume banal peut le plus souvent être traité avec des remèdes maison en aidant votre enfant à se reposer et à rester confortable.

Le rhume est causé par des virus et peut varier en gravité. La toux peut durer jusqu'à deux semaines, donc même si la maladie traîne, vous pouvez généralement gérer les symptômes de votre enfant vous-même si aucune complication ne survient.

Les enfants qui toussent doivent être encouragés à se reposer et à s'hydrater. Découvrez les remèdes maison les plus efficaces contre la toux, ainsi que les signes indiquant qu'une consultation médicale s'impose.

Sirops et pastilles contre la toux

La façon de traiter la toux de votre enfant dépend à la fois du type de toux et de son âge. Si vous avez un jeune enfant, attraper le sirop contre la toux n'est peut-être pas une option, car la plupart des étiquettes indiquent que ces produits ne doivent pas être donnés aux enfants de moins de six ans.

Si votre enfant a moins de deux ans, ne lui donnez jamais de produits contre le rhume et la toux contenant des décongestionnants et des antihistaminiques sans demander l'avis d'un professionnel de santé.

Il y a aussi un débat sur l'efficacité des médicaments contre le rhume pour traiter la toux.

Une revue approfondie d'études publiée par Cochrane Reviews a conclu : « Il n'y a pas de bonnes preuves pour ou contre l'efficacité des médicaments en vente libre dans la toux aiguë. Cela doit être pris en compte quand on envisage de prescrire des antihistaminiques et des antitussifs d'action centrale chez les enfants; des médicaments dont on sait qu'ils peuvent causer des dommages graves. »

Le sirop contre la toux est aussi appelé médicament combiné car il peut traiter plus d'un symptôme. Cela signifie qu'il est aussi plus susceptible de causer des effets secondaires et comporte des risques de surdosage.

Les pastilles contre la toux peuvent aider mais ne doivent pas être données aux enfants de moins de quatre ans car elles présentent un risque d'étouffement.

Remèdes naturels contre la toux

Il existe plusieurs options pour les parents qui préfèrent traiter la toux de leurs enfants avec des remèdes maison plus naturels. Voici quelques options de traitement à domicile pour garder votre enfant confortable.

Humidificateurs

Utiliser un humidificateur peut aider à soulager les symptômes de votre enfant en ajoutant de l'humidité à l'air. Les humidificateurs aident à fluidifier le mucus, ce qui peut atténuer la toux et la congestion.

Les humidificateurs à air frais sont recommandés pour les enfants pour des raisons de sécurité et sont considérés aussi efficaces que les humidificateurs à air chaud. Faites fonctionner l'humidificateur pendant la journée pendant que votre enfant est éveillé et dans la pièce où il dort la nuit.

Si vous n'avez pas d'humidificateur, vous pouvez essayer de rester dans la salle de bain avec votre enfant pendant que vous faites couler une douche chaude pour aider à soulager la congestion. Utilisez une serviette pour bloquer la porte et piéger l'air humide.

Miel

Vous pouvez offrir aux enfants d'un an et plus un remède maison de miel dissous dans de l'eau tiède avec du citron. Le miel n'est pas recommandé pour les nourrissons en raison du risque de botulisme.

Le miel plaît aux enfants car il est naturellement sucré, et il peut aider à combattre l'infection grâce à ses propriétés antibactériennes. Il aide aussi à apaiser les maux de gorge.

Il n'y a pas de limite à la quantité de miel que vous pouvez offrir, mais les parents doivent être conscients de sa teneur élevée en sucre.

Liquides

Garder votre enfant hydraté est important quand il a de la toux. Les liquides maintiennent ses voies respiratoires humides et aident son corps à combattre la maladie.

Assurez-vous d'offrir de l'eau, du lait maternel ou du lait infantile régulièrement quand votre enfant ne va pas bien. Les bébés ne doivent pas boire d'eau avant six mois car cela peut entraîner une hyponatrémie.

Si votre enfant résiste aux liquides, essayez d'offrir une glace à l'eau pour l'hydrater et apaiser son mal de gorge.

Gouttes salines

Vous avez probablement déjà utilisé des gouttes salines pour votre bébé pour lui nettoyer le nez. Ces gouttes sont bénéfiques quand votre enfant a un rhume car elles ramollissent le mucus et facilitent son expulsion.

Les gouttes salines sont considérées comme sûres et peuvent être utilisées avec un mouche-bébé ou un mouchoir, selon l'âge de votre enfant. Pour administrer des gouttes salines, inclinez la tête de votre enfant en arrière, puis pressez les gouttes dans chaque narine.

Répétez si nécessaire pour réduire la congestion — surtout au coucher.

Surélévation

Garder la tête de votre enfant surélevée pendant le sommeil peut être efficace pour prévenir l'écoulement post-nasal. Quand on est allongé à plat, le mucus a plus de chances de s'accumuler au fond de la gorge, provoquant plus de toux.

Il faut noter que les oreillers ne sont pas recommandés pour les nourrissons et les jeunes tout-petits. N'utilisez pas d'oreiller pour les enfants de moins d'un an et demi.

Si vous envisagez de surélever le matelas du lit de votre enfant, consultez votre pédiatre pour des conseils sur la façon de le faire en toute sécurité.

Quand consulter le médecin

Le plus souvent, les symptômes du rhume de votre enfant se résoudront d'eux-mêmes. Cependant, si les symptômes s'aggravent, il est peut-être temps d'appeler le cabinet médical.

L'infirmier de garde utilisera les informations données pour déterminer si vous devez continuer à traiter les symptômes à la maison ou si une consultation en cabinet est nécessaire.

Votre enfant peut avoir besoin d'être vu s'il :

  • A une toux qui dure depuis plus de 10 jours.
  • Se plaint de douleurs à la poitrine ou au cou.
  • A de la fièvre (plus de 38 °C) depuis plus de trois jours.
  • Tire sur ses oreilles, ce qui pourrait signaler une otite.

Des symptômes plus graves incluent :

  • Léthargie extrême
  • Difficulté à respirer
  • Une teinte bleutée de la peau, des lèvres ou des ongles

Emmenez votre enfant aux urgences les plus proches s'il commence à présenter l'un de ces symptômes plus graves.

Autres causes de toux

Si les symptômes de toux de votre enfant ne s'améliorent pas ou s'aggravent, une autre maladie pourrait être en cause. Le pédiatre évaluera la respiration de votre enfant et pourra demander une radiographie du thorax pour déterminer la cause.

Les toux rauques, aboyantes, sont souvent causées par la laryngite (croup). Les enfants atteints ont généralement de la fièvre et toussent plus la nuit. La laryngite est traitée par des corticoïdes prescrits par un médecin.

Les toux chroniques peuvent résulter d'allergies ou d'asthme. Si le médecin de votre enfant suspecte des allergies, vous pouvez demander une orientation vers un allergologue pour déterminer la cause exacte.

Un mot de Verywell

La toux est l'une des maladies infantiles les plus fréquentes — d'où son nom de « rhume banal » ! La toux des enfants traîne souvent, mais si les symptômes s'améliorent avec un traitement à domicile, votre enfant sera probablement sur la voie de la guérison bientôt.

N'oubliez pas de vérifier les étiquettes de tous les médicaments en vente libre avant de les donner à votre enfant pour vous assurer qu'ils sont adaptés à son âge. Contactez le médecin de votre enfant si vous avez des questions sur le dosage.

La plupart des rhumes guérissent d'eux-mêmes avec le temps et le repos. Si les symptômes ne se résolvent pas ou s'aggravent, appelez le pédiatre pour voir si votre enfant doit être évalué.

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