Les meilleurs riche en graisses aliments destinés aux nourrissons

Bébés sont considérés comme les nourrissons de la naissance à un an . Les nourrissons ont besoin d'un régime qui est dense en calories et en matières grasses . Le lait maternel fournit toute la graisse et les nutriments un besoins de l'enfant pendant les quatre à six premiers mois de vie . Formule fournit un bébé du même âge avec la plupart de la graisse et les nutriments nécessaires . A environ quatre à six mois , les bébés peuvent commencer à manger des aliments solides . Les bébés devraient obtenir environ la moitié de leurs calories quotidiennes de la graisse , jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge de deux années , selon le site Web de l'American Academy of Pediatric , HealthyChildren.org . Formule , Fromage de graisse, ce qui aide les enfants digèrent vitamines D , A, E et K , contribue également à la fonction cérébrale et aide à réguler la température du corps . Et

Le lait maternel de yogourt est la meilleure source de graisse pour un nourrisson . Si une mère est incapable d'allaiter , une formule de bébé est recommandé . Le lait entier doit être démarré après un an d' âge. Tout le lait, le yogourt et le fromage sont quelques-uns des meilleurs aliments riches en matières grasses de nourrir un bébé . Lorsque le lait et les fromages sont mis en culture , le lactose et les protéines sont décomposées et limitée. Cela rend plus facile à digérer. Les bébés peuvent commencer à manger tout le lait et le yogourt à environ sept mois . Le fromage peut être démarré entre huit et neuf mois.

Avocats

Les avocats sont une excellente source de graisse pour les nourrissons . Les avocats ont été appelés l'un des aliments parfaits de la nature , car ils contiennent beaucoup de nutriments et de matières grasses . Ils contiennent l'acide folique, les vitamines B, A , C et E , de fibres , de potassium et de fer. Ils sont pleins de bons gras essentiels pour le développement du cerveau du bébé . Essayez-les en purée avec des bananes , compote de pommes ou mélanger avec des céréales . Ils ne ont pas besoin d' être cuit . Ils peuvent être consommés dès la coquille .
Huiles pour bébé

L'huile de lin est un aliment riche en matières grasses qui est facile pour les bébés à digérer et offre de nombreux avantages . Lin contient huiles oméga 3 , lingans et de fibres. Le lin peut être donnée sous la forme de farine de lin ou l'huile de lin . Limitez lin pour une cuillère à soupe par jour. Ajouter soit former aux produits de boulangerie , des céréales et des légumes ou saupoudrer sur le yogourt . L'huile de coco et le lait de noix de coco sont grandes alternatives riches en matières grasses pour les nourrissons . Utilisez du lait de noix de coco dans les céréales , les légumes ou les fruits de pâtisseries en elle ou l'ajouter à des produits de boulangerie . L'huile de coco est l'huile saine pour fournir la graisse . Il peut être chauffé à une température élevée et est bon pour la cuisson. Soyez sûr d'obtenir l'huile de noix de coco vierge que les commerciaux sont blanchis lors du traitement .

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