Comment introduire l'eau chez le bébé
Donner de l'eau avant 6 mois perturbe l'apport nutritionnel laitier (maternel ou infantile). L'eau donne une fausse satiété qui réduit l'appétit pour le lait. Jusqu'à 6 mois, le lait apporte l'hydratation nécessaire : 80 % eau dans le lait infantile, 90 % dans le lait maternel. Après 6 mois, l'introduction progressive de l'eau prépare au sevrage et à l'apprentissage du gobelet.
Matériel nécessaire
- Gobelet d'apprentissage (bec verseur)
- Gobelet classique
- Eau
Instructions
Dès 6 mois, proposez un gobelet d'apprentissage vide pour que bébé s'habitue à sa forme, taille, poids.
Apprenez-lui à le tenir à deux mains. Guidez ses mains sur le gobelet et le mouvement vers la bouche.
Demandez au pédiatre le type d'eau recommandé. Certaines eaux de source/minérales contiennent trop de minéraux/sodium.
Proposez le gobelet d'eau occasionnellement au repas/collation, en continuant l'apprentissage. Bec verseur étanche avec valve. Continuez lait maternel/infantile jusqu'à 1 an.
Remplacez par un gobelet ouvert quand bébé maîtrise le gobelet fermé.
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