Comment réduire le stress chez les bébés
Dès l'instant où ils sont nés , les bébés éprouvent un large éventail d'émotions , dont ils sont incapables de contrôler . La seule façon dont ils peuvent transmettre le stress est par agitation et de pleurs . Ce peut être bouleversant pour les parents qui ne peuvent pas travailler sur ce qui est mal avec leur bébé bouleversé . Il est important de se rappeler que les bébés stressés pour une série de raisons , et dans la plupart des cas, ils peuvent facilement être consolés .
Instructions
1
Restez calme . Il peut être bouleversant de voir votre bébé se souligné , mais plus vous êtes détendu , le plus il sera facile de le calmer . Rappelez-vous qu'il peut y avoir une explication simple pour le stress de votre bébé. Demandez-vous si il pourrait avoir faim, fatigué ou surexcité , ou besoin d'un changement de couche . Vérifiez qu'il ne est pas trop chaud ou trop froid .
2
Soyez conscient des situations et des lieux qui peuvent être la cause de votre stress bébé. Par exemple , elle peut pleurer et devenir difficile après une long trajet en voiture . Essayez de garder voyages au minimum jusqu'à ce qu'elle devient passer du temps plus à l'aise dans la voiture . Si elle obtient grincheux lors des visites au supermarché , essayez de garder courts , ou organiser une baby-sitter pour se occuper d'elle pendant que vous allez sur votre propre . Elle peut se fâcher quand trop de gens sont autour d'elle . Si ce est le cas , garder les visiteurs à un minimum jusqu'à ce qu'elle soit un peu plus âgés .
3
Essayez de créer l'environnement ventre pour apaiser votre bébé se il semble être souligné sans raison . Enveloppez-le en toute sécurité dans une couverture et le tenir à proximité . Faire fonctionner la sécheuse aspirateur ou les cheveux pour créer " bruit blanc " pour couvrir d'autres bruits . Donnez-lui une tétine à sucer . Cuddle , lui parler et établir un contact visuel avec lui autant que possible de lui faire sentir en sécurité . Même un jeune bébé qui ne comprenez pas ce que vous dites sera rassuré par le son de votre voix .
4
Faites attention à votre propre santé mentale et émotionnelle . Si vous êtes anxieux, stressé ou déprimé , vous ne pouvez pas être en mesure de répondre aux besoins de votre bébé dans la manière la plus appropriée . Parlez-en à votre partenaire , un ami ou un parent à propos de comment vous vous sentez . Prenez le temps de vous détendre et rattraper votre sommeil . Prenez soin de vous en mangeant une alimentation équilibrée , de boire beaucoup d'eau et de l'exercice physique régulier .
5
Ne oubliez pas que votre bébé est un individu unique , et vous êtes trop . Apprenez à connaître les signaux de votre bébé pour vous aider à travailler sur la façon de se calmer . Dans le temps, vous serez en mesure de comprendre pourquoi elle est stressé et ce qu'elle a besoin de se sentir mieux . Elle va ramasser sur la façon réactif vous êtes et être rassuré par votre attention .
-
Il y a un lien spécial entre les grands-parents et les petits-enfants. Cest une relation basée sur lamour, lappréciation, le plaisir et la joie pure. Devenir grand-parent est lun des moments les plus spéciaux de la vie dune personne, principalement e
-
Un premier dépôt à la garderie ou à la pré-maternelle peut être difficile pour toutes les personnes impliquées, des enfants et des parents aux soignants et aux éducateurs. Le mois dernier, nous avons rencontré Lina Acosta Sandaal, maman et spécialist
-
Les tensions entre parents et enseignants dans certaines régions sintensifient alors que la pandémie continue dempêcher les enfants daller à lécole. À Los Angeles, un groupe de parents et délèves frustrés par lenseignement à distance a lancé cette se