Comment réconforter un bébé malade

Tous les parents voudraient l'éviter, mais la maladie pendant la première année est presque inévitable. Le système immunitaire immature rend les nourrissons plus vulnérables aux infections que les adultes, selon l'Université du Michigan. Quand bébé ne va pas bien, l'instinct est de le réconforter au maximum. S'il n'existe pas de méthode unique, plusieurs gestes à la maison apaisent les symptômes de rhume ou grippe.

Ce dont vous aurez besoin

  • Humidificateur à brume froide
  • Sérum physiologique (gouttes salines)
  • Mouche-bébé (poire d'aspiration)
  • Bain moussant bébé lavande ou eucalyptus
  • Machine à bruit blanc ou aspirateur
  • Couverture ou serviette pliée

Gestes réconfortants

1. Le contact peau à peau et le bercement

Tenez bébé contre votre poitrine. Asseyez-vous et bercez, marchez ou balancez-vous sur une musique douce. Votre chaleur, le rythme de votre cœur et votre voix (chanson, histoire, paroles douces) l'apaisent et le sécurisent.

2. L'hydratation et la tétée

Proposez le sein ou le biberon souvent pour l'hydrater. Le contact peau à peau lors de la tétée apporte un confort supplémentaire.

3. La vapeur pour décongestionner

Si bébé est encombré, emmenez-le dans la salle de bain et faites couler l'eau chaude pour créer de la vapeur. L'air humide soulage la congestion nasale et thoracique. Un humidificateur à brume froide dans sa chambre la nuit et dans les pièces de vie le jour maintient les voies respiratoires hydratées.

4. Nettoyer le nez

Mettez quelques gouttes de sérum physiologique pour fluidifier le mucus. Avec le mouche-bébé, aspirez délicatement chaque narine : pressez la poire, insérez l'embout, relâchez lentement, retirez. Répétez de l'autre côté.

5. Le bain apaisant

Un bain tiède (si fièvre) ou chaud (si rhume) détend. Ajoutez un bain moussant bébé lavande ou eucalyptus pour dégager les sinus. Utilisez uniquement des produits pour bébés et demandez l'avis de votre médecin pour un nouveau produit.

6. Bruit blanc pour l'endormissement

Le ronronnement d'une machine à bruit blanc ou de l'aspirateur aide bébé à s'endormir quand il a du mal à se calmer au coucher.

7. Surélever la tête du lit

Pour calmer la toux nocturne, glissez une couverture pliée ou un oreiller sous le matelas (jamais dans le lit avec bébé : risque d'étouffement, selon l'Académie américaine de pédiatrie).

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