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23 activités de jeu sensoriel pour les tout-petits

Le jeu sensoriel désigne toute activité qui stimule les sens d'un enfant. Si vous souhaitez connaître l'importance du jeu sensoriel pour les tout-petits, cet article est pour vous. Il implique toute activité où les enfants utilisent le toucher, la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat pour apprendre de leur environnement immédiat.

En entrant dans la petite enfance, les tout-petits peuvent utiliser deux sens supplémentaires – vestibulaire (équilibre corporel) et proprioception (mouvement corporel) – pour atteindre leurs étapes cognitives et physiques. Découvrez plusieurs activités de jeu sensoriel à essayer avec vos tout-petits.

Bienfaits du jeu sensoriel pour bébés et tout-petits

Le jeu sensoriel commence dès la naissance. Les tout-petits atteignent plusieurs étapes physiques qui les amènent à exercer tous leurs sens. Le jeu sensoriel peut offrir les avantages suivants :

1. Soutient le développement cognitif

Le jeu sensoriel améliore le traitement sensoriel par le cerveau. Il aide à créer des connexions nerveuses, menant à un meilleur développement cognitif. Il expose aussi à de nouvelles expériences variées, encourageant l'utilisation simultanée de plusieurs sens, améliorant la capacité à atteindre des étapes complexes comme la marche.

2. Améliore la mémoire

Les bébés et tout-petits apprennent et retiennent mieux les compétences associées à un repère sensoriel. Par exemple, un tout-petit peut apprendre à dire un mot en entendant un son ou voyant une image pendant une activité. Il se souvient de l'activité dans sa routine en entendant un son ou voyant un objet associé, comme un livre.

3. Stimule le développement de la motricité fine et globale

Le tout-petit exerce le toucher, le vestibulaire (équilibre) et la proprioception (mouvement) pendant le jeu sensoriel. Ces sens impliquent l'utilisation des membres pour comprendre les objets environnants. Cela stimule la motricité fine et globale.

4. Permet la résolution de problèmes, l'exploration et la créativité

Le jeu sensoriel inclut la peinture aux mains, la chasse au trésor, le jeu de rôle. Ces expériences stimulent la créativité, la curiosité, la résolution de problèmes. Cela peut intéresser l'enfant aux sciences, mathématiques, arts plus tard.

5. Aide au développement du langage

Les bébés et tout-petits comprennent mieux les lettres en les regardant. Un tout-petit apprend comment sonnent les mots en les entendant. Les plus grands peuvent apprendre à écrire des lettres en les traçant dans le sable ou l'argile à mains nues, sentant la sensation d'écrire. Un jeu sensoriel adéquat aide à bâtir des bases solides pour le langage.

6. Aide à comprendre les différences et attributs

Combiner plusieurs sens permet aux enfants de distinguer objets, mots, sons, personnes. Cela apprend à votre tout-petit les attributs de tout sujet, lui permettant d'ajuster son comportement. Par exemple, si un jouet tourne dans le sens horaire, il n'essaiera pas de le tourner dans l'autre sens, montrant qu'il comprend le jouet. S'il voit une image d'animal, il en imite le cri, montrant sa compréhension.

7. Calme les bébés grognons

Certaines activités sensorielles peuvent calmer un bébé agité ou colique. Toucher des bulles soufflées dans l'air peut apaiser. Écraser du film à bulles entre les mains peut distraire un nourrisson colique. Les parents peuvent essayer diverses activités pour apaiser leur bébé tout en exerçant ses sens.

23 activités et idées de jeu sensoriel

Les parents peuvent choisir toute activité sensorielle qu'ils jugent adaptée. Voici des idées selon l'âge :

Pour les bébés (0-12 mois)

1. Suspendre des jouets attractifs : Accrochez un objet coloré, comme un mobile, au-dessus du lit pour la stimulation visuelle. Choisissez des mobiles qui émettent aussi des sons pour l'ouïe. Assurez-vous que le bébé l'utilise seulement quand il est pleinement éveillé et sous surveillance.

2. Utiliser un miroir : Accrochez un miroir incassable pour bébé sur le lit et laissez-le se voir. Pointez son reflet et parlez-en. Jouez en tenant le miroir à un angle pour qu'il voie le reflet d'une autre personne ou objet.

3. Fournir des hochets légers : Vers 4 mois, les bébés peuvent tenir et secouer un jouet. Donnez-leur des hochets légers pour qu'ils les tiennent et jouent aisément.

4. Jouer dans différentes positions : La position sur le ventre est la meilleure pour jouer. Envisagez d'autres options : allonger le bébé sur le dos et tapoter doucement ses côtés pour l'encourager à se retourner. La plupart roulent du dos au ventre vers 6 mois, exerçant ainsi le vestibulaire et la proprioception.

5. Toucher doucement : Toucher et chatouiller doucement paumes et plantes des pieds est excellent pour les nouveau-nés. C'est une façon de voir comment le bébé gigote doigts et orteils quand on le caresse. On peut aussi tester des réflexes notables : réflexe palmaire (préhensile) et réflexe plantaire (Babinski).

6. Lire un livre : C'est l'une des meilleures activités sensorielles pour bébés et tout-petits. Achetez un livre coloré avec de belles illustrations. Pointez l'illustration et nommez-la. Puis dites le nom et demandez au bébé de la pointer.

7. Chanter et jouer de la musique : Parlez à votre bébé quotidiennement et chantez pour encourager l'écoute. Procurez des jouets musicaux sûrs, surtout avec boutons, et encouragez le bébé à appuyer sur chaque bouton pour produire une note différente.

8. Avoir un contact peau à peau : Les parents doivent avoir un contact peau à peau avec leur bébé, surtout pendant l'alimentation ou le sommeil. Cela développe un lien profond tout en améliorant le sens tactile.

9. Explorer les textures alimentaires : Placez des aliments cuits de textures variées (légumes, fruits) devant le bébé pour qu'il les explore à mains nues. Par exemple, pommes cuites = molles, biscuits = durs. Cela exerce le sens tactile et améliore la coordination main-œil quand il mange.

10. Souffler des bulles : Laissez votre partenaire souffler des bulles pendant que vous tenez le petit. Pointez les bulles et encouragez le bébé à les montrer et les piquer. Regardez-le rire et s'amuser avec les bulles.

11. Peindre avec les doigts : Achetez des peintures comestibles pour bébés ou faites-en avec des purées de fruits. Laissez le bébé tremper ses doigts dans la peinture et dessiner sur du papier cartonné. Placez des feuilles en plastique autour pour faciliter le nettoyage.

Pour les tout-petits (12-36 mois)

12. Jouer avec de la pâte à modeler : Excellente pour stimuler le toucher. Achetez de la pâte à modeler alimentaire ou faites-la maison avec farine et colorants (comestible). Laissez le tout-petit pétrir, presser, former différentes formes.

13. Trier les jouets : Impliquez votre tout-petit dans le rangement après le jeu. Donnez des paniers assortis aux couleurs des jouets. Il voit la couleur du jouet, puis l'associe au bon panier avant de le ranger.

14. Découvrir le trésor : Placez différents bacs en plastique remplis de grains variés. Cachez un jouet dans chacun et laissez votre tout-petit les trouver. Cachez aussi des fruits qu'il pourra manger en les découvrant. Excellent pour exercer le toucher et la vue.

15. Marcher en ligne droite : Collez du ruban adhésif au sol en ligne droite. Demandez à votre tout-petit de marcher dessus en posant ses pieds sur le ruban. Cette activité améliore l'équilibre corporel et amuse le petit.

16. Jouer avec du film à bulles : Collez une bande de film à bulles au sol. Donnez une petite voiture et demandez de la faire rouler dessus. Le tout-petit verra les bulles éclater sous les roues, l'intriguant par la cause-effet.

17. Essayer l'avion virtuel : Jeu sensoriel populaire pour développer le vestibulaire et la proprioception. Allongez-vous sur le dos, faites asseoir votre tout-petit sur vos chevilles. Levez les jambes en l'air. Soyez doux, levez seulement dans la mesure du sûr pour vous deux.

18. Jeu du cheval à bascule : Version atténuée de l'avion virtuel. Asseyez-vous sur une chaise, votre tout-petit sur vos jambes. Montez et descendez vos jambes en faisant des bruits de sabots. Balancez doucement pour l'aider à exercer son équilibre.

19. Passer du temps sur les balançoires : Se balancer stimule la proprioception (mouvement). Commencez petit avec une balançoire dans le jardin ou des balançoires en pneus, puis passez à celles des parcs et aires de jeux.

20. Rouler et sauter en bas d'une colline : Les activités impliquant saut, traction, poussée développent la conscience spatiale du corps. Rouler ou sauter en bas d'une petite colline herbeuse est idéal. L'enfant doit rouler dans le plan du corps, pas faire de salto. Choisissez une colline modérée, sans cailloux. Tenez-vous en bas pour aider.

21. Défi dégustation : Pour les tout-petits plus grands qui communiquent bien. Préparez différentes purées et placez-les devant lui. Demandez-lui d'utiliser une cuillère, goûter chaque purée et deviner son nom ou ingrédients. Laissez-le aussi les sentir. Récompensez avec autocollants ou applaudissements à chaque bonne réponse.

22. Pousser un chariot : Donnez un chariot ou jouet à pousser. Pousser exerce le vestibulaire (équilibre) et renforce les muscles centraux. Restez près pour soutenir et prévenir les chutes.

23. Lancer ou frapper un ballon : Emmenez votre tout-petit à la plage ou au jardin. Donnez-lui un ballon en plastique à frapper ou lancer, maintenant l'équilibre tout en améliorant la coordination main-œil.

Précautions pendant le jeu sensoriel

Voici les précautions pour un jeu sensoriel sûr :

• Jouer quand le bébé est alerte : Initiez le jeu quand le bébé ou tout-petit est alerte et actif. Jouer quand il est fatigué, affamé ou malade le désintéresse et n'apporte aucun bénéfice.
• Utiliser des jouets sûrs : Choisissez jouets et accessoires adaptés aux bébés. Jouets inadaptés augmentent le risque de blessures.
• Ne jamais laisser l'enfant seul : Assurez la supervision d'un adulte. Ne laissez pas l'enfant avec un frère/sœur ou seul. Rester près aide à prévenir accidents, étouffement.
• Sécuriser la maison : Placez des protections sur les angles vifs des meubles. Éloignez produits chimiques et objets tranchants. Assure un environnement sûr pour le jeu sensoriel.
• Ne pas laisser le bébé dormir avec des jouets : Malgré les bienfaits, ne laissez jamais bébé ou tout-petit dormir avec des jouets : risques d'étouffement. Une fois le jeu fini, rangez-les hors du lit.

Le jeu sensoriel est essentiel pour la croissance et le développement sains de votre bébé ou tout-petit. Essayez diverses activités adaptées à l'âge selon les intérêts de votre enfant. N'hésitez pas à expérimenter pour voir ce qui suscite la meilleure réponse. Vous pouvez tenir un planning pour maximiser les bénéfices sur le long terme.