Idées pour cours de natation parent-bébé

Une exposition précoce à l'eau et aux piscines peut façonner les sentiments associés pour la vie. Des expériences négatives précoces peuvent pousser les enfants à éviter d'apprendre les techniques nécessaires pour devenir un nageur confiant plus tard. C'est pourquoi il est important que les cours de natation pour nourrissons impliquent la participation des parents et un encouragement doux pour aider les bébés à se sentir à l'aise dans l'eau.

Yeux, oreilles, nez et bouche

Ce sont les quatre zones qui peuvent être inconfortables pour les nourrissons quand l'eau les touche. Les cours parent-bébé devraient inclure des activités augmentant progressivement l'exposition de ces zones à l'eau pour que les bébés s'habituent aux sensations et soient moins incommodés. Incliner doucement le bébé de côté et le tirer dans l'eau avec les oreilles immergées l'aide à s'habituer à la sensation d'eau dans les oreilles. Pour la bouche, apprenez-lui à souffler des bulles. Quand vous êtes à l'aise pour « plonger » brièvement bébé, montrez-lui comment retenir sa respiration sous l'eau en le démontrant vous-même. Les bébés apprennent en observant. Exagérez vos inspirations, fermez les yeux et plongez votre tête. Quand c'est son tour, faites-le avec elle; les bébés vous imitent souvent. Une autre façon de faire fermer les yeux et la bouche : soufflez doucement sur son visage.

Chansons

De nombreuses écoles de natation intègrent des comptines et chansons familières. Les instructeurs de Jim Booth Swim School chantent « Les roues du bus » en adaptant les paroles aux actions avec les bébés. Ils font basculer le bébé de côté (exposant les oreilles à l'eau) sur « les essuie-glaces font swish swish swish », et laissent les bébés jouer sur « les bébés dans la piscine font splash splash splash ».

Répétition

La répétition est essentielle pour habituer les nourrissons à l'eau et poser les bases des premières compétences de natation. Chaque cours devrait permettre aux parents d'aider leurs bébés à utiliser leurs bras pour pagayer, leurs jambes pour battre, leur bouche pour souffler des bulles, et à s'habituer à flotter sur le dos.

Plaisir et confort

Les cours parent-bébé doivent mettre l'accent sur le plaisir et le confort. L'eau doit être maintenue à une température chaude. Les groupes doivent être petits pour une attention personnalisée. Les jouets d'eau doivent divertir et stimuler. Félicitez même les petites réussites. Et surtout, ne forcez jamais un nourrisson à faire quelque chose qui le met manifestement mal à l'aise.

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