Comment faire face à Triplets

De changements de couche à tétées nocturnes et des coliques , prennent soin d'un nouveau-né ou le nourrisson est très gratifiant , mais aussi stressant et épuisant - et vous pouvez tripler tout cela pour des triplés . Selon les Centers for Disease Control and Prevention , il y avait environ 5503 naissances de triplés aux États-Unis en 2010. Pour ces parents , le stress financier et émotionnel d'élever un bébé est multiplié par trois . Avec une planification et un solide système de soutien , il est possible de composer avec le stress d'élever triplets .
Instructions
1

rester en bonne santé pendant la grossesse . Au-delà de prendre beaucoup de repos , de bien manger et de l'exercice , KidsHealth recommande également que les femmes enceintes trouver un obstétricien avec l'expérience de naissance multiple passé.
2

Achetez tout ce dont vous avez besoin avant de donner naissance. Parce que vous avez des trois bébés , vous aurez besoin du triple de la vitesse, y compris les couches , les vêtements et trois sièges de voiture . Si vous ne avez pas assez d'argent pour trois crèches , WebMD dit que ce est acceptable pour les multiples de dormir dans le même lit au début, mais recommande de déplacer les lits pour séparer une fois qu'ils sont en mesure de rouler, déplacer ou se réveillent les uns les autres .
3

Accepter le coup de main d'amis , membres de la famille et des bénévoles. Si vous avez du mal à répondre à la responsabilité financière et le temps nécessaire pour se occuper de trois enfants , ne hésitez pas à demander l'aide de membres de la famille ou votre église . Et si vous pouvez vous le permettre , il n'y a pas de honte à l'embauche d' un peu d'aide , trop; chances sont que vous en avez besoin. KidsHealth rappelle aux parents d'être vigilants lorsqu'il se agit de trouver de l'aide pour leurs triplés. Si les triplets étaient prématurées , son « particulièrement important de veiller personne avec des symptômes pseudo-grippaux est en contact avec des nourrissons .
4

Créer un calendrier pour les bénévoles et les nourrissons . Asseyez-vous avec tout le monde prêt à aider et le calendrier nourrir, se laver et de siestes . Ne oubliez pas de garder horaire personnel de chacun à l'esprit . Au cours de la folie , rappeler à tous de garder les bébés sur un programme de changement de couche et d'alimentation stricte pour le bien de la santé mentale des soignants .
5

Créer trois tableaux distincts pour bébés . Pour réduire la confusion qui vient avec plusieurs soignants , créer un graphique qui permet de suivre l'horaire de chaque bébé. Demandez aux soignants d'écrire lorsque chaque bébé a été nourri, changé , baigné et de mettre pour une sieste . Accrochez le calendrier dans une zone à fort trafic , comme chambre à coucher, la cuisine ou le salon du bébé .
6

Maintenir un horaire régulier d'alimentation , si l'allaitement ou le biberon vos triplets . Si vous êtes biberon , demandez à vos amis ou membres de la famille pour aider à maintenir le calendrier du bébé. Si vous allaitez , La Leche League International suggère mères apprennent les tempéraments de leur bébé afin de déterminer à l'alimentation animale en premier. Par exemple, si deux bébés sont sujettes à pleurer de façon incontrôlable quand on a faim , pensez à les nourrir en même temps avant de nourrir votre bébé plus patient .
7

Prenez le temps loin des enfants pour vous-même . Vous pourriez vous sentir obligé de rester avec les bébés en permanence , mais ne oubliez pas que ce est acceptable de se éloigner et les laisser dans les mains des soignants . Aller au cinéma avec votre conjoint ou déguster une tasse de café avec votre meilleur ami .

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