Miten asettaa aikataulu taapero kun työ Late
Kun työskentelet iltaan ja sinulla onlapsi , saatat joutua luovaan lapsesi nukkuu aikataulu varmistaa, että sinä ja lapsesi voi viettää laatuaikaa yhdessä joka päivä . Lapsesi nukkumaanmenoa voidaan järjestää sopivaksi myöhemmin työn aikataulu . Niin kauan kuin lapsi saa tarpeeksi unta ja onsäännöllinen nukkumaanmenoa rutiini ,lopputulos olisi positiivinen perheellesi .
Ohjeet
1
Kuinka paljon unta lapsi tarvitsee joka päivä , ottaen huomioon aika napping . Useimmat lapset vuotiaille 1 ja 2 edellyttävät yleensä välillä 10 ja 13 tuntia unta joka 24 tunnin , toteaaKids Health verkkosivuilla . Taapero, voi esimerkiksi nukkua noin kaksi tuntia hänen päiväunien ja sitten nukkumaan 11 tuntia yöllä .
2
Ajoita vauvan päiväunet mukaankun haluat hänen mennä illalla nukkumaan . Saatlapsi ,aika välillä heräätorkut ja nukkumaan yöllä pitäisi vastata noin viisi tuntia , mukaanVauva Sleep sivusto. Joten , jos haluat lapsi mennä nukkumaan kaksikymmentäkaksi joka yö , hän olisi jopa hänen torkut seitsemäntoista joka iltapäivä . Tämä tarkoittaa, että jos lapsi yleensä naps kaksi tuntia , hänen pitäisi tehdä niin välillä 3 ja seitsemäntoista
3
Institutestandardi iltana rutiini teidän taapero luoda erityinen perheen liimaus aikaa . Jos pikkuinen onvälipala jälkeen nousta hänen päiväunien , voisit kaikki syödä yhdessä perheenä noin yhdeksäntoista Illallisen jälkeenrutiini saattaa sisältää leluilla nointunnin ajan, kunnes on aika aloittaanukkumaanmenoa rutiini .
4
Aloitanukkumaanmenoa rutiini noin tunti ennen haluat työntää lapsesi sänkyyn , ehdottaaMayo Clinic verkkosivuilla . Sitenkaksikymmentäkaksi nukkumaanmenoa ,nukkumaanmenoa rutiini pitäisi alkaa klo kaksikymmentäyksirutiini voisi sisältääkylpyamme ja sittenvälipala . Kunvälipala , harjata lapsen hampaat ja joitakin hiljaisia käpertyä aikaa hänen kanssaan , kun olet lukenut joitakin tarinoita tai laulaa kehtolauluja .
5
Anna lapsellesiturvaobjekti , työntää hänet ja jättäätilaa kun hän on unelias mutta hereillä , suositteleeAteena Sleep Centerissä .
-
Videot Äidinmaidon säilytysvinkkejä lisää videoita CloudMomilta Mitä sinun tulee tietää kaavaruokinnasta Pack and Playn käyttöönotto Uppa Baby G-Luxe -arvostelu Etsi valittuja CloudMom-videoita täältä tai käy osoitteessa CloudMom.c -
Haluatko ansaita hieman ylimääräistä rahaa hauskoja iltoja varten? Jos olet luova ja rakastat lapsia, lastenhoito on täydellinen sinulle. Se voi olla vaativaa, mutta jos olet tarpeeksi sitoutunut ja kypsä hoitamaan pieniä lapsia muutaman tunnin ajan, -
Vaikka olisitkin aloittelija käsityöläinen, nämä muovikansiset leppäkertut ovat helppo osuma pienimpien kanssa! Ja jos olet kuin Amanda Formaro, joka loi nämä pienet rakkausbugit, hyppäät haasteeseen muuttaa roskakoriin tarkoitetusta söpöksi tai toim
