• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

10 parasta lasten pottyharjoittelu-tekniikkaa ja vinkit

Oikeiden pottyharjoittelu-menetelmien tunteminen voi auttaa onnistuneesti harjoittamaan lapsesi pottyyn. On myös olennaista aloittaa harjoittelu oikeassa kehitysvaiheessa. Etsi lapsestasi valmiuden merkit pottyharjoitteluun, koska jokaisen lapsen kehitysvaiheet ovat erilaiset.

Useimmat lapset voivat pitää ulostuksen pidempään 24–30 kuukauden iässä, vaikka he eivät välttämättä tiedä, että heillä on hallintaa kalvoonsa ja ulostukseensa. Kuitenkin keskimääräinen aloitusikä pottyharjoitteluun on 27 kuukautta. Jotkut aloittavat paljon aiemmin, jopa uuden syntynyt -vaiheesta alkaen käyttäen eliminaatioviestintää (EC), perustuen vauvan luonnollisiin signaaleihin ennen virtsan tai ulostuksen siirtymistä.

Mikä on pottyharjoittelu?

Pottyharjoittelu on tekniikka, jossa opetetaan lapsi tunnistamaan ruumiin signaalit ulostukselle ja virtsalle. Se sisältää myös opettamista siitä, miten käyttää wc-istuinta tai potty-tuatia (pieni wc-istuin) oikein ja sopivina aikoina.

Pottyharjoittelu ei tapahdu yöllä, vaan se voi viedä 3–6 kuukautta. Se voi viedä vähemmän aikaa joillekin lapsille, kun taas toisille se voi viedä jopa yli 6 kuukautta.

Poikien ja tyttöjen pottyharjoittelun ero

Vanhemmat sanovat yleensä, että tyttöjen pottyharjoittelu on helpompaa kuin poikien. Kuitenkin harjoittelun konsepti on sama – oppia hallitsema ulostus ja virtsa. Siinä mainittua kohden, jokaisella lapsella on erilainen oppimiskäyrä. Tärkeintä on se, milloin olet valmis.

Pojat ja tyttöjä kannustetaan molempia, mutta ei ole välttämättä tarpeen antaa heille palkintoja tai kehuja pottyharjoittelun aikana. He tarvitsevat myös tukea ja rakkautta, kun tapaturmat tapahtuvat, koska ne tapahtuvat. Lapset oppivat ja oppimiseksi teemme yleensä virheitä.

Keskustelemme poikien ja tyttöjen wc-harjoittelun eroista.

• Aikataulu: Amerikan lastenlääkäriakatemian (AAP) mukaan sukupuolella on vähäinen rooli wc-harjoittelussa. Kuitenkin lapsilla ja esikoululaillisilla poikilla fyysisen aktiivisuuden taipumus saattaa viivästyttää heidän pottyharjoitteluaan. Jotkut väestötutkimukset ovat osoittaneet, että poikien wc-harjoittelu viivästyy noin kuusi kuukautta verrattuna tyttöihin.

• Alkuun pääseminen: Alkuharjoittelussa pojat kannustetaan istumaan virtsaessaan, mutta jos he eivät halua, seiso on ihan hyvin. Jos pikku poikasi ei ole kiinnostunut seisoessa virtsaamiseen, älä huoli. Mielenkiintoisesti pojat kokeilevat vähitellen virtsaamista seisaessa, kun he näkevät muita poikia tekevän samoin.

• Pyyhkiminen: Itsensä puhdistaminen ja kädet peseminen on tärkeä osa harjoittelua, kun lapset kasvavat vanhemmiksi. Tyttöjä kannustetaan pyyhkijään eteenpäin taaksepäin välttääkseni bakteerien siirtymisen ulostuksesta virtsatieeseen. Poikien on opittu välttämään kosketusta penis-kärjen kanssa.

Onko lapsesi valmis pottyharjoitteluun?

WC-harjoittelu tulisi alkaa, kun lapsi näyttää valmiuden merkit, on mitä lastenlääkärit sanovat; kuitenkin voit aloittaa, milloin tahansa valitset. Lastenlääkärit tuntevat, että lapset näyttävät seuraavat "merkit" valmiudestaan, mikä on yleensä 18–24 kuukauden iässä, ja siinä vaiheessa he kertovat vanhemmille aloittamaan wc-harjoittelun. Lääkärit ovat samaa mieltä siitä, että lapsi on valmis, kun:

• Lapsi pystyy kävelemään ja on kykenemässä menemään wc-istuinta tai potty-tuatia kohti.
• Lapsi voi kertoa tai viittata, kun he ovat valmiita menemään wc:hen.
• Lapsi pystyy hallitsemaan ulostuksen ja virtsan lihaksia.

Voit myös etsiä seuraavia merkkejä lapsesi valmiudelle.

• Vetoa alusvaatteet, vaipan tai harjoitteluvaatteet alas itsenäisesti.
• Kertoo, kun on ulostus tai virtsa tai pyytää vaihtamaan vaipan.
• Näyttää kiinnostusta alusvaatteiden kääntämiseen tai wc:n käyttöön.
• Seuraa yksinkertaisia ohjeita menemään ja hakemaan asioita.
• Ymmärtää sanat, jotka liittyvät wc:n käyttöön.
• Näyttää epämukavuutta tai ahdistusta, kun vaipan on märkä ja likainen.
• On kuiva vaippa vähintään kaksi tuntia päivisin, unpakkun jälkeen tai yöllä.
• Seuraa sinua kylpyhuoneeseen ja näyttää uteliaisuutta oppia wc:n käyttö.
• Näyttää kiinnostusta kopioida mitä vanhempia tai isompia lapsia tekevät.
• Nauttii tekemästä asioita sinulle, joista he saavat palkinnon tai kehu.
• On ulostuksia, jotka ovat johdonmukaisia koko päivän ajan.
• Osaa kävellä wc:hen, istua siihen ja nousta siitä.

Muistutuksena et tarvitse odottaa valmiuden merkkejä aloittaaksesi pottyharjoittelun.

Lapsen pottyharjoittelu-tekniikat

Keskustelemme muutamista pottyharjoittelu-tekniikoista yksityiskohtaisesti.

1. Brazeltonin lapsi-keskeinen pottyharjoittelu: Tämä tekniikka esiteltiin T. Berry Brazeltonin toimesta vuonna 1962. Tätä harjoittelutekniikkaa tulisi käyttää, kun lapsi alkaa näyttää valmiuden merkkejä, mikä on yleensä 18 kuukauden iän jälkeen. Se sisältää positiivisten sanojen käyttöä kehussa, häpeän, rangaistuksen tai voiman käytön välttämistä ja harjoittelukokemuksen tekemisen positiiviseksi, luonnonmukaisena ja uhkaamattomana.

2. Kolmen päivän pottyharjoittelu: Tämä harjoittelutekniikka on melko nopea. Vanhemmat voivat valita mitä tahansa kolme päivää tai pitkän viikonlopun aloittamaan harjoittelun, kun lapsi on valmis. Tämä tekniikka vaatii helppoa pääsyä wc:hen. Vanhemmat voivat pitää lapsen alastomana alhaalta tai käyttää rubberin vyötäröllä varustettuja vaatteita tai harjoitteluvaatteita. Siihen voi kuulua lapselle enemmän nestettä kuin normaalisti, mutta sitä ei suositella. Kannustaminen tai ottaminen he wc:hen aamulla ensimmäisenä, jokaisen ruokinnan jälkeen, ennen ja jälkeen unpakkun ja nukkumaanmenon ennen voi auttaa lasta oppimaan potin käytön.

3. Vanhempi-johtainen pottyharjoittelu: Tämä tekniikka on hyödyllinen, kun vanhemmat haluavat noudattaa tiukkaa aikataulua. Se sisältää lapsen wc:n käytön aikataulun tai tiettyjen aikavälien jälkeen. Voit kannustaa lasta käyttämään wc:hen joka kaksi tai kolme tuntia, ruokinnan jälkeen tai nukkumaanmenon ennen.

4. Avustettu vauvan pottyharjoittelu: Se voi alkaa syntymästä, mutta tyypillisesti se alkaa, kun vauva on 2–3 viikkoa vanha. Se sisältää vauvan asettamisen wc-istuimeen, kun vauva näyttää ulostuksen merkkejä tai iso ruokinnan jälkeen. Tässä tekniikassa vauva palkitaan usein rakkauteen ja kehuun onnistuneen ulostuksen jälkeen, vaikka se ei ole välttämätöntä.

5. Azrin ja Foxx "wc-harjoittelu yhdessä päivässä" -menetelmä: Se sisältää sopivan käyttäytymisen edistämistä palkinnoilla tai positiivisella vahvistuksella, kuten leluilla, ruualla tai rakkaudella, ja negatiivisten vahvistusten harjoittamista (suullinen nuhtelu, rangaistus tai vähentynyt positiivinen huomiota/rakkaus) tapaturmien tapauksessa.

6. Vaiheittainen, vanhempi-johtainen wc-harjoittelu: Se on Brazeltonin (lapsi-keskeinen) tekniikan ja Azrin ja Foxxin (vanhempi-johtainen) tekniikan yhdistelmä. Tässä tekniikassa vanhemmat jättävät potty-tuatian helposti saavuttavaan paikkaan. Tekniikka sisältää myös lapsen palkitsemisen jokaisen onnistuneen ulostuksen jälkeen, heitä ei pakoteta harjoittelussa, eikä heitä laiteta wc-istuimeen, jos ei tapahdu mitään.

7. Alaston (ei-housuja) harjoittelu: Tämä tekniikka voi viedä viikon suorittamiseen. Se sisältää lapsen pukeutumisen pitkään, peittävään T-paitaan (peittää yksityisosat) ilman vaippoja, alusvaatteita, harjoitteluvaatteita tai kenkiä. Myös potty on helppo saavuttaa siellä, missä lapsi viettää useimmat ajat.

8. Odota-ja-virtsaa -menetelmä: Tämä tekniikka on kaikkien lasten itsenäisen pottyharjoittelun antamisesta. Toisin kuin muissa menetelmissä, joissa vanhemmat asettavat lapsen wc-istuimeen tai kannustavat heitä wc:n käyttöön, tässä menetelmässä vanhemmat kehuivat tai palkitsivat lapsen, kun he päättävät mennä ja käyttää wc:tä itsenäisesti.

9. Harjoitteluvaatteiden siirtymä: Tämä tekniikka käytetään, kun lapsi alkaa siirtyä vaipoista vaatteisiin ja oppia laskemaan ne, kun on virtsan tai ulostuksen halu. Jotkut vanhemmat voivat kokeilla vaippoja, jotka tuntuvat kylmiltä, kun niihin on virtattu. Tämä saattaa auttaa harjoittamaan lasta oppimaan pysymään kuivana.

10. Silmiä palkinnossa: Tämä käytäntö sisältää lapsen palkitsemisen makeilla tai pienillä palkinoilla, kuten tarrilla tai merkeillä heidän ponnisteluistaan. Tämä antaa lapsille motivaatiota oppia. Tämä menetelmä käytetään yleensä yllä mainittujen menetelmien yhdistelmänä.

Pottyaika-vinkit

Voit kokeilla seuraavia vinkkejä onnistuneeseen pottyharjoitteluun.

1. Kannusta ja auta lastasi käyttämään wc:tä joka 2–3 tunti minimoidaksesi tapaturmien mahdollisuutta. Tee siitä rutiiini, että lapsi menee wc:hen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa tai unpakkua, ja tarjoa potty, kun menet.

2. Varmista, että hoitajat, vahtimestarit tai vanhemmat seuraavat samaa rutiiinia tai aikataulua pottyharjoittelun aikana.

3. Koska ruumiilla on reflex ulostukseen ruokinnan jälkeen, kannusta lastasi istumaan wc-istuimeen 15–30 minuuttia ruokinnan jälkeen.

4. Voit opettaa poikia seisaan virtsaamaan opettamalla heille kohdistamaan imaginaariseen pisteeseen virtsaamisen aikana tai laittamalla Cheeriosi wc:hen heille kohdistettavaksi.

5. Tapaturmat voivat tapahtua. Kuitenkin varmista, ettei rangaista lasta tai näytä pettymystä. Anna lapsesi ymmärtää, että virheet ovat myös oppimisen osa.

6. Voit myös pitää erityisiä leluja tai kirjoja potty-aikaa varten wc:hen.

7. Puke lapsi helposti alas vetäviin vaatteisiin, kun he ovat harjoittelun alla.

8. Käytä positiivisia sanoja ja kehuja, kun he yrittävät tehdä asioita itsenäisesti, mukaan lukien istuminen wc-istuimeen, vaikka ei tapahdu mitään.

9. Vältä pottyharjoittelu, jos odotat suuria muutoksia, kuten muuttoa, matkustusta, sairautta tai uuden vauvan saapumista.

10. Ole rauhallinen ja kärsivällinen, sillä jokainen lapsi oppii omassa tahdissaan. Vapaaehtoisesti kokeile useita pottyharjoittelu-menetelmiä löytääksesi sen, joka toimii parhaiten lapsellesi.

Onnistunut pottyharjoittelu lapsellesi on tärkeä kehitysvaihe, joka osoittaa, että lapsi ymmärtää ulostuksensa ja toimii sen mukaan. Mutta pottyharjoittelu lapsellesi voi olla vaikeaa, jos sinulla ei ole oikeita temppuja ja menetelmiä kätessäsi. Nämä pottyharjoittelu-menetelmät auttavat sinua tekemään prosessin helpommaksi ja opettamaan lapsesi ulostamaan paremmin. On tärkeää huomioida, että sinun on etsittävä merkit, jotka osoittavat, että pikkuisi on valmis pottyharjoitteluun, ja sitten siirtyä prosessiin.