• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

3 päivän pottyharjoittelu: Miten se toimii ja valmisteluaskeleet

Useimmat vanhemmat toivovat lapsensa vaippavapaksi ja opettavat heille wc:n itsenäisen käytön varhain. Jos kuitenkin suunnittelet pottyharjoittelua lapsellesi, 3 päivän pottyharjoittelu-rutiini on jotain, mitä kannattaa kokeilla. Pottyharjoittelu on prosessi, joka vaatii kärsivällisyyttä, aikaa ja ponnistelua. Mietitkö, mikä tämä pottyharjoittelumenetelmä on? Ja miten toteuttaa tämä tekniikka lapsesi rutiiniin? Lue lisää, kun keskustelemme kaikesta, mitä haluat tietää 3 päivän pottyharjoittelurutiinista ja joistain yleisisistä huolista tästä harjoittelumenetelmästä.

Milloin kannattaa aloittaa pottyharjoittelu lapsellesi?

Ei ole oikeaa ikää wc-harjoitteluun, sillä se riippuu lapsen halukkuudesta siirtyä ja hänen fyysisestä kehityksestä ja taitoistaan. Kuitenkin Amerikan lastenlääkäriakatemian (AAP) mukaan kaksi ja puoli vuotta on suositeltu aloitusikä pottyharjoitteluun. Yritykset harjoitella lasta ennen hänen kaksivuotispäiväänsä voivat olla hedelmättömiä ja johtaa pettymykseen.

Mitä merkit osoittavat, että lapsesi on valmis pottyharjoitteluun?

Seuraavat käyttäytymispiirteet osoittavat, että lapsi on valmis pottyharjoitteluun:

1. Hän osoittaa kiinnostusta kylpyhuoneeseen ja yrittää usein istua wc-istuimeen.

2. On vähemmän märkkiä vaippoja, mikä tarkoittaa, että lapsesi kalvo ja ulostuksessa on parempi pitävyys.

3. Likaantuminen tapahtuu ennustettavassa ajassa, asetettuina välein.

4. Lapsi viittaa virtsan tai ulostuksen haluun äänten tai kasvojen ilmeiden kautta.

5. Ei helpota itsestään mihinkään, mikä viittaa vapaaehtoiseen hallintaan.

6. Lapsi herää unpakkusta kuivalla vaipalla.

7. Näyttää kykyä vetää alavartalovaatteet alas ja ylös.

8. Lapsi pystyy kopioimaan useita vanhemman tekemiä toimia.

9. Itsenäisyyden tunne ja kyky sanoa "ei".

10. Näyttää groovia motoriikkaa, kuten kykyä kävellä, työntää ovia ja istua.

Nämä merkit osoittavat, että lapsesi on valmis pottyharjoitteluun. Mutta oletko valmis?

Miten valmistautua lapsen pottyharjoitteluun?

Onnistunut pottyharjoittelu alkaa oikeasta valmistelusta. Tässä se on miten:

1. Valitse oikea aika: Vältä harjoittelua, kun lapsi todennäköisesti kehittää stressiä. Esimerkiksi tilanteet, kuten uuden paikan tai uusien ihmisten ympärille muutto, eivät ole ideaalisia pottyharjoitteluun. Voit myös aikatauluttaa pottyharjoittelun vuodenajan mukaan. Kesä on ehkä paras aika, sillä lapsi on todennäköisesti minimaalisissa vaatteissa ja sekaannuksen siivous on helpompaa.

2. Varaa viikonloppu: Varaa kolme päivää viikonlopuksi pottyharjoitteluun. Älä tee sosiaalisia tapaamisia, jotta voit olla kotona lapsen kanssa ja harjoitella häntä.

3. Pidä tarvikkeet käden ulottuvilla: Varusta paperilla, lapsellesi lisävaatteilla ja joillakin vaipoilla, jos asiat eivät suju odotetusti. Lisävaatteet ovat hyödyllisiä, jos lapsi ei pysty hallitsemaan kalvoaan tai ulostustaan.

5. Esittele lapsellesi potty-tuoli: Mene potty-tuolin ostoksille lapsesi kanssa ja selitä sen tarkoitus. Sano hänelle, että hän on virtsaamaan ja ulostamaan potty-tuoliin, ei vaippaan. Käytä sanoja kuten "sinun potty-tuolisi", "iso poika/tyttö", jne., jotta annat lapselle ylpeyden ja vastuu-tunteen.

6. Kokeile harjoittelua päivä ennen varsinaista aloittamista: Päivä varsinaista harjoittelua ennen, puke lapsi vain ylikokoiseen T-paitaan muutamaksi tunniksi. Kysy häneltä, kerroko hän, kun haluaa virtsata tai ulostaa, ja pitä silmällä lapsen käyttäytymistä. Jos epäilet, että lapsi on wc:hen menossa, mutta ei pysty ilmaisemaan, laita vaippa heti päälle.

Miten pottyharjoitella lapsi kolmen päivän aikana?

Tässä on askeleet pottyharjoitteluun lapsellesi kolmen päivän kuluessa:

Pottyharjoittelu – 1. päivä:

• Puke lapsi tavallisesti, mutta älä laita vaippaa.

• Sano hänelle, että vaipat on jätty "moi moi" -sanomisen jälkeen ja hän on vapaa liikkumaan ilman vaippaa. Lapsi havaitsee, että vaippaton olo on iloinen asia.

• Anna lapsellesi rikas kuituinen aamiainen lisä nesteyksillä. Se täyttää kalvonsa ja ulostuksensa aikaisemmin.

• Osoita potty-tuoli/istuin ja kerro lapselle, että hän on kerrottava äidille tai isälle, kun hän haluaa helpottaa itsensä. Selitä, että hän on virtsaamaan tai ulostamaan vain pottyyn.

• Jatka normaalia rutiiinia, mutta pysy sisällä. Anna lapsen leikkiä leluillaan ja kimpsutella talossa. Seuraa minkä tahansa viittauksen, joka osoittaa lapsen halua helpottaa itsensä.

• Jos kehol Kieli tai kasvojen ilmeet osoittavat lapsen halua virtsata tai ulostaa, vie hän wc:hen. Potty voidaan asettaa lapsen huoneeseen (ainakin alkuun) paremman saavutettavuuden vuoksi. Voit myös asettaa sen kylpyhuoneeseen heti alusta, jotta lapsi oppii tunnistamaan kylpyhuoneen paikkana, jossa hän on helpottava itsensä. Myös sekaannuksen siivous on helpompaa kylpyhuoneessa.

• Jos lapsi tuntuu haluavan ulostaa, istuta hän pottyyn ja sano hänelle tekemään sen heti. Muista, hänellä oli jo kokeilupäivä. Joten hän tietää, että hän on istuttava potty-tuoliin.

• Kannustamiseksi voit istua suljetun aikuisten wc-istuimen päälle ja sanoa "Katso, äiti istuu just viereessäsi."

• Joka kerta, kun hän käyttää potty-tuolia, kehu häntä ja sano "Se on oikein! Näin se tehdään."

• Jos hän tippuu asioita ulos, älä sano "Ei se mitään" tai nuhtele häntä. Sen sijaan rauhallisesti toista sanoen jotain kuin "Ulostus ja virtsa menee aina potty-tuoliin. Voit saada sen oikein. Yritä uudelleen".

• Kehu ja ehdotukset toimivat parhaiten, kun lapsi saa johdonmukaisen viestin molemmilta vanhemmilta; varmista siis kumppanisi mukana.

• Kun on valmis, pyyhki alas puhtaan wc-paperin kanssa. Anna lapsen nähdä, miten teet sen, ja huomenna anna hänelle yrittää tehdä sen itsenäisesti, avullasi.

• Kun hän on valmis, kehoita häntä laittamaan pidet. Auta häntä, jos hän tarvitsee apua. Älä anna hänelle alusvaatteita, koska ne tekevät hänelle tunteen, kuin hänellä olisi vaippa. On ok, että lapsi on ilman alusvaatteita, ja hän saattaa jopa tuntea itsensä mukavammaksi siinä.

• Ennen nukkumaanmenoa, vie häntä pottyyn ja kysy, haluaako hän helpottaa itsensä.

• Yöpottyharjoitteluun asiantuntijat suosittelevat herättimen asettamista ja lapsen herättämistä wc:hen säännöllisin väliajoin. Se voi olla haastavaa, mutta se voi auttaa lasta ymmärtämään kalvon ja ulostuksen hallinnan tärkeyden wc:n ulkopuolella.

• Yöpottyharjoittelu voi olla hidas prosessi ja vaatii toistuvia yrityksiä. Jos tunnet, että lapsi on liian nuori yöpottyharjoitteluun, keskity päiväharjoitteluun. Voit laittaa vaipan yöksi.

Pottyharjoittelu – 2. päivä:

• Seuraava päivä, toista 1. päivän askeleet.

• Aamiaisen ja potty-ajan jälkeen vie lapsi ulos vain alusvaatteineen ja pitkine housuineen. Lapsi saattaa tuntea itsensä epämukavaksi tai iloiseksi ulos ilman vaippoja. Varmista, että on ok mennä ilman vaippaa ja kysy häneltä kertoa, jos hän haluaa mennä wc:hen.

• Älä mene liian kauas kodista. Jos tarpeen, mene vain katolle tai lähellä olevaan puistoon. Kun lapsella on halu mennä wc:hen, vie häntä takaisin kotiin ja pottyyn.

• Voit myös tuoda mukana kannettavan pottyyn tekemään asioista mukavampia. Muista viedä mukasi paperia, paperillisia ja käden desinfiointia.

• 2. päivänä anna lapsi puhdistaa itsensä potty:n käytön jälkeen. Hän saattaa olla sekaisin, mutta kerro hänelle oikea tapa tehdä se.

• Hänen osallistuminen itsensä siivoamiseen voi tehdä pottyharjoittelusta mielenkiintoisemman hänelle.

Pottyharjoittelu – 3. päivä:

• Toista 1. päivän askeleet. Tällä kertaa voit mennä ulos pariksi tunniksi päivän aikana.

• Pidemmän ulosolo voi auttaa luottamusta lapsessa, samalla vahvistaen se, että hän on vieraileva pottyyn joka kerta, kun hänellä on virtsa tai ulostus.

Toivottavasti huomaat merkittävän muutoksen lapsen potty-tapoissa neljännen päivän alkaen. Hänellä on enemmän kiinnostusta ja parempi ymmärrys potty-aktiviteetin käytöstä, mikä osoittaa, että ponnistelusi on toimiva. Kuitenkin jopa 3 päivän pottyharjoittelu-menetelmällä voi olla ylös- ja alasmeneviä.

Mitä ovat 3 päivän pottyharjoittelun edut ja haitat?

Tässä on edut ja haitat pottyharjoittelussa lapsessa kolmessa päivässä:

Edut:

• Opettaa lapsesi itsenäisyyteen. Myös lappsi on todennäköisemmin käyttävä pottya kuin helpottamassa alusvaatteisiinsa.

• Vähemmän riippuvuutta vaipoista. Saatat silti pitää ne käden ulottuvilla, mutta ainakin vaipanvaihtojen taajuus laskee.

• Lapsesi voi siirtyä aikuisten wc:hen aikaisemmin, koska hän ymmärtää jo wc:n käyttämisen luonteen luonnon kutsuun.
• Vihdoin sinun on tehtävä vähemmän vaipanvaihtoja yöllä, kiitos nähden wc:n käyttämisen tavan päivisin.

Haitat:

• Alkuvaikeudet! Kuvittele yrittävän saada lapsesi istumaan potty-tuoliin, mutta kaikki mitä hän haluaa on leikkiä ja hypellä sen päällä. Se voi olla melko haastavaa vakuuttaa leikkisä lapsi, että potty ei ole leikkikalu. Voit kannustaa häntä suosikkilelullaan ja mimata lelun, kuin se vapauttais itsensä, luodaksesi luottamusta lapsellesi.

• Ei ole helppoa vanhemmille vierailla kolme kokonaista päivää pottyharjoitteluun, varsinkin, kun molemmat vanhemmat työskentelevät. Ja jos sinulla on toinen lapsi hoidettavana, pottyharjoittelu on varmasti raskaampaa.

• Koska lapsi on vaippaton, on tuleva sekaannuksia, mikä tarkoittaa likaisten vaatteiden pesemistä ja virtsaluttojen siivousta lattialta. Joitakin tällaisia tapauksien jälkeen se voi tulla erittäin rasittavaksi.

Johdonmukaisuus ja harjoittelun vahvistaminen varmistavat, että lappi saa sen oikein. Mutta mitä, jos lapsi ei näytä oppivan tapaa jopa toistuvan harjoittelun jälkeen?

Mitä jos 3 päivän pottyharjoittelu ei toimi?

Jos 3 päivän pottyharjoittelu ei toiminut, yritä ymmärtää syyt sen tehottomuuteen. Tässä on, miten voit tehdä sen:

1. Tunnista ongelma: Analysoi ja kysy kysymyksiä selvittääksesi, miksi lapsi ei käytä potty-tuolia, kuten hän tulisi. Ehkä se liittyy potty:n sijoitteluun? Ehkä potty-istuin on epämukava? Vanhemmat lapset ymmärtävät kysymyksiä, joten kysy heiltä, onko jotain, mikä tekee heistä epämukavia potty:n käytöstä.

2. Yritä uudelleen ensi viikolla: Jos pitkä viikonloppu ei toimi, yritä ensi viikonloppu. Jos ei sekään toimi, anna mahdollisuus sitä seuraavalle viikonlopulle. Ole jatkuvasti ponnistellut.

4. Yritä kuukausi myöhemmin: Jos epäonnistut kolme peräkkäistä viikonloppu, tauota kuukauden. Siihen mennessä yritä saada lapsi kiinnostuneeksi potty:n käyttöön. Anna hänelle leikkiä sillä, istua siihen ja ymmärtää sitä paremmin.

5. Anna lapsesi kasvaa muutaman kuukauden: Ehkä lapsesi ei ole vielä tarpeeksi vanha ymmärtämään pottyharjoittelun konseptin. Voit odottaa 3–6 kuukautta ennen kuin yrität pottyharjoittelua uudelleen. Mitä vanhempi lapsi on, parempi hän on viestintätaidoissa, mikä voi auttaa harjoittamaan häntä paremmin.

3 päivän pottyharjoittelu on kokeilemisen arvoista, kun suunnittelet pottyharjoittelua lapsellesi. Se voi olla aloitus pottyharjoitteluun, ja voit harjoitella asteittain, jos lappsi ei ole pottyharjoiteltu ensimmäisen kolmen päivän sisällä. Onnistumismahdollisuus on suuri, jos lapsi näyttää valmiuden merkit pottyharjoitteluun. Voit valita oikean ajan, esitellä potty-tuolit heille ja antaa kokeilupäivän ennen 3 päivän harjoittelun alkamista. Voit sanoa heille, että on aika lopettaa vaipat ja kutsua vanhempia, kun he tuntavat ulostuksen halua. Rikkaiden kuituisten ruokien antaminen voi helpottaa prosessia.