Mitä AnnaTaapero ensimmäisen oireita kylmä

"ensimmäinen oireita kylmä useinkutittaa kurkussavuotava tai tukkoinen nenä ja aivastelu , " mukaan KidsHealth . Vaikka ensimmäinen ajatus voisi ollanopeaa helpotusta kylmä lääketiede ,US Food and Drug Administration jaAmerican Academy of Pediatrics suosittelee, että vanhemmat eivät anna decongestants tai antibiootteja Alle 4-vuotiaille lapsille , koska ne eivät vaikutakylmä -causing virus ja mahdollisesti vakavia sivuvaikutuksia . Koska aika onainoa parannuskeinoflunssan ,hieman TLC ja luonnon toimenpiteet voi tehdä lapsi mahdollisimman mukava taaskylmä edetessä .
ClearRoad

tyhjentäminenruuhkat meneepitkä matka kohti lievittää pienokaisesi epämukavuutta . Juominen runsaalla selkeä nesteitä, kuten vettä tai kanalientä voisi auttaa . Vältä sokeria ja tuotteiden laktoosi , kuten mehua ja maitoa , koska ne stimuloivat limannousua . Viileä sumu ilmankostutin taihöyryävän , kuuma suihku voi löysentää limaa ja auttaa lapsi hengittää helpommin . Opetus hänet puhaltaa nenäänsä sinun avullasi onhelppo tapa selvittää limaa nenäkäytäviin ja hengitysteihin. Nostapääpatjan laittamallatyyny sen alle pitää limaa kerätä samalla kun tot nukkuu .
Annos hellää huolenpitoa

Mukaan American Academy of Pediatrics " sinun huolehtiva ja mukavuus on yksi parhaista lääkkeistä lapsellesi . " Tunne sairas on stressaavaa iässä tahansa , mutta stressi on haitallista paranemista . Joten kun lapsi tulee alas ensimmäisen oireita kylmä , voit edistää nopeampaa elpymistä antamalla hänelle aikaa ja huomiota auttaa häntä rentoutumaan . KidsHealth ehdottaa lukeminen , musiikin kuuntelu tai katsomassa hänen suosikki elokuvia yhdessä . Voima TLC voi rauhoittaa häntä ja auttaa häntä pysymään rauhallisena , joka edistää paranemista .
SleepTrouble Away

Kun kylmä oireita tulevat koputtaa , voit vahvistaa lapsi immuunijärjestelmä taistelevatkylmän antamalla hänelle runsaasti aikaa nukkua . Extra torkut kertaa ja aiemmin bedtimes varmistaa, että teidän pikkuinen ruumis on levännyt tarpeeksi taistellavirusta tyhjentämättä hänen energiaa muuhun toimintaan . Lisää lepäsi hän on , sitä enemmän kehon resurssit ajaa ulosvirus vaikutuksenatäydellinen toipuminen täyteen terveyteen .
Keskity Ruoka

Hyvä ravitsemus on toinen tärkeä keino tehostaa tot n toipumis- valtuuksia . Mukaan KidsHealth , " Kanakeitto sisältäälimaa harvennus amonihappojen kysteiini ... [ jotka saattavat ] hillitä ruuhkia aiheuttava valkosoluja . &Quot; Sivusto edelleen varoittaakuivatukseen vaikutukset kofeiinia juomat , koska usein virtsaaminen . Anna lapselle terveellistä , tasapainoista ruokaa valintoja ja varmistaa hän syö pysyä hänen voimansa niin hänen ruumiinsa on tarpeeksi energiaa viruksen torjumiseksi . Rakkaus , aika , lepo , hyvä ravinto ja nesteet todennäköisesti laittaa lapsi toipumaan päin ennen kuin huomaatkaan . Kuitenkin , jos hän jatkaa pahentaa , soita lääkärille paras hoito neuvoja .

  • Ystäväni, jotka eivät ole lastenvahtina tai jotka eivät ole tottuneet viettämään aikaa lasten kanssa, kamppailevat usein ymmärtääkseen, kuinka pärjään lastenhoitajana. Heidän kysymyksensä saavat minut usein nauramaan - kuten Ai, pitääkö sinun vaihtaa
  • Voit auttaa lastasi kehittämään terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa, alusta. Jos nämä tavat luodaan aikaisin osana perheesi elämäntapaa, niistä tulee vain luonnollinen tapa tehdä asioita. Terveiden tapojen ylläpitäminen alusta alkaen voi auttaa
  • Kun olet teini, kehosi muuttuu - sisältä ja ulkoa. Tämä on osa aikuistumista. Sitä kutsutaan murrosiäksi. Mikä on murrosikä? Puberteetti on sitä, kun ihmisen keho muuttuu lapsesta aikuiseksi. Tytöistä tulee naisia. Pojista tulee miehiä. Murrosiän