Mitä antaa pikkulapselle, kun ensi kertaan ilmaantuu 감기-oired

"Sokean ensi oireet ovat usein kurkkuun särkevyys, nuhainen tai tukkoinen nenä ja aivastelu", KidsHealthin mukaan. Vaikka ensi ajatuksesi on voinut olla nopea helpotus jähme-lääkkeestä, Yhdysvalloinen ravinto- ja lääkevalvirasto (FDA) ja Amerikan lastenlääkäriakatemia (AAP) suositeltavat vahvasti, että vanhemmat eivät anna dekongestiveja tai antibiootteja alle 4-vuotiaille lapsille, koska ne eivät vaikuta jähme-virukseen ja voivat olla vakavia sivuvaikutuksia. Koska aika on ainoa parannus tavalliseen jähmeeseen, hieman TLC:tä ja luonnollisia toimenpiteitä voi tehdä pikkulapsestasi mahdollisimman mukavan, kun jähme kulkee sen kurssin.

Vapauta tie

Tukkoisuuden poistaminen auttaa pitkälle helpottamaan pikkuisen epämiellyttävyyttä. Runsaan nesteyden, kuten vettä tai kana-liemeen, juominen voisi auttaa. Vältä sokeria ja laktoosia sisältäviä tuotteita, kuten mehuja ja maitoa, koska ne stimuloivat sidekuonaa. Viileä utu-kosteuttaja tai kuuma höyry-kylpy voi purkaa limaa ja auttaa pikkulapsesi hengittämään helpommin. Opeta hän puhaltamaan nensä avullasi on helppo tapa poistaa limaa nenäkengistä ja hengitysteistä. Nosta maton päätä laittamalla tyyny sen alle, jotta sidekuona ei kerry, kun pikkuinen nukkuu.

Annos lempeää huolenpitoa

Amerikan lastenlääkäriakatemian mukaan "Sinun huolesi ja lohdutuksesi on yksi parhaista lääkkeistä lapsellesi." Sairaana olo on stressaavaa missä tahansa iässä, mut stressi on vastavaikutteinen paranemisen kannalta. Siksi, kun pikkulapsesi tulee ensi kertaa jähmeeseen, voit edistää nopeampaa toipumista antamalla hänelle aikaasi ja huomiotasi auttaaksesi häntä rentoutumaan. KidsHealth ehdottaa lukemista, musiikin kuuntelua tai suosikkielokuvien katsomista yhdessä. TLC:n voima voi vahvistaa häntä ja auttaa häntä pysymään rauhallisena, mikä edistää paranemisprosessia.

Nuku ongelmat pois

Kun jähme-oireet koputtavat oveen, voit vahvistaa pikkulapsesi immuunijärjestelmää jähmeen torjumiseksi antamalla hänelle runsaasti aikaa nukkua. Lisä unta ja aikaisemmat nukkumisajat varmistavat, että pikkuisen ruumis on lepänyttävissä riittävästi torjua virusta ilman, että se vetää energiaa muista aktiviteeteista. Mitä levitetty hän on, sitä enemmän ruumiillisia resursseja on käytettävissä viruksen ajamiseen ja täydelliseen toipumiseen täyteen terveyteen.

Keskity ruokaan

Hyvä ravitsemus on toinen tärkeä tapa vahvistaa pikkusenne toipumiskykyä. KidsHealthin mukaan "Kanaliemi sisältää sidekuonaa hienostuttavan aminohapon, kutsutaan systeiiniksi... [se] saattaa auttaa hallitsemaan tukkoisuutta aiheuttavia valkosoluja." Verkkosivusto varoittaa lisäksi kofeiinisidonnaisten juomien desertoivasta vaikutuksesta usein vuorovaikutuksen vuoksi. Anna lapsellesi terveellisiä, tasapainoisia ruokavalintoja ja varmista, että hän syö pitääkseen voimansa, jotta hänen ruumiillaan on tarpeeksi energiaa viruksen torjumiseen. Rakkaus, aika, lepo, hyvä ravitsemus ja nesteyden saanti todennäköisesti asettavat pikkulapsesi parantumaan, ennen kuin ehtit huomaan. Jos hän kuitenkin 계속 huononee, soita lääkärillesi parhaan hoitosuosituksen saamiseksi.

Previous:

Next: