Juhlaruoat 1–2-vuotiaille
Taaperot ovat tunnettuja valikoivina syöjinä, varsinkin epätutussa ympäristössä. Lisäksi kovakovat tai pyöreät ruoat eivät sopi tätä ikäryhmää varten, koska ne ovat särkyvaara. Kun suunnittelet juhlavalikon, johon kuuluvat taaperot, valitse sormiruokia, jotka ovat tuttuja, terveellisiä, turvallisia ja helppoja nousta ja syödä.
Muotoillut voileivät
Useimmat taaperot syövät yksinkertaisia voileipiä, jotka ovat kylläisiä ja helppoja valmistaa juhliin ennen. Pähkinämausti voi olla särkyvaara 1–2-vuotiaille, koska se on niin paksu ja liimakas, joten valitse vaihtoehtoisia voileipätyyppejä. Sulatettu juusto, hummus, tuunasalaatti, hillo ja kreemijuusto ovat kaikki taaperoystävällisiä vaihtoehtoa. Käytä muotoillutta keksimuovia kuoren poistamiseen ja tarjoa taaperoille pieniä sormivoileipiä hauskoissa muodoissa. Jos juhlalla on tietty teema, käytä siihen liittyviä muotoja.
Hedelmäsalaatti
Taaperot eivät tarvitse paljon sokeria, ja useimmat pitävät hedelmiä maukkaana leipomisena. Tee hedelmäsalaatti, ilman mehua tai siirappia, purettavilla, pehmillä hedelmäpaloilla, jotka on helppo taaperoille puristaa. Vältä pyöreitä ja suuria palasia, jotka ovat särkyvaara 1–2-vuotiaille. Hedelmiä, joita kannattaa harkita: melonin suorakulmiot, mansikkaviipaleet, persikkapalat, neljännetyt viinirypäleet, pyrön palat ja kiivileikkaukset.
Terveellinen kakku
Sijaan, että tekisit sokeria ja teollisia makuaineita sisältävän kakun, tee taaperoystävällisiä muffin-pieniäkakkuja, joihin on lisätty hedelmä tai vihannes. Valitse resepti, jossa on omenamoussea, murskaettua banaania, raastettua kurkkua tai raastettua porkkanaa. Vähennä reseptin sokerimäärää myös. Terveellisempänä pinnalle kuin tavallinen sokeriin rikkoutunut kastike, sekoita kevyttä kreemijuustoa ja hieman siirappisokeria ja levitä vaalean kerros jokaisen muffin-pienenkakkun päälle.
