Taaperon nestetasapainon ylläpitäminen, kun hän ei juo
On ratkaisevan tärkeää pitää taaperosi hydratoituna ympäri päivän, varsinkin kun hän on aktiivinen tai ulkona on kuuma. Tämä voi olla vaikeaa, kun hän on jatkuvasti liikkeellä ja ei halua pysähtyä syömään tai juomaan. Lasten terveysjärjestö Kids Healthin mukaan dehydraatio voi syntyä lapsessa ennen kuin hän edes tajuaa olla janoinen, weshalb on niin tärkeää varmistaa, että hänellä on riittävä nesteyksittäin jokapäiväisesti. On erilaisia tapoja yrittää kannustaa taaperosi juomaan useammin.
Ohjeet
Ruoki hänelle korkean vedensusisällön ruokia. Hydraatio on mahdollista ruoasta sekä vedestä. Ruuat, joissa on korkea vedensusisältö, sisältävät hedelmiä, kuten rypäleitä ja vesimelonia sekä kasveja, kuten kurkkuja ja selleria. Näillä on kaikki vähintään 90 prosentin vedensusisältö.
Tarjoa hänelle erilaisia nestemäisiä. Hän ei ehkä tykkää puhtavedestä. Saatattas joutua lisäämään alhaisen tai nolla kalorin makeutusaineen tai tarjoamaan hänelle 100 prosentin hedelmämehua hydraatiotarpeiden kattamiseksi. Maito on toinen vaihtoehto pitääkseen hänet hydratoituna, ja se on täynnä kalssia kasvavien luiden vahvistamiseksi.
Anna hänelle makuiset jääpalat. Maustetut jääpalat tikkussa tai puristettavassa purkissa ovat hauskoja syödä ja maukkaat. Osta hedelmäjäätä tai tee omia hedelmämehusta. Ole varovainen ja seuraa kalorilukua ostettaessa jääpalat, koska jotkut ovat vain maustettua sokeria vettä. Tikku voi myös olla vaara nuorille lapsille.
Anna hänelle eri tyyppinen kupilli. Jotkut lapset ovat vaatimattomia ja ovat voimakkaasti mieltymyksissä yhdelle kupin tyypille toisesta. Tarjoa hänelle sippikuppi tai tarjoa toisen tyyppinen suu avaten häntä juomaan useammin. Voit myös viedä hänet kaupan kanssa valitaakseen kupin, joka sisältää hänen suosikkihahmonsa, värin tai koristelun.
Johda esimerkillä. Taaperosi haluaa olla就像妈妈, ja jos hän näkee sinun juovan vettä usein, hän saattaa yrittää miettiä käyttäytymistäsi.
-
Elävästi elävä elämännuorten lukemisen intohimo on jotain, mihin monet vanhemmat ja hoitajat pyrkivät. Lopulta perustausteet ovat runsaat – sanaston laajentaminen, lukemisen ja kirjoittamisen taitojen edistäminen ja muuta, mutta lukeminen identifioi -
Perhe kysyy sinulta kysymyksiä, mutta sinun on myös kysyttävä muutama kysymys, jotta näet, sopiiko tämä työ sinulle. Kysymysten esittäminen perheelle osoittaa, että olet sitoutunut, kuuntelet ja olet kiinnostunut työstä ja siitä, mitä sinulta vaadi -
Sisärahimalaiteet (IUD) ovat erinomainen ehkäisyvalinta, jos etsit tehokasta, pitkäaikaisia ja kääntyvästä ehkäisyä. Tällä hetkellä on kolme IUD-tyyppiä, jotka voit saada: Mirena vapauttaa 52 mg progestiiniä levonorgestreliä seitsemän vuoden ajan.
