Mitä ovat teini-ikäisten kymmenen suurinta stressaajaa?
Aikuisen silmin teini-ikäisen stressin idea saattaa kuulostaa naurettavalta. Sinulla on laina maksettava ja lapsia kasvatettava. Sinulla on "oikeaa" stressiä. Vaikka teinit eivät koe samanlaista stressiä kuin aikuiset, heidän stressinsä on silti hyvin oikeaa ja voi aiheuttaa samankaltaista ahdistusta. Stressaajien tunnistaminen auttaa sinua ymmärtämään paremmin, mitä he kokivat, ja antaa vinkkejä siitä, miten voit auttaa.
Koulu ja arvosanat
Palo Alton lääketieteellinen säätiö löysi, että teinit, jotka kyseleetttiin, katsovat koulun – mukaan lukien arvosanat, kokeet ja yliopistohakuprosessi – suurimmaksi stressaajakseen. Teinien on hallittava akateeminen menestys yhdessä muiden vastuualueiden, kuten vapaa-ajantoiminnan, kanssa. Kids Healthin mukaan teinit, jotka kamppailevat oppimisvaikeuksien kanssa, voivat kokea jopa enemmän stressiä.
Perheasioiden aiheuttamat ongelmat
Koulun jälkeen perhe-elämä vaikuttaa eniten teinien stressitasoihin. Cincinnati Children's Hospital tunnistaa perheen päihteiden väärinkäytöshistorian, vanhempien eron tai avioeron, vakavan sairauden perheessä ja huonon perhesisäisen viestinnän teinien suurimmiksi stressaajiksi. Konflikteja voi syntyä myös, kun teini alkaa vakiinnuttaa itsenäisyytään aikuiseksi tullessaan.
Ruumiinkuva
Kirjailija ja terapeutti Carol Langlois tunnistaa ruumiinkuvan kamppailun tytöjen suurimmaksi stressaajaksi, mutta se voi vaikuttaa poikiin ja tyttöihin yhtä lailla. Paine sopeutua sosiaalisiin kauneusideaaleihin, mukaan lukien tietyn painon ylläpitäminen, voi aiheuttaa suuria määrää stressiä.
Rahat
Vaikka teinillä ei ole lainaa maksettavana, monet tekevät osa-aikaistyötä saadakseen haluamiaan asioita, kuten vaatteita ja elokuvakäyntejä seurustelukumppaneiden kanssa. Teinit voivat kärsiä myös vanhempiensa taloudellisesta stressistä, varsinkin jos se johtaa muuttoon tai ruoka- ja muiden perustarpeiden puutteeseen.
Suosio
Ystävyydet ja sosiaalinen asema voivat olla suurimpia vaikuttajia teinien stressitasoihin. Teini oppii ilmaisemaan yksilöllisyyttään samalla hakien hyväksyntää ryhmältä. Mitään kokematon suosion lasku voi aiheuttaa merkittävää stressiä.
Serkkaveljet ja -sisaret
Massachusetts Medical Societyn raportin mukaan teinit nimittävät nuoremmat sisarukset suurimmaksi stressilähteekseen. Sisarusten kilpaileminen voi olla syytä joissain tapauksissa, mutta perheen odotukset, että teini hoitaa nuoria lapsia, voivat myös johtaa stressiin. Teini voi myös kokea stressiä tunteessaan, että hänen on kilpailettava sisarusten kanssa rakkaudesta tai vahvistuksesta.
Muutokset
Muutos voi olla stressaavaa kelle tahansa, mutta se voi vaikuttaa teini-ikäisiin erityisen kovasti, koska he voivat jo tuntea, että heillä on vähän hallintaa elämänsä tapahtumiin. Muutto, koulunvaihto tai avioeron ja eron käsittely voivat luoda merkittävää stressiä teineille.
Romanssit
Teinit oppivat käsittelemään voimakkaita tunteita ja romanttisia suhteita, mikä voi aiheuttaa paljon stressiä. He saattavat olla paineessa ryhtyä seksuaaliseen toimintaan; he voivat olla hämmentyneitä siitä, mitä he haluavat suhteesta; tai he saattavat jopa yrittää selvitä, miten käsitellä kumppanin huonoa kohtelua.
Kiberkiusaaminen
Kiberkiusaaminen on kasvava ongelma sosiaalisen median, blogien ja muiden verkkoon perustuvien viestintämuotojen jatkuvan suosion myötä. Kiberkiusaamista tulisi pitää yhtä vakavana kuin muitakin kiusaamismuotoja, sillä sen vaikutukset voivat olla yhtä tuhoisia. Vanhempien tulisi neuvoa lapsiaan internetin käytössä ja pitää viestintäkanavat auki.
Kritiikki
Teinisi saattaa käyttäytyä siten, ettei hän välitä mielipiteestasi, mutta todellisuudessa sanomasi tekevät syvän vaikutuksen. Jos teini tuntee itsensä jatkuvasti arvioidun arvosanojen, kotityöskentelynsä tai muiden käyttäytymistensä vuoksi, hän voi kokea suuria määrää stressiä.
-
Lapset ovat tarkoitettu rikkoimaan sääntöjä joskus. Rajojen testaus on se, miten he oppivat itsestään ja maailmasta. Annettuasi seuraamukset opettavat tärkeitä elämän opetuksia. Parhaillaan, kuitenkin, käyttäytymisongelmat voivat olla merkki vakavamm -
Mikä on kangaroo-hoito? Ihoa vasten iho -kontakti äidin ja uuden syntyneen välillä otettiin ensimmäisen kerran käyttöön Bogotan, Kolumbia, neonataalisilla osastoilla, joilla oli inkubaattoreiden puute sairauksissa sairastaville vauvoille. Neonatologi -
Päätös tehdä autolla perheretki on jännittävä. Ehkä muistat omasta lapsuudestasi autoretket ja sinulla on erityisiä muistoja, joita haluat uudelleen luoda lapsillesi. Ehkä haluat vain kokeilla tutkia maailmaa ympärilläsi. Saatat jopa haluta nähdä ti
