Työkalut käytetään auttaa Teens verbaalisesti tunteitaan
Ulkoisesti teinit tuntua aikuisille . Mutta sisäisesti , ne ovat edelleen pääosin lapsia . Teini puute maallisen kokemuksen ja tunneäly johtaakyvyttömyyteen tehokkaasti ilmaista tunteitaan . Tämä on kun vanhemmat tulevat esille . Vanhemmat voivat hakea tiettyjä työkaluja ja menetelmiä, joiden avulla heidän teini kunnolla ilmaista tunteitaan , käsitellä vastaavia ongelmia samanaikaisesti .
Rakennustelineet
Rakennustelineet ontyökalu, jonka avullavähitellen käyttöön tunteita osaksivanhemman teini vuoropuhelua . Useimmat teini-ikäiset - epämukavaksi suoraan ilmaista tunteitaan - tarve tukea . Mutta tämä tuki voi saapua kerralla; sen täytyy tulla pieninä annoksina . Rakennustelineet onvanhempien ilmaus arvostusta kunteini ilmaisee jotain yksityistä ja emotionaalinen hän ei normaalisti ilmaista . Esimerkiksivanhempi voisi vastatateini mainita turhautunut koulussa sanomalla , "Olen iloinen kerrot minulle tästä , " menemättä liikaa syvemmälleaiheeseen. Koska teini voitot mukavuutta ilmaista itseään sinulle, rakennustelineet voi lisätä , kannustaa syvemmälle ilme .
Emotional ohjaus-
teini ei välttämättä aina tiedä, miksi hän tuntee tietyllä tavalla . Tämä johtuu useinkokemuksen puutteen tiettyjä tunteita tai elämäntilanteissa . Esimerkiksi uusi , hämmentävä syyllisyyden tunteita ja hämmennystä saattaisi tullateini osuu murrosikä . Josteini ei ymmärrä, miksi hän tuntee, miten hän tekee , hän saattaa kamppailla sisäisesti . Kehitykseen Psykologi John Gottman , kirjoittaja " Raisingtunneälykäs Child ", ehdottaa vanhemmat käyttävät ohjausta ja valmennusta auttaa teini selittämään, miksi he tuntevat tietyllä tavalla . Mutta Gottman suosittelee välttämään luentoja hyväksi osuuskunnan aivoriihi . Puhutaan tästä asiasta yhdessä mukavassa ympäristössä voi auttaa teini paremmin ymmärtämään itseään ja selviytymään negatiivisia tunteita .
Peilaus
peilaus onepäsuoraa tukea oman teini tunteiden ilmaisua . Tyypillisesti peilaus tulee muodossa kehon kieltä . Kun lapsi frowns , otsa kurtussa hänen osoittaa, että et vain ymmärrä hänen tunteitaan , mutta tuntuu niitä hänen kanssaan . Gottman toteaa todistamassaaikuinen tuntea samalla tavalla auttaateini ymmärtää, että tunteet ovat universaaleja , jotka vaikuttavat jopa näennäisesti laittaa - yhteen aikuisille .
Ongelmanratkaisuun
Tunteet eivät tavallisesti saapua omasta; tunteet johtuvat ulkoisia ärsykkeitä . Esimerkiksi kauna ontunteet suunnattuhenkilö viranomaisen; surua ontunteet johtuvatpettymys . Vanhemmat voivat käyttää ongelmanratkaisuun keskittyneet ärsykkeisiin harjoittaa teini emotionaalinen keskusteluissa . Paitsiteini tarve ilmaista tunteitaan ennen kuin hän voi ratkaistaongelman, mutta hän todennäköisesti muodostavat vahvemman sidoksen hänen vanhempiaan yhteistoiminnallisesti työstäätuottava ratkaisu . Tässä prosessissa , teini voi pukea sanoiksi tunteitaan samalla oppimista ongelmanratkaisun taitoja .
-
Useimmat lapset rakastavat askartelua, ja se on hauska tapa opettaa heille uusia asioita. Lasten kanssa askartelussa on loputtomasti mahdollisuuksia. Kerää tarvikkeita ja kokeile joitain näistä ideoista! 1. Aloita uudelleenkäytettävien esineiden ker -
Useimmat meistä tuntevat perheitä, joissa on vauvoja, mutta oletko koskaan miettinyt, onko raskauksien välillä odotusaika ihanteellinen? Tutkimukset osoittavat, että on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta, jotta kehosi voi vahvistaa ja rakentaa -
Voit olla oikeassa työpaikassa etkä edes tiedä sitä Muistan, että olin raskaana ensimmäisen lapseni kanssa, tyttäreni, ja miettiä miltä oikea työ tuntuisi. Googlasin kaiken mitä voisin ajatella, kunnes kaikki hakutulokset olivat violetteja. Milt
