Tyypilliset dilemmaat, joiden edessä 16-vuotiaat ovat
Teini-vuodet ovat siirtymävaihe riippuvuuden ja itsenäisyyden, lapsuuden ja aikuisiän välillä. Opit ja dilemmaat, jotka esitetään 16-vuotiaasi päivittäisessä elämässä, voivat olla haastavia ja stressaavia, mutta ne ovat myös erinomaisia oppimiskokemuksia. Ohjaamalla ja tukea teinisi polulla ilman ottamista hallintaan, opetat hänelle ongelmanratkaisutaitoja, vahvuutta ja jatkumista.
Vertaistopaine
16-vuotiaasi ystävät ja vertaistot voivat olla suuri vaikuttava tekijä siinä, mitä hän valitsee tekemään ja miten käyttäytyä. Vaikka vertaistopaine voi olla positiivista, ehkä motivoiden teinisi kokeilemaan urheiluun tai menestymään koulussa, se voi myös kääntyä negatiiviseen suuntaan. Nämä vertaistot saattavat vettiä teinisi riskialttiisiin käyttäytymismuihin, kuten huumeiden kokeiluun. Opeta teinisi sanomaan "ei" armoisaasti, kuuntelemaan sisäistä äänensä, suunnittelemaan etukäteen ja habilemaan tahdonvoimaa poistuessaan joukosta. Koodisanan kehittäminen, jota hän voi käyttää sinun kanssa, auttaa häntä säilyttämään kasvon ystäviensä edessä samalla sallien hänelle pudota pois epämieluisesta tilanteesta. Voit jopa antaa hänelle luvan syyllistää sinua, kun hän haluaa päästä eroon liimasta tilanteesta, sanoen jotain kuten "Äitini maahanpanisi minua ikiaikaiseksi, jos hän tiedä, että aloin savustaa. Hänellä on nenä kuin verehousulla."
Huumeet ja alkoholi
Vaikka luulet, että 16-vuotiaasi ei koskekaan tuota, huumeet ja alkoholi ovat vakava teini-dilemma. KidsHealth -verkkosivuston asiantuntijoiden mukaan lähes 80 prosenttia koululaisista on kokeillut alkoholia, ja huumeongelma on läsnä isoissa ja pienissä kaupungeissa. Tupakka on myös mukana. Puhu teinillesi avoimesti, rehellisesti ja usein näistä asioista. Varmista, että hän tietää, missä olet asioissa. Määritä jotain kotisääntöjä asioiden suhteen ja osoita muutamia seurauksia näiden sääntöjen rikkomiselle. Unohda kiittää häntä hyvistä valinnoistaan.
Ruumiskuva
Sosiaalisten stigmaattien ja kulttuuristen viestien myötä ruumiskuva ja se, miten teinisi tuntee ruumiistaan, tulevat osaksi yhtälöä. On luonnollista, että teini kiinnostuu ulkonäöstään – puberteetti tuo muutoksia ja uuden ruumiin. Auta teinisi rakentamaan terveellisen ruumikuvan ja ole tyytyväinen ruumiinseen, jonka hänellä on. Yksi parhaita tapoja opettaa tämä opetus on mallinnus tämä käyttäytyminen. Seuraa, mitä sanot ruumiistasi ja muiden. Näytä hänelle, miten käyttää positiivisia vahvistuksia katsellessaan itseään peilissä. Opeta hänelle asettamaan realistisia ruokavalio- ja liikuntatavoitteita ylläpitääkseen terveellisen ruumiin.
Akateeminen polku
Riippuen 16-vuotiaasi persoonallisuudesta ja elämän tavoitteista, akateemiset asiat voivat tulla dilemmaaksi hänelle. Jos hänellä on silmät tulevaisuudessa ja tietyssä yliopistopolussa, hän saattaa tuntea paineen menestyä ja ylittää. Teinisi saattaa kohdata paniikkikohtauksia, uupumusta tai masennusta näiden asioiden edessä, kertoo Palo Alto Medical Foundation. Huijaus saattaa houkutella. Jos sinulla on teini toisen ääripään päässä, saatat löytää itsesi ankelevan, ankelevan tai luentelemasta vain saadaksesi hänet tuomaan kotitehtävänsä kotiin, jotta hän saa riittävästi opintopisteitä diplomiin. Auta teinisi löytämään mukavan tasapainon koulutyön ja virkistys välillä. Auta häntä tekemään realistisia, saavutettavia tavoitteita. Kannusta hänen ponnisteluunsa ja saavutuksiinsa, suuriin ja pieniin.
-
Hyvä yöuni. Me kaikki tarvitsemme sitä. Mutta uutena äitinä tai isänä saatat huomata, että saat vain muutamia arvokkaita tunteja täällä ja tuolla. Ja tämä univajeen aika voi venyä pitkälle vauvan syntymän jälkeenkin. Faktan, 2019 tutkimus, joka julk -
Kukaan ei tykkää ahdistuksesta, muta suolistojen hidastuminen on valitettavasti säännöllinen ilmiö lapsuuden aikana. Monia tekijöitä voi aiheuttaa ahdistusta lapsilla, mukaan lukien heidän ruokavalionsa. Lapsilla ja aikuisilla samanlaisesti ruokamall -
90-luvun ja 2000-luvun alkupuolen lapsena minulla on eläviä muistoja istumisesta portaissa välitunnin aikana viidennen luokan aikana ja hangout-kirjastossa yhdessä koulussa olevan toisen muslimitytön kanssa lounasaikaan koko keskikoulun ajan aina, k
