Joku levittää minusta ryhteitä. Mitä voin tehdä?

Koulussa on tämä tyttö, ja emme oikein sovelle. Hän levittää jatkuvasti ryhteitä minusta ja ihmiset kääntyvät minuota vastaan. Mitä minun pitäisi tehdä?
– Sam*

Jotkut ihmiset levittävät ryhteitä tavalla uhkata toisia ja saada asemaa tai suosiota. Mutta ryhtien levittäminen tavalla kääntää ihmisiä toisiaan vasten on kiusaamista – ja se voi olla vakavia seurauksia sen tekijälle.

Epämiellyttävän jutelun leviittäminen fyysisesti tai verkossa ei ole asiallinen tai kypsä tapa käyttäytyä. Se loukkaa sitä, josta puhutaan, ja se uhkaa muita ihmisiä.

Surullista on, että kun muut ihmiset näkevät tämän tyyppistä tapahtuvaa, he eivät aina nouse esiin oikean puolesta. He saattavat muuttua vähemmän ystävällisiksi siihen ihminen, josta puhutaan, koska he pelkää tulevan seuraavaksi kohteeksi. Se ei tarkoittaisi, etteivät he välittäisi. Faktan on, että toisen kiusaamisen näkeminen saa toiset ihmiset tunteemaan pahaa. Kiusaaminen on pahuisuuden saastetta. Se vaikuttaa kaikkiin ympäristössä.

Emme tarvitse olla hyviä ystäviä kaikkien kanssa – tai jopa tykätä kaikista. Mutta toista ihmistä ei tykkääminen anna oikeutta levittää ryhteitä, jutella tai alentaa. Tällainen käyttäytyminen osoittaa rohkeuden puutteen. Se on valehtelua tapa saada suosiota tai asemaa ryhmässä.

Todellinen suosio tulee itsensä kanssa mukavuudesta. Ihmiset, jotka ovat todella suositeltuja, kohtelivat kaikkia kunnioittavasti ja reilusti. He eivät laske toisia tai yritä saada valtaa "seuraajilla". He ovat itseluottavaisia ja varmoja itsestään, joten he eivät tarvitse panostaa tähän tyyppiseen käyttäytymiseen.

Mitä sitten voit tehdä, jos löydät itsesi ryhtien ja sosiaalisessa kiusaamisessa kohteeksi?

Käänny luotettavan aikuisen puoleen tukea. Puhu jollekin, kenen luotat, kuten vanhemmalle, opettajalle, kouluohjaajalle tai valmentajalle. Kerro kyseiselle henkilölle, minkä läpi olet. Pidä hän ajantasalla siitä, mitä on meneillään, jopa kun asiat alkavat parantua. Luotettava aikuinen luottamuksellinen voi auttaa sinua tuntemaan itsesi tuetuksi ja vähemmän yksinäiseksi. Lisäksi aikuiset voivat toimia ryhtien ja jutelun lopettamiseksi.

Löydä ystäväsi. Löydä ystävä tai kaksi, jotka pysyvät puolellasi ja jotka eivät kuuntele ryhteitä. Jos haluat, jaa tunteesi näiden ystävien kanssa. Älä viipymässä tilanteessa, kuitenkin. Vietti aikaa ja energiaa nauttimaan ystäviäsi kanssa ja tekemään aktiviteetteja, joista nautit.

Puhe asiat esiin. Harkitse puhumista tyttöön, joka levittää ryhteitä. Jos pystyt, lähesty häntä. Rauhallisesti sano jotain kuten: "Tiedän, ettei me sovelle. Et tarvitse tykätä minusta, mut sinun on lopetettava ryhtien levittäminen minusta ja puhuminen takana." Älä ole vihainen tai paha. Vältä huuto. Sano vain, mitä haluat, rauhallisesti, selkeästi, itseluottamukaisesti ja kypsästi. Kun olet sanonut, mitä haluat, voit vain kävellä pois. Ei tarvitse odottaa, että hän sanoo mitään takaisin. Jätä hän miettimään, mitä sanoit.

Ennen kuin yrität puhua tyttöön, puhu aikuisen kanssa siitä, mitä sanoa ja miten lähestyä häntä. Jokainen tilanne on erilainen, ja haluat varmistaa, ettei asiat käänny lisää pahuuteen, huutoon tai taisteluun. Se voi auttaa myös, jos ystävä seisoo puolellasi, kun puhut tyttöön.

Huolehdi itsestäsi. Tee asioita, jotka vahvistavat itseluottamustasi ja positiivisia tunteita. Tällaisen tilanteen läpikäyminen voi olla vaikeaa ja kivuliasta. Koottakaa sisäinen voimanne, hankkikaa tuki ihmisiltä, jotka huolehtivat, keskitykään positiivisiin asioihin ja uskalkaa itsellenne. Nämä asiat voivat auttaa sinua käymään läpi vaikean tilanteen ja tulemaan siitä vahvemmaksi.

*Nimet on muutettu yksityisyyden suojaamiseksi.

Previous:

Next: