Rentoutusharjoitus:Rakastava ystävällisyysmeditaatio

Rakastava ystävällisyysmeditaatio on perinteinen harjoitus, joka auttaa meitä tuntemaan olevansa yhteydessä ja kiitollisia ihmisistä elämässämme. Tämän meditaation tekeminen voi myös auttaa sinua tuntemaan itsesi täynnä rakkautta, yksi voimakkaimmista positiivisista tunteista.

Anna alla olevan äänemme ohjata sinut rakkaudellisen ystävällisyyden meditaation läpi.

Previous:

Next:

  • Turvaistuimen valinta ja asennus
    Turvaistuin on yksi tärkeimmistä asioista, joita tarvitset uudelle vauvallesi. Tässä on neuvoja oikean istuimen valitsemiseksi ja asentamiseksi, oikea tapa. Turvaistuimet ovat lain vaatimia ja niiden on täytettävä Kanadan moottoriajoneuvojen tur
  • Imetys ja paluu töihin
    Jos menet takaisin töihin, se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa imetys. Kaikkien BC:n työnantajien on tehtävä kohtuullisia ponnisteluja, jotta uudet äidit voivat imettää tai ilmaista maitoa työssä. Tässä muutamia neuvoja helpottamaan. Seu
  • 101 jännittävää asiaa 9–12-vuotiaiden lasten kanssa
    Huolimatta siitä, että heillä on käytettävissään näennäisesti loputon määrä aktiviteetteja, on lähes väistämätöntä, että 9–12-vuotiaat lausuvat säännöllisesti kaksi pelättyä sanaa:Minulla on tylsää. Vaikka tämä tunnuslause onkin – totta puhuen – hiem