• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten kohdata vihaisia teinejä

Teinien vanhempana oleminen on epäilemättä haastavaa parhaimmillaankin. Teinien kypsyessä he alkavat epäilemättä testata rajoja ja kyseenalaistaa vanhempiensa valtaa, mikä voi tehdä kaikille osapuolille yrittävän ajan. On kuitenkin yleensä mahdollista minimoida konflikteiden vakavuutta sinun ja teinisi välillä sekä ylläpitää terveellistä vuoropuhelua jopa silloin, kun hän vaikuttaa vihaiselta tai puolustautuvalta. Harvoin on tarpeen löytää ammattilainen teinillesi puhuttavaksi. Mutta useammin kuin ei, teinin viha on normaaliosa kypsyysprosessia.

Ohjeet

1. Ymmärrä ongelman mahdollinen juuri. Teinien kehittyessä he kokevat hormonivaikutuksesta johtuvia vaihteluita, jotka voivat aiheuttaa epävakaata tunnetilaa, mukaan lukien vihaa. Lisäksi teinit kokevat usein niin kutsuttua DSPS:ää, eli viivästynyttä univaiheen syntyä, mikä aiheuttaa unenpuutteen. Science Daily:n mukaan "teinien aamupäivän uneliaisuus johtuu usein viallisista kehorelloista." Koska monet teinit kamppailevat nukkumaan myöhään, mutta on nouseva varhain kouluun, he saavat usein tarpeeksi levon ja ovat ärsyttyneitä siksi.
2. Aseta esimerkki tehokkaasta vihannhallinnasta teinillesi. Tee selväksi, mitä odotukset ovat toisiaan kohtaan suositeltavassa puheessa, ja aseta esimerkki. Et voi kohtuullisesti odottaa teinisi hallitsevan vihaansa, kun et pysty siihen itse. Crisis Counseling.com:n mukaan hyvä sääntö on: "Mikä tahansa perheenjäsen, joka huutaa, kreisi, lyö, puree, työntää tai heittää jotakin vihassa, ottaa pakollisen tauon 20 minuutiksi, pyytää anteeksi ja keskustelee ongelmasta." Tällainen sääntö voi estää teinit toimimasta vihassa ja on reilu, koska se koskee koko perhettä. Pitämällä itsesi samassa standardissa voit opettaa teinillesi, miten käsitellä vihaisia tunteitaan aikuiseksi ja sivilisoiduksi tavaksi.
3. Ole tukeva. Vaikka vihaiset teinit voivat olla frustrerovia ja epämiellyttäviä, ne lapset, jotka menestyvät tämän vaiheen läpi, ovat yleensä niiden, joiden vanhemmat yrittävät ymmärtää heitä. Psyche Centralin mukaan "vanhemmat, jotka jäävät mukaan, jotka jatkuvasti ilmaisevat rakkautta ja huolta... ja jotka kieltäytyvät karkaamasta, ovat ne vanhemmat, jotka yleensä pystyvät pelastamaan lapsensa." Tietoisuus siitä, että aivan kuin imetys- ja kolikkivaihe lapsuudessa, tämäkin todennäköisesti ohii.
4. Hae ammattilaista apua, jos kaikki muu epäonnistuu. Joissain tapauksissa teinisi saattaa tarvita keskustelun kouluneuvonantajan tai terapeutin kanssa vihannhallintaongelmien ratkaisemiseksi. Teinit, jotka ryhtyvät väkivaltaan tai tuhoavaan käyttäytymiseen, voivat kärsiä mielenterveysongelmista tai toimia piilotetun huumekipuman tai henkilökohtaisen trauman vuoksi. Jos tämä on tapaus, varmista teinillesi, että olet siellä hänelle ja haluat auttaa häntä olemaan mahdollisimman onnellinen ja terve.