• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten tehdä nuoresta onnellisen

Vaikka nuoresi todennäköisesti viettää enemmän aikaa nuhtelemalla sinua uusimmista teknologioista kuin vaatimaan syvempää läheisyyttä ja huomiota, laitteet ja pikkujutut eivät tee häntä syvällisesti onnelliseksi. Ole aktiivinen osallistuja nuoresi elämässä, antaen hänelle ymmärtää, että se, mikä on hänelle tärkeää, on tärkeää sinullekin, ja auta häntä rakentamaan luottamusta ja taitojoukkoa, joita hän tarvitsee onnelliseen nuoruuteen ja menestykseen koko aikuiselämänsä ajan.

Keskustele ja yhteydessä ole

Vaikka ulostuliaisia neljännen luokan oppilas oli puheliaisempi kuin vähemmän avautuva lukiokaveri, pidä hänet puhuvaa koko teini-iän, neuvoo American Academy of Pediatricsin Healthychildren.org -sivusto. Pidällä viestintäkanavat avoiminna, voit auttaa nuortasi työskentelemään läpi vaikeita kysymyksiä ja ylläpitämään terveyttä ja onnellista vanhempi/nuori-suhdetta. Sisällytä perheaktiviteetit viikkosuunnitelmaasi, syökää yhdessä jokainen ilta ja ole saatavilla milloin tahansa, kun hän haluaa puhua – olipa kyseessä uusi housupari tai konflikti uudella koulukaverilla. Muista olla arvioimaton kuuntelija, muuten nuori sulkeutuu nopeasti, ja ole hänen kaikuunsa aina, kun hän tarvitsee sen, jotta hän voi terävöittää ongelmanratkaisutaitojaan.

Ylpeys ja luottamus

On normaalia, että lapsi tuntuu hieman itsetietoisena teini-iän aikana, mutta itsetunnon ja itseluottamuksen puute voi johtaa ääkkäiseen sosiaaliseen epämukavuuteen, heikkoon koulumenestykseen ja jopa eristäytymiseen – selkeä negatiivinen asia, koska vertaissuhteet ovat tässä kehitysvaiheessa monimutkaisesti tärkeitä. Aloita varhain kiittäen lastasi ponnistelusta, hyväksyen häntä sellaisenaan ja tarjoamalla runsaasti mahdollisuuksia menestyä ja tuntea ylpeyttä saavutuksistaan. Voit ilmoittaa nuoresi harrastuksiin, kirjautua yhdessä vapaaehtoistyöhön ja näyttää hänelle, miten säästää rahaa ja työskennellä taloudellisten tavoitteiden kohti – tärkeä perusta budjetointitaitoille aikuisena.

Riidat ja itsenäisyys

Ei kauan sitten, lapsesi oli onnellinen seuraamaan ohjeitasi ja luottamaan siihen, että tiesit, mikä on paras. Nyt, kun nuoresi pyrkii itsenäisyyteen, vastustaen sääntöjäsi ja rajoituksia, voit edistää hänen onnellisuuttaan antamalla hänelle mahdollisuuden tehdä päätöksiä – ainakin muutamia. Älä teltele pienistä asioista – mustan kynsilakan käyttö ei lämmitä kynsiään pysyvästi ja hänen musiikkivalinnat eivät todennäköisesti vahingoita hänen kehitystään. Säästele riidat isoihin asioihin, kuten valvottamiin bileisiin ja huumekokeiluihin, ja anna nuoresi tuntea hallinnan osan elämästään. Se antaa hänelle itsenäisyyden tunteen ja opettaa hänelle tekemään älykkäitä päätöksiä teini-iän ja sen yli, sanoo Greater Good Science Centerin sivusto.

Varoitus ja varovaihtoehto

Teini-vuodet ovat täynnä hormooneja ja tunteita; pieni viha, vastarinta ja melodraama on normaalia. Kuitenkin nuoruuden ylivoimaiset paineet voivat johtaa mielenterveyshäiriöihin, selittää Healthychildren.org. Varmista nuoresi onnellisuus varoittamalla häiriöiden merkejä, jotka vaihtelevat masennuksesta ja huumekäytöstä syömishäiriöihin. Nuoren unikuviot, itsestään syytön itku, äkillinen painon lasku tai nosto, äärimmäinen ruumiintietoisuus ja vertaisryhmästä poistuminen ovat yleisiä masennuksen merkkejä, samoin äärimmäinen viha ja liiallinen unisykli voivat viitata mahdolliseen huumeongelmaan, neuvoo Healthychildren.org. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, jos sinulla on mitään huolia nuoresi henkisestä tai emotionaalisesta hyvinvoinnista.